Concentrarsi sulle attività con più facilità

Windows offre molti modi per ridurre al minimo le distrazioni in modo che sia più facile concentrarsi sulle attività. Puoi mettere in ordine la barra delle applicazioni e semplificare il menu Start, usare Focus per gestire le notifiche e usare lo strumento di lettura immersiva per ridurre al minimo le distrazioni visive durante la lettura di una pagina Web in Microsoft Edge.

Rimuovere animazioni e immagini

Puoi ridurre al minimo le distrazioni visive disattivando animazioni, immagini di sfondo e altro ancora. Segui i passaggi seguenti per ridurre al minimo le distrazioni visive:

1. Seleziona Start>Impostazioni>Accessibilità Effetti>visivi.

2. Per ridurre al minimo le distrazioni, regola una o più delle impostazioni seguenti:

   • Per nascondere automaticamente le barre di scorrimento in Windows, disattiva l'interruttore Mostra sempre barre di scorrimento .
   • Per rendere più opachi gli sfondi delle finestre, disattiva l'interruttore Effetti trasparenza .
   • Se non vuoi che Windows mostri le animazioni, disattiva l'interruttore Effetti di animazione .
   • Per definire la durata della visualizzazione delle notifiche, espandi il menu a discesa Ignora notifiche dopo questo periodo di tempo e seleziona l'opzione desiderata.

Pulire la barra delle applicazioni

Puoi controllare le icone visualizzate sulla barra delle applicazioni e ridurre il numero di elementi visualizzati. Effettuare questi passaggi:

1. Vai allabarra delle applicazioniStart>Settings>,Personalizzazione>.

2. Usa le opzioni seguenti per gestire gli elementi della barra delle applicazioni:

   • Elementi della barra delle applicazioni: espandi questa sezione per controllare le icone che vengono visualizzate sulla barra delle applicazioni.

     • Per scegliere se nascondere o modificare la modalità di visualizzazione dell'elemento di ricerca, usa il menu a discesa Cerca .
     • Per mostrare o nascondere la visualizzazione Attività, attiva o disattiva l'interruttore.
     • Per mostrare o nascondere i widget, attiva o disattiva l'interruttore.

   • Icone nella barra delle applicazioni: espandere questa sezione per gestire le icone visualizzate nella barra delle applicazioni.

     • Per visualizzare o nascondere l'icona del menu Penna quando la penna è in uso, attiva o disattiva l'interruttore.
     • Usare il menu a discesa della tastiera virtuale per scegliere se nascondere o visualizzare l'icona della tastiera virtuale.
     • Per mostrare o nascondere il touchpad virtuale, attivare o disattivare l'interruttore.

   • Altre icone della barra delle applicazioni: espandere questa sezione per gestire altre icone della barra delle applicazioni.

     • Attiva o disattiva l'interruttore per le icone nascoste come Microsoft Teams, Microsoft Outlook ed Esplora risorse.

   • Comportamenti della barra delle applicazioni: Espandi questa sezione per gestire l'allineamento della barra delle applicazioni, l'assegnazione di badge, l'occultamento automatico e più schermi.

     • Usare il menu a discesa per gestire l'allineamento della barra delle applicazioni al centro o a sinistra.
     • Seleziona o deseleziona la casella di controllo per nascondere automaticamente la barra delle applicazioni, Mostra notifiche sulla barra delle applicazioni e Mostra lampeggiamento sulle app della barra delle applicazioni, in base alle tue esigenze.

   • Guida con la barra delle applicazioni: espandi questa sezione e seleziona il collegamento Modifica del colore della barra delle applicazioni per regolare il colore della barra delle applicazioni.

Semplificare il menu Start

Puoi selezionare cosa mostrare nel menu Start, riducendo al minimo le distrazioni e trovando rapidamente ciò che ti serve.

