文書番号: 909438 - 最終更新日: 2008年6月16日 - リビジョン: 2.1

PC とーく ? Outlook 2003 で送受信したメールやアドレス帳のデータをバックアップしたい

元に戻す画像を拡大する
PC とーく 目次 (http://support.microsoft.com/gp/pctalk/ja)
万一の場合に備えて Outlook 2003 で送受信したメールやアドレス帳のバックアップを取っておきたい彼。その方法を、彼女が教えてくれます。
?今まで送受信したメールやアドレス帳のバックアップを取っておきたいんだけど、どうすればいいのかな。
まず、Outlook のメニュー バーの [ファイル] をクリックして、[インポートとエクスポート] をクリック。
元に戻す画像を拡大する


インポート/エクスポート ウィザードが表示されるから、画面に従って操作していけば OK よ。
?
?バックアップを取るときは、ファイルを別の場所に保存するんだから、エクスポートだよね。ということは、ここでは [ファイルへエクスポート] を選べばいいんだね。
元に戻す画像を拡大する
そのとおり。次に、エクスポートするファイルの種類を選ぶんだけど、ここでは [個人用フォルダ ファイル (.pst)] を選択して、[次へ] をクリックするの。
元に戻す画像を拡大する
?
?なるほど、この画面の [エクスポートするフォルダ] で選択したフォルダのデータが、個人用フォルダ ファイルとして保存されるんだね。
元に戻す画像を拡大する
ここで、大切なのは、[サブフォルダを含む] チェック ボックスを忘れずにオンにしておくこと。個人用フォルダにサブフォルダがある場合は、ここをオンにしておけば同時に保存できるのよ。?
?メールだけじゃなくて、メール アドレスを登録している連絡先も保存される?
もちろん。個人用フォルダにあるデータは、すべて保存されるの。あとは、保存先とファイル名を指定すれば完了よ。

個人用フォルダをエクスポートする手順を画像つきで確認!
?
?指定された場所に .pst ファイルができているね。バックアップしたデータを元に戻すときも、さっきのウィザードを使えばいいのかな?
そう。復元の手順も説明するわね。インポート/エクスポート ウィザードを表示して、実行する処理を選ぶ画面で [ほかのアプリケーションまたはファイルからのインポート] をクリックするの。
元に戻す画像を拡大する
?
?.pst ファイルからのインポートだからだね。
ファイルの種類は、さっきエクスポートしたデータを復元するから、[個人用フォルダ ファイル (.pst)] を選んでね。
元に戻す画像を拡大する


後はファイルを指定して、インポートするフォルダを選べば完了よ。

個人用フォルダをインポートする手順を画像つきで確認!

"Outlook 2000 および Outlook 2003 で個人用フォルダ ファイルのバックアップを自動的に作成する方法? (http://support.microsoft.com/kb/238782/JA/ ) " のページも参考になるから、後で読んでみてね。
?

手順の確認

個人用フォルダをエクスポートするには
  1. [ファイル] をクリックし、[インポートとエクスポート] をクリックします。
    元に戻す画像を拡大する
  2. [実行する処理を選択してください] ボックスの一覧から [ファイルへエクスポート] をクリックし、[次へ] をクリックします。
    元に戻す画像を拡大する
  3. [エクスポートするファイルの種類を選択してください] ボックスの一覧から、[個人用フォルダ ファイル (pst)] をクリックし、[次へ] をクリックします。
    元に戻す画像を拡大する
  4. [エクスポートするフォルダ] ボックスの [個人用フォルダ] をクリックし、[サブフォルダを含む] チェック ボックスをオンにして、[次へ] をクリックします。
    元に戻す画像を拡大する
  5. [エクスポート ファイル名] ボックスに保存先とファイル名を入力し、[オプション] のいずれかの項目をクリックします。
    元に戻す画像を拡大する
  6. [完了] をクリックします。
    元に戻す画像を拡大する
  7. [Microsoft 個人用フォルダの作成] ダイアログ ボックスが表示された場合は、[OK] をクリックします。
    元に戻す画像を拡大する
元の会話に戻る

個人用フォルダをインポートするには
  1. [ファイル] をクリックし、 [インポートとエクスポート] をクリックします。
    元に戻す画像を拡大する
  2. [実行する処理を選択してください] ボックスの一覧から [ほかのアプリケーションまたはファイルからのインポート] をクリックし、[次へ] をクリックします。
    元に戻す画像を拡大する
  3. [インポートするファイルの種類を選択してください] ボックスの一覧から [個人用フォルダ ファイル (pst)] をクリックし、[次へ] をクリックします。
    元に戻す画像を拡大する
  4. [参照] をクリックしてインポートするファイルを選択し、[オプション] からいずれかの項目をクリックして、[次へ] をクリックします。
    元に戻す画像を拡大する
  5. [インポートするフォルダ] ボックスで [個人用フォルダ] をクリックし、[サブフォルダを含む] チェック ボックスをオンにします。
    次に、[現在のフォルダにアイテムをインポートする] または [以下のフォルダにアイテムをインポートする] を選択します。
    元に戻す画像を拡大する
  6. [完了] をクリックします。
    元に戻す画像を拡大する
元の会話に戻る

この資料は以下の製品について記述したものです。
  • Microsoft Office Outlook 2003
"Microsoft Knowledge Baseに含まれている情報は、いかなる保証もない現状ベースで提供されるものです。Microsoft Corporation及びその関連会社は、市場性および特定の目的への適合性を含めて、明示的にも黙示的にも、一切の保証をいたしません。さらに、Microsoft Corporation及びその関連会社は、本文書に含まれている情報の使用及び使用結果につき、正確性、真実性等、いかなる表明・保証も行ないません。Microsoft Corporation、その関連会社及びこれらの権限ある代理人による口頭または書面による一切の情報提供またはアドバイスは、保証を意味するものではなく、かつ上記免責条項の範囲を狭めるものではありません。Microsoft Corporation、その関連会社 及びこれらの者の供給者は、直接的、間接的、偶発的、結果的損害、逸失利益、懲罰的損害、または特別損害を含む全ての損害に対して、状況のいかんを問わず一切責任を負いません。(Microsoft Corporation、その関連会社 またはこれらの者の供給者がかかる損害の発生可能性を了知している場合を含みます。) 結果的損害または偶発的損害に対する責任の免除または制限を認めていない地域においては、上記制限が適用されない場合があります。なお、本文書においては、文書の体裁上の都合により製品名の表記において商標登録表示、その他の商標表示を省略している場合がありますので、予めご了解ください。"