この資料では、Microsoft Outlook Express の以下の項目のバックアップと復元の方法について説明します。
| ? |
メッセージ
|
| ? |
アドレス帳
|
| ? |
メール アカウント
|
| ? |
ニュース アカウント
|
Outlook Express で複数のユーザーを使用している場合は、「詳細」に記載されている手順を各ユーザーに対して実行し、ユーザーごとにバックアップ データを分けます。こうしておくことで、各ユーザーの復元が容易になります。
この資料は初級レベルから中級レベルのコンピュータ ユーザーを対象にしています。
この資料を最初に印刷しておくと、手順を実行しやすい場合があります。
先頭へ戻る
Outlook Express のアイテムのバックアップ方法
手順 1 : メッセージ ファイルをバックアップ フォルダにコピーする
手順 A : 保存フォルダを特定する| 1. |
Outlook Express を起動します。
|
| 2. |
[ツール] メニューの [オプション] をクリックします。
|
| 3. |
[メンテナンス] タブで、[保存フォルダ] をクリックします。
|
| 4. |
[保存場所] ダイアログ ボックスで、保存場所をコピーします。これを行うには、次の手順を実行します。
| a. |
[個人メッセージ ストアは下のフォルダに保存されています] の下のボックスの端にマウス ポインタを移動します。
| | b. |
マウスの左ボタンを押したまま、マウス ポインタを [個人メッセージ ストアは下のフォルダに保存されています] ボックスのもう一方の端までドラッグします。
| | c. |
Ctrl キーを押しながら C キーを押して場所をコピーします。
|
|
| 5. |
[キャンセル] をクリックし、もう一度 [キャンセル] をクリックしてダイアログ ボックスを閉じます。
|
手順 B : 保存フォルダの内容をコピーする| 1. |
[スタート] ボタンをクリックし、[ファイル名を指定して実行] をクリックします。Ctrl キーを押しながら V キーを押し、[OK] をクリックします。
|
| 2. |
[編集] メニューの [すべて選択] をクリックします。
|
| 3. |
[編集] メニューの [コピー] をクリックし、ウィンドウを閉じます。
|
手順 C : バックアップ フォルダを作成する| 1. |
デスクトップ上の空いている領域を右クリックし、[新規作成] をクリックし、[フォルダ] をクリックします。
|
| 2. |
フォルダ名として Mail Backup と入力し、Enter キーを押します。
|
手順 D : 保存フォルダの内容をバックアップ フォルダに貼り付ける| 1. |
[Mail Backup] フォルダをダブルクリックして開きます。
|
| 2. |
[Mail Backup] フォルダ ウィンドウの中で右クリックし、[貼り付け] をクリックします。
|
手順 2 : アドレス帳を .csv ファイルにエクスポートする
重要 : 複数のユーザーを Outlook Express で使用している場合、必ず以下の手順に従ってください。
Microsoft Outlook Express 5.x および Microsoft Outlook Express 6.0 では、アドレス帳のデータの保存に使用される .wab (Windows Address Book) ファイルは 1 つです。各ユーザーに対する個々のデータは、使用中の .wab ファイル内のユーザー名別のフォルダに格納されます。
アドレス帳のデータをユーザーごとに分けるには、特定のユーザーでログインしているときにこのデータを .csv ファイルにエクスポートするのが唯一の方法です。.wab ファイルとユーザーとの関連付けが失われると、フォルダごとではなくデータ全体をエクスポートすることしかできません。
.wab ファイルを .csv ファイルにエクスポートするもう 1 つの理由は、csv ファイルにエクスポートされていない .wab ファイルが Microsoft Outlook と共有されている場合、アドレスが Outlook の個人用フォルダ (.pst) ファイルに保存されることです。Outlook Express の [ファイル] メニューを使用してファイルを .csv ファイルにエクスポートすると、適切な連絡先がエクスポートされます。ただし、アドレス帳が Microsoft Outlook と共有されている場合は、[ファイル] メニューを使用してアドレス帳をエクスポートすることはできません (このオプションは使用できません)。
アドレス帳を .csv ファイルにエクスポートするには、次の手順を実行します。
| 1. |
[ファイル] メニューの [エクスポート] をクリックし、[アドレス帳] をクリックします。
|
| 2. |
[テキスト ファイル (CSV)] をクリックし、[エクスポート] をクリックします。
|
| 3. |
[参照] をクリックします。
|
| 4. |
作成した [Mail Backup] フォルダを選択します。
|
| 5. |
[ファイル名] ボックスに address book backup と入力し、[保存] をクリックします。
|
| 6. |
[次へ] をクリックします。
|
| 7. |
エクスポートするフィールドのチェック ボックスをオンにし、[完了] をクリックします。