1. Selezionare Start>impostazioni>Personalizzazione>Start.

2. Per semplificare il menu Start , eseguire una o più delle operazioni seguenti:

   • Per visualizzare o nascondere le app aggiunte di recente, attivare o disattivare l'opzione Mostra app aggiunte di recente .
   • Per mostrare o nascondere le app usate di più, attivare o disattivare l'opzione Mostra app più usate .
   • Per visualizzare o nascondere gli elementi aperti di recente, attivare o disattivare l'opzione Mostra elementi aperti di recente in Start, Jump List ed Esplora file.
   • Per selezionare le cartelle visualizzate o nascoste nel menu Start accanto al pulsante di alimentazione , seleziona Cartelle e attiva gli interruttori per le cartelle da visualizzare. Disattiva gli interruttori per le cartelle da nascondere.

Disattivare le notifiche in orari specifici

L'impostazione Non disturbare consente di definire quali notifiche vedere e sentire e quando riceverle. Le notifiche disattivate verranno comunque inviate al Centro notifiche, dove è possibile visualizzarle in qualsiasi momento.

Puoi anche personalizzare le impostazioni delle notifiche per scegliere le app che possono visualizzare le notifiche.

Scegli le notifiche che vuoi visualizzare e sentire

1. Selezionare Start>Impostazioni Notifiche>di sistema>, quindi regolare le impostazioni. 

2. Per visualizzare e ascoltare meno notifiche, attiva Non disturbare.

3. Se vuoi consentire le notifiche di determinate app anche quando la modalità Non disturbare è attiva, seleziona Imposta notifiche prioritarie. Modifica queste opzioni per ottenere le notifiche che desideri visualizzare durante Non disturbare.

   Suggerimento

   Per attivare o disattivare rapidamente Non disturbare , vai sulla barra delle applicazioni e seleziona l'icona della batteria, della rete o del volume per aprire il Centro notifiche, quindi accendila o spegnila.

Limita le notifiche notturne

1. Seleziona Start>impostazioni>Notifiche di sistema>.
2. In Attiva automaticamente lo stato Non disturbare, selezionare Durante questi orari per attivarlo.
3. Impostare gli orari di attivazione e disattivazione automatica della modalità Non disturbare e la frequenza con cui deve ripetersi.
4. È anche possibile scegliere i tipi di attività che attiveranno automaticamente Non disturbare .

Scegliere le app che visualizzano le notifiche

Se le notifiche sono una fonte di distrazione quando vengono visualizzate sullo schermo, specifica le app che possono visualizzare notifiche e il modo in cui vengono visualizzate.

1. Seleziona Start>impostazioni>Notifiche di sistema>.
2. In Notifiche da app e altri mittenti disattivare le app da cui non si vogliono ricevere notifiche e attivare le app da cui si vogliono ricevere notifiche.
3. Per definire la posizione in cui vengono visualizzate le notifiche per ogni app, seleziona un'app specifica, quindi modifica le opzioni come desiderato.

Usa Focus per gestire le notifiche

Focus gestisce le notifiche per ridurre le distrazioni. Puoi attivarlo per sospendere o disattivare gli avvisi durante riunioni, giochi o orari specifici. 

1. Selezionare Start>Impostazioni>focus sistema>.
2. Per avviare la modalità produttiva, seleziona Avvia sessione produttiva.
3. In Focus regolare la durata della sessione usando i pulsanti + o - .
4. Puoi anche selezionare o deselezionare le caselle di controllo per mostrare il timer nell'app Orologio, Nascondi i badge nelle app sulla barra delle applicazioni, Nascondi lampeggiamento nelle app sulla barra delle applicazioni e Attiva non disturbare.
5. Per altre informazioni su Focus vai a Come usare Focus in Windows 11.

Configura le impostazioni multitasking

Il multitasking ti consente di eseguire più app e attività contemporaneamente. Funzionalità come layout di ancoraggio, visualizzazione attività, desktop virtuali eschedaAlt+ consentono di gestire e passare facilmente da una finestra all'altra. 

1. Seleziona Start>Impostazioni>Multitaskingsistema>.

2. Attiva l'interruttore Blocca finestre per bloccare automaticamente le finestre per ridimensionarle e organizzarle in layout, quindi espandi il menu a discesa Blocca finestre e seleziona l'opzione desiderata.

3. Per visualizzare le schede dalle app quando si blocca o si preme ALT+TAB, selezionare un'opzione nel menu a discesa: 20 schede più recenti, 5 schede più recenti, 3 schede più recenti o Non mostrare schede.

