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電子メール メッセージ のインターネット ヘッダーには、メッセージの送信者、メッセージの作成に使用されるソフトウェア、受信者に渡された電子メール サーバーなど、メッセージに関する技術的な詳細の一覧が表示されます。 ほとんどの場合、管理者のみがメッセージのインターネット ヘッダーを表示する必要があります。 メール メッセージにヘッダーを追加する場合は、「メール メッセージにひな形、背景、またはテーマを適用する」を参照してください。

一部の送信者は、なりすましを使用してメール アドレスを偽装します。 ヘッダーを確認すると、メール アドレスが表示されるのと異なるかどうかを確認し、ブロックされた送信者リストに追加できます。

新しいバージョンWeb

デスクトップ上の Outlook でメッセージ ヘッダーを表示する

  1. 電子メール メッセージをダブルクリックして、閲覧ウィンドウの外部で開きます。

  2. [ファイル >プロパティ] をクリックします。

  3. ヘッダー情報が [インターネット ヘッダー] ボックスに表示されます。
    ヒント: そのボックスの情報を強調表示し、 Ctrl キーを押しながら C キー を押してコピーし、メモ帳または Word に貼り付けてヘッダー全体を一度に表示できます。

Anton Kirilov と Kelly J. Weadock の 2 人のユーザー間でメールがやり取りされるとします。 Anton のメール アドレスは anton@proseware.com で Kelly のアドレスは kelly@litwareinc.com です。 Kelly は Microsoft Office Outlook 2007 を使っています。 Anton 宛の Kelly のメッセージに関連するインターネット ヘッダーは、次のようになります。

Microsoft Mail Internet Headers Version 2.0Received: from mail.litwareinc.com ([10.54.108.101]) by mail.proseware.com with Microsoft SMTPSVC(6.0.3790.0);Wed, 12 Dec 2007 13:39:22 -0800Received: from mail ([10.54.108.23] RDNS failed) by mail.litware.com with Microsoft SMTPSVC(6.0.3790.0);Wed, 12 Dec 2007 13:38:49 -0800From: "Kelly J. Weadock" <kelly@litware.com>To: <anton@proseware.com>Cc: <tim@cpandl.com>Subject: Review of staff assignmentsDate: Wed, 12 Dec 2007 13:38:31 -0800MIME-Version: 1.0Content-Type: multipart/mixed;X-Mailer: Microsoft Office Outlook, Build 12.0.4210X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2800.1165Thread-Index: AcON3CInEwkfLOQsQGeK8VCv3M+ipA==Return-Path: kelly@litware.comMessage-ID: <MAILbbnewS5TqCRL00000013@mail.litware.com>X-OriginalArrivalTime: 12 Dec 2007 21:38:50.0145 (UTC)

注: このサンプル ヘッダーには、メール ヘッダーの一部の項目しか含まれていない場合があります。 これらは最も一般的なエントリです。

Kelly が anton@proseware.com に電子メール メッセージを送信すると、コンピューターからメール メッセージが作成されます。これは (i101-177.nv.litwareinc.com) と識別されます。 構成されたテキストは、コンピューターから電子メール サーバーに渡されます。mail.litwareinc.com。 これ以上の処理は、彼女からの介入なしで電子メール サーバーによって処理されるため、これは、Kelly が電子メール メッセージを最後に表示します。 Kelly の電子メール サーバーは、 anton@proseware.com のメッセージを受信すると、Proseware の電子メール サーバーに接続し、メッセージを配信します。 メッセージは、Anton が Proseware の電子メール メッセージを確認するまで 、proseware.com サーバーに格納されます。

メール ヘッダーの共通フィールドについて、以下で説明します。

Microsoft Mail Internet Headers Version 2.0

このヘッダーは Outlook によって追加されます。

Received: from mail.litwareinc.com ([10.54.108.101]) by mail.proseware.com with Microsoft SMTPSVC(6.0.3790.0);
Tue, 12 Dec 2017 13:39:22 -0800

この情報は、メッセージ転送が 2017 年 12 月 12 日 (火曜日) 13:39:22 (午後の 1:39:22) 太平洋標準時 (協定世界時 (グリニッジ標準時) より 8 時間後、つまり "–0800" に発生したことを示しています。

Received: from mail ([10.54.108.23] RDNS failed) by mail.litware.com with Microsoft SMTPSVC(6.0.3790.0);
Tue, 12 Dec 2017 13:38:49 -0800

このメッセージ転送は、2017 年 12 月 12 日 (火曜日) 13:38:49 (午後 1:38:49) 太平洋標準時 (協定世界時 (UTC) より 8 時間後に発生し、"–0800" に発生しました。

