Apéndice E: Configurar el dispositivo para que la pantalla se sienta cómoda

La Lupa hace que parte de la pantalla sea más grande, pero también puedes hacer que todo Windows sea más agradable a la vista con un puñado de opciones de configuración integradas, texto más grande, un puntero más grande y visible, colores más oscuros o de mayor contraste, un tinte de color que suaviza una pantalla áspera y reduce el deslumbramiento y el movimiento. Esta guía explica cada uno de ellos, lo que hace y dónde encontrarlo exactamente.

No necesitas todo esto. Comience con la sección que coincida con lo que más le molesta (texto pequeño, puntero difícil de encontrar, deslumbramiento o fatiga visual) y ajústela a partir de ahí.

Contenido

• Aumentar el tamaño del texto y el contenido
• Mejorar la visión del puntero del mouse
• Facilitar la visualización del cursor de texto (escritura)
• Reduce el deslumbramiento y la fatiga visual con color
• Tintar la pantalla: Tinte de pantalla y luz nocturna
• Reducir el desorden visual y el movimiento
• Asignación de configuración rápida

Aumentar el tamaño del texto y el contenido

Hay dos controles independientes. El tamaño del texto solo amplía el texto; La escala lo amplía todo (texto, iconos y aplicaciones). Mucha gente usa un poco de ambos.

Tamaño del texto (solo texto)

Amplía el texto en Windows y la mayoría de las aplicaciones sin cambiar el diseño ni el tamaño de los iconos.

1. Selecciona Configuración>Accesibilidad>Tamaño de texto.
2. Arrastre el control deslizante Tamaño de texto . La vista previa en la parte superior se actualiza en vivo.
3. Selecciona Aplicar.

Escala (todo)

Amplía el texto, los iconos, los botones y las aplicaciones juntos, la palanca más grande para la legibilidad general.

1. Selecciona Configuración>Pantalla del sistema>.
2. En Diseño de & de escala, abra el menú desplegable Escala y seleccione un porcentaje mayor (por ejemplo, 125%, 150% o 175%).
3. Si es necesario, establezca la resolución de pantalla en el valor marcado (recomendado). Una resolución no nativa puede hacer que todo parezca suave.

Mejorar la visión del puntero del mouse

Perder el puntero es una de las frustraciones más comunes. Todo lo que necesita para que sea más fácil de ver y encontrar está en una sola página.

1. Selecciona Configuración>,Accesibilidad>,puntero del mouse y táctil.

2. Ajustar:

   • Tamaño: arrastra el control deslizante para ampliar el puntero.
   • Estilo: elige Blanco, Negro, Invertido (voltea el color contra lo que hay detrás) o Personalizado (elige cualquier color, como verde brillante o rosa, para que se destaque sobre cualquier fondo).
   • Rutas de puntero del mouse: active para dejar una breve estela detrás del puntero a medida que se mueve, de modo que el movimiento rápido sea más fácil de seguir.
   • Indicador del mouse: active y presione Ctrl para mostrar un círculo alrededor del puntero cada vez que pierda la pista.
   • Sombra del puntero del mouse: active para agregar una sombra debajo del puntero para que se destaque sobre el fondo.

¿Usar una pantalla táctil? En la misma página, activa el indicador táctil para mostrar un círculo en la pantalla dondequiera que toques, para que puedas ver exactamente dónde cae cada toque.

Facilitar la visualización del cursor de texto (escritura)

El punto de inserción parpadeante donde escribe se puede espesar, se le puede dar un indicador de color y ralentizarse o detener el parpadeo para que sea fácil de detectar.

1. Seleccione elcursor de textode accesibilidad>de Configuración>.
2. Active el indicador de cursor de texto para agregar una bandera de color por encima y por debajo del cursor; ajuste su tamaño y color.
3. Usa el grosor del cursor de texto para hacer que el cursor parpadeante sea más ancho.
4. Use la velocidad de parpadeo del cursor para establecer la rapidez con la que parpadea el cursor, desde Ninguno (sin parpadeo) a Rápido. Un cursor fijo puede ser más fácil de encontrar y distraer menos.

Reduce el deslumbramiento y la fatiga visual con color

Windows ofrece tres formas capas para cambiar el color en pantalla. Puedes combinarlos.

Modo oscuro (colores oscuros de la aplicación y del sistema)

Cambia Windows y las aplicaciones compatibles a fondos oscuros con texto claro, menos brillante en habitaciones oscuras y más fácil de leer para muchas personas durante largos períodos.

1. Selecciona Coloresde personalización de>la configuración>.
2. Establece Elegir el modo en Oscuro (o Personalizado para mantener la barra de tareas oscura pero las aplicaciones claras, o viceversa).

Temas de contraste (contraste máximo)

Ve más allá del modo oscuro con combinaciones de colores de alto contraste diseñadas para la baja visión y la sensibilidad a la luz. Cuatro temas integrados se envían con Windows: Acuático, Desierto, Anochecer y Cielo nocturno.

1. Selecciona Configuración>Temas de contraste de accesibilidad>.
2. Abra la lista desplegable de temas de contraste , obtenga una vista previa de un tema y seleccione Aplicar.
3. Puede editar un tema para ajustar colores individuales (texto, hipervínculos, fondos) y guardarlo.

Método abreviado: Pulse Alt Izq+Izq Mayús+Impr Pantalla para activar y desactivar el tema de contraste seleccionado.

Filtros de color (escala de grises, inversión, daltonismo)

Cambia la forma en que los colores se representan en todo el sistema, lo que resulta útil para el deslumbramiento, la sensibilidad a la luz o las diferencias en la visión del color.