4. Espandi il gruppo Desktop per personalizzare le finestre.

   • Per visualizzare tutte le finestre aperte sulla barra delle applicazioni, scegliere Solo sul desktop in uso o Su tutti i desktop dal menu a discesa. 
   • Per visualizzare tutte le finestre aperte quando si preme ALT+TAB, scegliere Solo sul desktop in uso o Su tutti i desktop dal menu a discesa. 

5. Per ridurre a icona tutte le finestre aperte tranne quella su cui si sta lavorando, attivare l'interruttore tremolio della finestra della barra del titolo .

6. Espandere Guida per il multitasking per accedere ai collegamenti seguenti:

• Per altre informazioni sulla suddivisione dello schermo, vedi Ancorare le finestre
• Per altre informazioni sulla visualizzazione attività, vai a Maestria multitasking di Windows 11.

Ancoraggio di Windows

Snap Assist consente di organizzare e allineare rapidamente le finestre aperte sullo schermo per un multitasking efficiente. Consente di bloccare Windows in layout predefiniti, semplificando l'uso di più app contemporaneamente. 

1. Passa il puntatore del mouse sul pulsante di ingrandimento o premi il tasto + WINDOWS Z per visualizzare le opzioni di layout della griglia disponibili e scegliere un layout a cui agganciare la finestra.
2. Dopo aver bloccato una finestra a un layout specifico, Snap Assist fornisce suggerimenti per altre finestre aperte per riempire gli spazi rimanenti. Selezionare un suggerimento per affiancarlo in posizione.

In alternativa,

• Premi il tasto +WINDOWS, la freccia SINISTRA o la freccia DESTRA per ancorare una finestra alla metà sinistra o destra dello schermo.
• Premere il tasto +WINDOWSFreccia SU o GIÙ per ancorare una finestra all'alto o al basso dello schermo.

Passare da un'app, un'attività all'altra e da un desktop virtuale all'altro

Windows consente di passare da un'app aperta all'altra, da un'attività all'altra o da un desktop virtuale all'altro. È efficiente per il multitasking e per migliorare il flusso di lavoro. 

Passare da un'attività a un'altra

Per passare da un'applicazione o un'attività in esecuzione a un'altra, eseguire la procedura seguente:

1. Tenere premuto ALT e quindi premere TAB per visualizzare tutte le finestre aperte.
2. Continuare a premere il tasto TAB (tenendo premuto ALT) per scorrere le applicazioni disponibili e rilasciare il tasto ALT per passare alla finestra selezionata.

Passare da una finestra a un'altra

Per passare da una finestra all'altra della stessa applicazione o di applicazioni diverse, attenersi alla seguente procedura:

Premere il tasto +TAB per visualizzare tutte le finestre aperte e quindi selezionare l'opzione desiderata usando il mouse o i tasti di direzione. 

Passare da un desktop virtuale all'altro

Per passare da un desktop virtuale all'altro, attenersi alla seguente procedura:

1. Premere il tasto +WINDOWS Tab per visualizzare tutti i desktop virtuali aperti e quindi selezionare quello desiderato.
2. Per creare un nuovo desktop virtuale, seleziona "Nuovo desktop".

In alternativa,

• Premere CTRL+WINDOWS Tasto +DESTRA o freccia SINISTRA per spostarsi tra i desktop virtuali esistenti o crearne uno nuovo.

Leggere con meno distrazioni

Per leggere una pagina Web in un layout più semplice e pulito, usare lo strumento di lettura immersiva in Microsoft Edge. Per altre informazioni sullo strumento di lettura immersiva, vedere Usare lo strumento di lettura immersiva in Microsoft Edge. Per iniziare a usare lo strumento di lettura immersiva, seguire questa procedura:

1. Aprire la pagina Web che si vuole leggere in Microsoft Edge e quindi premere il tasto FUNZIONE +F9.

   • In alternativa, seleziona Altre azioni e scegli l'icona dello strumento di lettura immersiva sulla barra degli indirizzi.

     Suggerimento

     Se non vedi l'icona Inserisci strumento di lettura immersiva, seleziona il testo da leggere, fai clic con il pulsante destro del mouse e scegli Apri selezione nello strumento di lettura immersiva.

