Sundhed, sikkerhed og komfort i forbindelse med et moderne Windows Mixed Reality-headset

Gælder for: Windows 10

Sådan ser du 3D-indhold på en mere behagelig måde

Godt syn i kikkert kræves for at kunne stereoskopisk 3D-indhold. Hvis du har en binokulær synsforstyrrelse som f.eks. strabismus (skeløjethed), kan du ikke se 3D-indhold på en behagelig måde. En lille procentdel af brugerne har en allerede eksisterende binokulær synsforstyrrelse, som de ikke muligvis er opmærksomme på, før de forsøger at se 3D-indhold. Overvej at søge læge, hvis du ikke kan se 3D-indhold klart og uden ubehag.

ADVARSEL!

Følg alle retningslinjer for installation og brug fra producenten af Windows Mixed Reality-headsets og -bevægelsescontrollere (hver "Enhed") og fra udgiveren af softwareprogrammer eller 2D- eller 3D-indhold eller brug (" Indhold").

Hvis din enhed ikke bliver konfigureret, brugt og taget hånd om korrekt, kan det øge risikoen for alvorlig personskade, materiel skade eller skade på produktet eller relateret tilbehør.

Hvis du lader andre bruge din enhed, skal du sørge for, at de forstår sundheds- og sikkerhedsoplysningerne i denne vejledning samt eventuelle yderligere sikkerheds- eller brugsanvisninger, der leveres af udbyderne af enheden og indholdet. Hver person, der anvender bruger enheden, skal færdiggøre konfigurations-/orienteringsproceduren for at lære systemet at kende.

Brug i sikre omgivelser

Du kan blive distraheret af brugen af enheden, der kan forhindre, at du kan se dine omgivelser. De moderne Windows Mixed Reality-headsets kan spærre dit udsyn helt, og indhold kan virke til at være i en afstand, men stadig blokere dit udsyn til fysiske genstande i nærheden.

Brug den kun på et sikkert sted, der passer til dine aktiviteter. Undgå risici for at snuble, trapper, lave lofter, skrøbelige eller værdifulde genstande, der kunne blive ødelagt osv., samt situationer, hvor andre personer eller ting uventet kunne nærme sig. Brug ikke enheden, når du har brug for at se dine omgivelser og skal opmærksomhed af sikkerhedsmæssige årsager.

Du skal følge alle anbefalinger til konfiguration af Windows Mixed Reality, herunder brugen af dit headset til at oprette en grænse. Din pc-konfiguration og visse programmer eller oplevelser kan medføre forsinkelser eller fejl i grænsevisningen. Vær altid forsigtig, og vær opmærksom på dine omgivelser, selvom du har oprettet en grænse.

Brug af Windows Mixed Reality på en behagelig måde

Nogle brugere kan opleve ubehag som f.eks. kvalme, køresyge, svimmelhed, desorientering, hovedpine, træthed eller trætte øjnene, når du bruger Windows Mixed Reality, især når de tilpasser sig til brugen af den. Køresyge og relaterede symptomer kan opstå, når der er en uoverensstemmelse mellem det, du ser, og hvad din krop konstaterer. Hvis du er tilbøjelig til få køresyge, migrænehovedpine, har en lidelse i det indre øre eller andre lidelser, kan der være en risiko for, at du får det ubehageligt.

Visse situationer kan øge din risiko for ubehag. For eksempel:

  • Når du er en ny bruger – symptomer plejer at blive reduceret, efterhånden som du bliver vant til Windows Mixed Reality.
  • Enheder virker muligvis best for bruger, hvis interpupillære afstand ligger inden for et bestemt område. IPD er afstanden mellem midten af de to pupiler i øjnene. Brugere med en IPD, der er uden for det optimale område, kan opleve ubehag.
  • Visse typer indhold, især spil eller film, der gør, at du kan føle dig, som om du bevæger dig gennem rummet eller ser ned oppefra eller interaktioner, der involverer sporing af genstande i bevægelse.
  • Brug af enheden i længere perioder uden afbrydelse.

Brug kun enheden i kort tid første gang. Start langsomt. For de fleste burde ubehaget blive reduceret i løbet af de første par sessioner.

Tag jævnligt en pause, og stop og hvil dig, hvis du oplever ubehag. Timing og længden af pauserne kan afhænge af de enkelte brugere, og hvordan de bruger enheden.

Hvis du oplever ubehag, skal du stoppe med at bruge enheden og hvile, indtil du får det bedre. Hvis du sidder stille i et velbelyst miljø, kan det gøre, at du hurtigere kan orientere dig igen. Hvis du føler dig desorienteret, skal du undgå aktiviteter, der kræver balance, koordinering eller andre egenskaber, indtil du har det normalt igen. Vær opmærksom på den type indhold, du så, og andre aspekter af den situation, hvor ubehaget opstod, så du kan tilpasse dig eller nemmere håndtere situationen næste gang. Hvor lang det tager at tilpasse sig, varierer fra person til person. Overvej at tage nogle hyppigere eller længere pauser.

Som en hjælp til at administrere dine omgivelser kan enhedens funktioner bruges til at indstille grænser for enheden, hvis de er tilgængelige og konfigureret, så du kan undgå ting, der kommer i vejen.