|
| 8. |
[OK]、[閉じる] を順にクリックします。
|
手順 3 : メール アカウントをファイルにエクスポートする
| 1. |
[ツール] メニューの [アカウント] をクリックします。
|
| 2. |
[メール] タブで、エクスポートするメール アカウントをクリックし、[エクスポート] をクリックします。
|
| 3. |
[保存する場所] ボックスで、[Mail Backup] フォルダをクリックし、[保存] をクリックします。
|
| 4. |
エクスポートする各メール アカウントについて、上記の手順を繰り返します。
|
| 5. |
[閉じる] をクリックします。
|
手順 4 : ニュースグループ アカウントをファイルにエクスポートする
| 1. |
[ツール] メニューの [アカウント] をクリックします。
|
| 2. |
[ニュース] タブで、エクスポートするニュース アカウントをクリックし、[エクスポート] をクリックします。
|
| 3. |
[保存する場所] ボックスで、[Mail Backup] フォルダをクリックし、[保存] をクリックします。
|
| 4. |
エクスポートする各ニュース アカウントについて、上記の手順を繰り返します。
|
| 5. |
[閉じる] をクリックします。
|
先頭へ戻る
Outlook Express のアイテムの復元方法
注 : Outlook Express で複数のユーザーを使用している場合は、以下の手順を実行する前にユーザーの再作成が必要な場合があります。必要に応じて、それぞれのユーザーについて各手順を繰り返してください。
手順 1 : バックアップ フォルダからメッセージをインポートする
| 1. |
[ファイル] メニューの [インポート] をポイントし、[メッセージ] をクリックします。
|
| 2. |
[インポート元の電子メール プログラムを選択してください] ボックスで、[Microsoft Outlook Express 5] または [Microsoft Outlook Express 6] をクリックし、[次へ] をクリックします。
|
| 3. |
[Outlook Express 5 ストア ディレクトリからメールをインポートする] または [Outlook Express 6 ストア ディレクトリからメールをインポートする] をクリックし、[OK] をクリックします。
|
| 4. |
[参照] をクリックし、[Mail Backup] フォルダをクリックします。
|
| 5. |
[OK] をクリックし、[次へ] をクリックします。
|
| 6. |
[すべてのフォルダ] をクリックし、[次へ] をクリックし、[完了] をクリックします。
|
手順 2 : アドレス帳ファイルをインポートする
| 1. |
[ファイル] メニューの [インポート] をクリックし、[ほかのアドレス帳] をクリックします。
|
| 2. |
[テキスト ファイル (CSV)] をクリックし、[インポート] をクリックします。
|
| 3. |
[参照] をクリックします。
|
| 4. |
[Mail Backup] フォルダをクリックし、[address book backup.csv] ファイルをクリックし、[開く] をクリックします。
|
| 5. |
[次へ] をクリックし、[完了] をクリックします。
|
| 6. |
[OK]、[閉じる] を順にクリックします。
|
手順 3 : メール アカウント ファイルをインポートする
| 1. |
[ツール] メニューの [アカウント] をクリックします。
|
| 2. |
[メール] タブで [インポート] をクリックします。
|
| 3. |
[ファイルの場所] ボックスで、[Mail Backup] フォルダをクリックします。
|
| 4. |
インポートするメール アカウントをクリックし、[開く] をクリックします。
|
| 5. |
インポートする各メール アカウントについて上記の手順を繰り返します。
|
| 6. |
[閉じる] をクリックします。
|
手順 4 : ニュースグループ アカウント ファイルをインポートする
| 1. |
[ツール] メニューの [アカウント] をクリックします。
|
| 2. |
[ニュース] タブで [インポート] をクリックします。
|
| 3. |
[ファイルの場所] ボックスで、[Mail Backup] フォルダをクリックします。
|
| 4. |
インポートするニュース アカウントをクリックし、[開く] をクリックします。
|
| 5. |
インポートする各ニュース アカウントについて上記の手順を繰り返します。
|
| 6. |
[閉じる] をクリックします。
|
先頭へ戻る
禁止された送信者の一覧およびその他の電子メール ルールの保存方法
禁止された送信者の一覧およびその他の電子メール ルールを保存する方法の詳細を参照するには、以下の「サポート技術情報」 (Microsoft Knowledge Base) をクリックしてください。
276511 (http://support.microsoft.com/kb/276511/)
[OLEXP] Outlook Express の禁止された送信者の一覧とその他のメール ルールをバックアップおよび復元する方法
先頭へ戻る
Help and Support