2. La pagina verrà aperta in un layout semplificato. Per personalizzare la visualizzazione della pagina, usare le opzioni sulla barra degli strumenti nella parte superiore della pagina. Ad esempio, in Preferenze testo è possibile modificare il colore di sfondo utilizzando i temi o cambiare il tipo di carattere.

3. Per uscire dallo strumento di lettura immersiva, selezionare l'icona Esci dallo strumento di lettura immersiva sulla barra degli indirizzi o premere il tasto FUNZIONE+F9.

Lettura ad alta voce sul Web

La funzionalità Leggi ad alta voce in Microsoft Edge consente di ascoltare le pagine Web come audio, trasformando il browser in un audiolibro personale. Per usare Leggi ad alta voce, attenersi alla procedura seguente:

1. Apri una pagina Web in Microsoft Edge e seleziona l'icona Leggi ad alta voce nella barra degli strumenti o fai clic con il pulsante destro del mouse e seleziona Leggi ad alta voce dal menu di scelta rapida.

   • Puoi anche utilizzare Comando+Maiusc+U per avviare o interrompere Leggi ad alta voce.

2. Nella parte superiore della finestra del browser verrà visualizzata una barra degli strumenti. Puoi mettere in pausa, saltare, regolare la velocità o modificare la voce tramite il pulsante Opzioni voce . Scegli tra una varietà di voci con accenti e toni diversi.

3. Mentre il testo viene letto, le parole verranno evidenziate sulla pagina, rendendola facile da seguire, se lo desideri. Puoi passare da una scheda all'altra o da un'applicazione all'altra mentre Leggi ad alta voce continua la narrazione.

Vedere anche

Facilitare la visione di Windows

Rendere più semplice ascoltare Windows

Windows offre molti modi per ridurre al minimo le distrazioni in modo che sia più facile concentrarsi sulle attività. Puoi mettere in ordine la barra delle applicazioni e semplificare il menu Start, usare l'Assistente notifiche per gestire le notifiche e usare lo strumento di lettura immersiva per ridurre al minimo le distrazioni visive durante la lettura di una pagina Web in Microsoft Edge.

Rimuovere animazioni e immagini

Puoi ridurre al minimo le distrazioni visive disattivando animazioni, immagini di sfondo e altro ancora. Per semplificare le impostazioni dello schermo, attieniti alla procedura seguente:

1. Selezionare Start , quindi selezionare Impostazioni>Visualizzazioneaccessibilità> .

2. Scegli una delle opzioni seguenti per rendere Windows più facile da vedere e meno fonte di distrazione:

   • Per regolare le dimensioni del testo, usare il dispositivo di scorrimento in Rendi il testo più grande. Per informazioni dettagliate, vedi Modificare le dimensioni del testo in Windows.

   • Per modificare le dimensioni delle app e del testo sullo schermo principale, seleziona le dimensioni desiderate dalla casella combinata in Rendi tutto più grande.

     Nota

     La dimensione consigliata è 100%.

   • Seleziona il collegamento Modifica le dimensioni delle app e del testo su altri display per modificare le dimensioni delle app e dei testi su altri display.

   • Per modificare le dimensioni e il colore del cursore e del puntatore del mouse, selezionare il collegamento correlato.

   • È inoltre possibile impostare la luminosità o abilitare la funzione di luce notturna per una visione confortevole. Per trovare questa opzione, selezionare Cambia luminosità automaticamente o usa il collegamento Luce notturna .

     Nota

     Per altre informazioni sui passaggi precedenti, vedi Facilitare la visualizzazione di Windows.

   • Per semplificare e personalizzare Windows, esplora le opzioni seguenti:

     • Attiva o disattiva l'interruttore Mostra animazioni in Windows .
     • Attiva o disattiva l'interruttore Mostra trasparenza in Windows .
     • Attiva o disattiva l'interruttore Nascondi automaticamente le barre di scorrimento in Windows .
     • Per impostare l'intervallo di visualizzazione delle notifiche, segui i passaggi descritti nella sezione "Rendere le notifiche più lunghe" di Rendere Windows più facile da ascoltare.
     • Attivare o disattivare l'interruttore Mostra immagine di sfondo del desktop .
     • Per personalizzare lo sfondo e altri colori, selezionare il collegamento correlato.