1. Selecciona Configuración>Accesibilidad>Filtros de color.

2. Active los filtros de color y elija uno:

   • Escala de grises: elimina el color por completo.
   • Invertido: voltea los colores en todas las ventanas (similar a la invertida de la Lupa, pero siempre activada, en todas partes).
   • Escala de grises invertida.
   • Filtros rojo-verde (deuteranopía / protanopia) o azul-amarillo (tritanopia) para el daltonismo.

Acceso directo: Presione la tecla Windows + Ctrl+C para activar y desactivar los filtros de color (habilite primero el acceso directo en la página Filtros de color).

Tintar la pantalla: Tinte de pantalla y luz nocturna

Windows tiene dos formas de teñir toda la pantalla. Resuelven diferentes problemas y puedes usar ambos al mismo tiempo.

	Tinte de pantalla	Luz nocturna
Ayuda con	Pantallas brillantes y duras que dejan los ojos cansados, tensos o incómodos durante el día, incluida la sensibilidad a la luz	Luz azul por la noche que puede dificultar conciliar el sueño
Qué hace	Coloca un solo color de su elección en toda la pantalla para suavizar su intensidad	Calienta gradualmente la pantalla de blanco a un ámbar más suave
Donde	Configuración>Accesibilidad>Tinte de pantalla	Configuración>Sistema>Pantalla>Luz nocturna

Tinte de pantalla (reduce el deslumbramiento y las molestias visuales)

El tinte de pantalla se aplica a una superposición de color en toda la pantalla para que sea más fácil de ver durante largos períodos. Está diseñado para cualquier persona a la que le parezca difícil el brillo estándar de la pantalla, incluidas las personas con sensibilidad a la luz o fotosensibilidad.

1. Presione la tecla Windows + U para abrir Configuración>Accesibilidad.

2. En Visión, seleccione Tinte de pantalla y actívelo.

3. Elige un color:

   • Colores preestablecidos: seleccione uno de los seis bloques de color preestablecidos.
   • Tinte personalizado: seleccione Ver colores para abrir el selector de colores y elegir el color que quiera.

4. Arrastre el control deslizante de intensidad del tinte para pasar de un lavado claro de color a la intensidad máxima, hasta que la pantalla se sienta cómoda.

Luz nocturna (reducir la luz azul por la noche)

1. Selecciona Configuración>Pantalla del sistema>.

2. Enciende la luz nocturna.

3. Selecciona Luz nocturna para abrir sus ajustes y, a continuación:

   • Resistencia de arrastre para controlar el grado de calentamiento de la pantalla.
   • Active la luz nocturna programada para que se encienda automáticamente, ya sea desde el atardecer hasta el amanecer o a horas personalizadas.

Usando ambos: la luz nocturna maneja el calor para dormir mejor y el tinte de pantalla maneja la intensidad para la comodidad de los ojos. Active ambos si quiere ver las ventajas de cada uno.

Brillo

También puedes ajustar el brillo general en la página Pantalla (o con las teclas de brillo del teclado). Un brillo más bajo en una habitación oscura reduce el deslumbramiento; Una mayor luminosidad en una habitación luminosa mejora el contraste.

Reducir el desorden visual y el movimiento

Menos elementos móviles y cambiantes pueden hacer que la pantalla esté más tranquila y sea más fácil de rastrear.

1. Selecciona Configuración> Efectosvisualesde accesibilidad>.

2. Ajustar:

   • Mostrar siempre las barras de desplazamiento: mantiene las barras de desplazamiento visibles en lugar de ocultarlas.
   • Efectos de transparencia: desactívelo para proporcionar a Windows fondos sólidos de mayor contraste.
   • Efecto de animación: desactívelo para evitar que las ventanas y los menús se deslicen y se desvanezcan.
   • Descartar notificaciones después de este período de tiempo: amplía el tiempo que las notificaciones permanecen en pantalla (hasta 5 minutos) para que tengas tiempo de leerlas.
   • Abrir aplicaciones maximizadas: actívalo para que cada nueva ventana de la aplicación se abra maximizada, llenando la pantalla en lugar de abrirse en una ventana más pequeña que tendrá que buscar y cambiar de tamaño.

Asignación de configuración rápida

Para	Ir a
Texto más grande	Configuración>Accesibilidad>Tamaño del texto
Hazlo todo más grande	Configuración>Sistema>Pantalla>Escala
Ampliar o cambiar el color del puntero, añadir rastros, sombras o el indicador Ctrl	Configuración>Accesibilidad>Puntero del mouse y entrada táctil
Mostrar un círculo donde toca	Configuración>Accesibilidad>Puntero del mouse y entrada táctil
Hacer visible el cursor de escritura o cambiar su velocidad de parpadeo	Configuración>Accesibilidad>Cursor de texto
Activar el modo oscuro	Configuración>Personalización>Colores
Usar un tema de contraste alto	Configuración>Accesibilidad>Temas de contraste
Filtros en escala de grises / invertir / daltónicos	Configuración>Accesibilidad>Filtros de color
Suavizar una pantalla áspera y brillante con un tinte de color	Configuración>Accesibilidad>Tinte de pantalla
Agregue un tinte cálido para uso nocturno (luz azul)	Configuración>Sistema>Pantalla>Luz nocturna
Ajustar el brillo	Configuración>Sistema>Pantalla>Brillo
Reducir al máximo el movimiento, la transparencia, el desorden o las aplicaciones abiertas	Configuración>Accesibilidad>Efectos visuales

Capítulo anterior: Apéndice C: Idiomas y voces compatibles

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