Pulire la barra delle applicazioni

Scegli le icone da visualizzare sulla barra delle applicazioni e riduci il numeri di elementi visualizzati.

1. Selezionare Start , quindi selezionare labarra delle applicazionidi Personalizzazione>delle impostazioni> .
2. Passare all'area di notifica e scegliere Seleziona le icone da visualizzare sulla barra delle applicazioni.
3. Anche le icone di sistema, come l'orologio e l'indicatore della batteria, possono essere attivate o disattivate. Scegli Attiva o disattiva le icone di sistema nell'area di notifica.

Semplificare il menu Start

Molte app usano i riquadri animati per mostrare aggiornamenti su ciò che accade nel tuo mondo, come i nuovi messaggi di posta elettronica, il prossimo appuntamento o il meteo del fine settimana. Se queste animazioni ti distraggono, puoi disattivarle.

Tieni premuto (o fai clic con il pulsante destro del mouse) su un riquadro, quindi seleziona Altro>Disattiva riquadro animato.

Disattivare le notifiche in orari specifici

Assistente notifiche (definito anche non disturbare nelle versioni precedenti di Windows 10) consente di evitare notifiche che possono distrarre quando occorre restare concentrati. Per impostazione predefinita, l'attivazione è automatica in determinate condizioni.

Ecco come abilitare o disabilitare l'Assistente notifiche:

1. Selezionare l'icona del centro notifiche sulla barra delle applicazioni.
2. Seleziona Assistente notifiche per scorrere le impostazioni disponibili: Solo priorità, Solo sveglie o Off. Se il riquadro Assistente notifiche non è visualizzato, potrebbe essere necessario selezionare Espandi.
3. Le impostazioni dell'Assistente notifiche possono essere modificate selezionando Impostazioni Start>Assistente>notifichesistema>. In alternativa, è possibile digitare Assistente notifiche nella casella di ricerca sulla barra delle applicazioni e quindi selezionare Impostazioni Assistente notifiche nell'elenco dei risultati.
4. Nelle impostazioni dell'Assistente notifiche, puoi limitare le notifiche notturne usando la sezione Regole automatiche . A questo scopo, seleziona In questi orari e abilita l'interruttore. Quindi, selezionare l'ora di inizio o l'ora di fine, selezionare un'ora e selezionare il segno di spunta per salvare le modifiche. Puoi anche scegliere i giorni in cui applicare la regola e quali tipi di notifiche vuoi comunque ricevere durante gli orari impostati.

Se le notifiche sono una fonte di distrazione quando vengono visualizzate sullo schermo, specifica le app che possono visualizzare notifiche e il modo in cui vengono visualizzate. Per modificare le impostazioni di notifica, selezionare Start , quindi selezionare Impostazioni> Notifichedi sistema>& azioni . Puoi quindi scegliere i tipi di notifiche da visualizzare.

Configura le impostazioni multi-tasking

Il multitasking ti consente di eseguire più app e attività contemporaneamente. Funzionalità come layout di ancoraggio, visualizzazione attività, desktop virtuali eschedaAlt+ consentono di gestire e passare facilmente da una finestra all'altra. 

1. Seleziona Impostazioni Start>>:sistema>multitasking.

2. Attivare l'opzione Blocca finestre , per affiancare automaticamente le finestre per ridimensionarle e organizzarle in layout e selezionare la casella di controllo per personalizzare le preferenze.

3. Per visualizzare i suggerimenti nella sequenza temporale, attiva o disattiva l'interruttore Sequenza temporale .

4. Per visualizzare le schede delle app quando si blocca o si preme ALT+TAB, selezionare un'opzione dal menu a discesa.

5. Espandi i desktop virtuali per personalizzare le finestre.

   • Per visualizzare tutte le finestre aperte sulla barra delle applicazioni, scegli Solo sul desktop che sto usando o Tutti i desktop dal menu a discesa.
   • Per visualizzare tutte le finestre aperte quando si preme ALT+TAB, scegliere Solo sul desktop che sto usando o Tutti i desktop dal menu a discesa.

6. Per altre informazioni sulla divisione dello schermo, seleziona il collegamento Divisione dello schermo .

7. Per altre informazioni sulla visualizzazione attività, selezionare il collegamento Uso di Visualizzazione attività .

Ancoraggio di Windows

Snap Assist consente di organizzare e allineare rapidamente le finestre aperte sullo schermo per un multitasking efficiente. Consente di bloccare Windows in layout predefiniti, semplificando l'uso di più app contemporaneamente. 

1. Trascinare una finestra sul bordo sinistro o destro dello schermo per affiancarla a tale metà. 
   In alternativa, premere il tasto +WINDOWS Freccia SINISTRA o Freccia DESTRA per ancorare una finestra alla metà sinistra o destra dello schermo.
2. Dopo aver agganciato una finestra a una posizione/layout specifico, Snap Assist fornisce suggerimenti per altre finestre aperte per riempire gli spazi rimanenti. Selezionare un suggerimento per affiancarlo in posizione.

Passare da un'app, un'attività all'altra e da un desktop virtuale all'altro

Lo switcher di Windows consente di passare da un'app all'altra, da un'attività all'altra o da un desktop virtuale all'altro. È efficiente per il multitasking e per migliorare il flusso di lavoro. 

Passare da un'attività a un'altra

Per passare da un'applicazione o un'attività in esecuzione a un'altra, eseguire la procedura seguente:

1. Tenere premuto ALT e quindi premere TAB per visualizzare tutte le finestre aperte.
2. Continuare a premere il tasto TAB (tenendo premuto ALT) per scorrere le applicazioni disponibili e rilasciare il tasto ALT per passare alla finestra selezionata.

Passare da una finestra a un'altra

Per passare da una finestra all'altra della stessa applicazione o di applicazioni diverse, attenersi alla seguente procedura:

Premere il tasto +TAB per visualizzare tutte le finestre aperte e quindi selezionare l'opzione desiderata usando il mouse o i tasti di direzione. 

Passare a Desktop virtuale

Per passare da un desktop virtuale all'altro, attenersi alla seguente procedura:

1. Premere il tasto +WINDOWS Tab per visualizzare tutti i desktop virtuali aperti e quindi selezionare quello desiderato.
2. Per creare un nuovo desktop virtuale, seleziona "Nuovo desktop".

• In alternativa, premere il tastoWINDOWSCTRL++freccia DESTRA o SINISTRA per spostarsi tra i desktop virtuali esistenti o crearne uno nuovo.

Leggere con meno distrazioni

Per un layout pulito e semplice, usare la visualizzazione lettura nella barra degli indirizzi del browser Microsoft Edge per portare tutto ciò che si sta leggendo in primo piano. Dopo aver aperto un articolo, vedrai un'icona a forma di libro sul lato destro del browser. Selezionala per entrare in modalità lettura.

Lettura ad alta voce sul Web

La funzionalità Leggi ad alta voce in Microsoft Edge consente di ascoltare le pagine Web come audio, trasformando il browser in un audiolibro personale. Per usare Leggi ad alta voce, attenersi alla procedura seguente:

1. Apri una pagina Web in Microsoft Edge, seleziona Altre azioni e scegliere Leggi ad alta voce o fare clic con il pulsante destro del mouse e selezionare Leggi ad alta voce dal menu di scelta rapida.

   • Puoi anche utilizzare Comando+Maiusc+U per avviare o interrompere Leggi ad alta voce.

2. Nella parte superiore della finestra del browser verrà visualizzata una barra degli strumenti. Puoi mettere in pausa, saltare, regolare la velocità o modificare la voce tramite il pulsante Opzioni voce . Scegli tra una varietà di voci con accenti e toni diversi.

3. Mentre il testo viene letto ad alta voce, le parole verranno evidenziate sulla pagina, rendendola facile da seguire, se lo desideri. Puoi passare da una scheda all'altra o da un'applicazione all'altra mentre Leggi ad alta voce continua la narrazione.

Vedere anche

Facilitare la visione di Windows

Rendere più semplice ascoltare Windows