From: "Kelly J. Weadock" <kelly@litware.com>

このメッセージは Kelly J. Weadock によって、メール アドレス kelly@litware.com から送信されました。

To: <anton@proseware.com>

これはメール メッセージの宛先です。

Cc: <tim@cpandl.com>

メッセージのカーボン コピーの宛先 (1 名または複数名) です。

注:  ブラインド カーボン コピー (Bcc) の宛先は、ヘッダーには表示されません。

Subject: Review of staff assignments

これはメール メッセージの件名です。

Date: Tue, 12 Dec 2017 13:38:31 -0800

これは、送信者のコンピューターの時計に基づくメール メッセージの送信日時を示しています。

MIME-Version: 1.0

送信者が使用した MIME プロトコルのバージョンを示すパラメーターです。

Content-Type: multipart/mixed;

これは追加の MIME ヘッダーです。 MIME 準拠のメール プログラムに対して、メッセージに含まれる可能性があるコンテンツの種類について通知します。

X-Mailer: Microsoft Office Outlook, Build 12.0.4210

メッセージが Microsoft Office Outlook ビルド バージョン 12.0.4210 で送信されたことを示しています。

X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2800.1165

このエントリは、送信者が使用したメール ソフトウェア (MIME OLE ソフトウェア) を示しています。

Thread-Index: AcON3CInEwkfLOQsQGeK8VCv3M+ipA==

このヘッダーを使用して、複数のメッセージが類似のスレッドに関連付けられます。 たとえば Outlook のスレッド ビューで、この情報を使って同じスレッド ビューからメッセージを検索できます。

Return-Path: kelly@litware.com

メッセージ送信者への到達方法を示すエントリです。

Message-ID: <MAILbbnewS5TqCRL00000013@mail.litware.com>

mail.litware.com によって、この番号が識別用にメッセージに割り当てられます。 この ID は必ずメッセージに関連付けられます。

X-OriginalArrivalTime: 12 Dec 2017 21:38:50.0145 (UTC)

Microsoft Exchange を実行しているサーバー経由で最初にメッセージが渡されるときに、メッセージに付けられるタイム スタンプです。

Outlook on the webまたは Outlook.com でメッセージ ヘッダーを表示する

  1. メッセージ ウィンドウの上部にある [ その他のアクション ボタン ] を選択し、[ メッセージ ソースの表示] を選択します。

    [その他のアクション] ボタンのスクリーンショット

送信者のアドレスを検索する

  • [送信元] フィールドが見つかるまで、[メッセージ ソース] を下にスクロールします。

  • < > 内で囲まれたメール アドレスを強調表示し、右クリックして [コピー] を選択します。

    [メッセージ ヘッダーの詳細] ウィンドウ

  • 送信者をブロックするには、このメール アドレスを使用します。 送信者をブロックまたはブロック解除する方法を参照してください。

Anton Kirilov と Kelly J. Weadock の 2 人のユーザー間でメールがやり取りされるとします。 Anton のメール アドレスは anton@proseware.com で Kelly のアドレスは kelly@litwareinc.com です。 Kelly は Microsoft Office Outlook 2007 を使っています。 Anton 宛の Kelly のメッセージに関連するインターネット ヘッダーは、次のようになります。

Microsoft Mail Internet Headers Version 2.0Received: from mail.litwareinc.com ([10.54.108.101]) by mail.proseware.com with Microsoft SMTPSVC(6.0.3790.0);Wed, 12 Dec 2007 13:39:22 -0800Received: from mail ([10.54.108.23] RDNS failed) by mail.litware.com with Microsoft SMTPSVC(6.0.3790.0);Wed, 12 Dec 2007 13:38:49 -0800From: "Kelly J. Weadock" <kelly@litware.com>To: <anton@proseware.com>Cc: <tim@cpandl.com>Subject: Review of staff assignmentsDate: Wed, 12 Dec 2007 13:38:31 -0800MIME-Version: 1.0Content-Type: multipart/mixed;X-Mailer: Microsoft Office Outlook, Build 12.0.4210X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2800.1165Thread-Index: AcON3CInEwkfLOQsQGeK8VCv3M+ipA==Return-Path: kelly@litware.comMessage-ID: <MAILbbnewS5TqCRL00000013@mail.litware.com>X-OriginalArrivalTime: 12 Dec 2007 21:38:50.0145 (UTC)

注: このサンプル ヘッダーには、メール ヘッダーの一部の項目しか含まれていない場合があります。 これらは最も一般的なエントリです。

Kelly が anton@proseware.com に電子メール メッセージを送信すると、コンピューターからメール メッセージが作成されます。これは (i101-177.nv.litwareinc.com) と識別されます。 構成されたテキストは、コンピューターから電子メール サーバーに渡されます。mail.litwareinc.com。 これ以上の処理は、彼女からの介入なしで電子メール サーバーによって処理されるため、これは、Kelly が電子メール メッセージを最後に表示します。 Kelly の電子メール サーバーは、 anton@proseware.com のメッセージを受信すると、Proseware の電子メール サーバーに接続し、メッセージを配信します。 メッセージは、Anton が Proseware の電子メール メッセージを確認するまで 、proseware.com サーバーに格納されます。

メール ヘッダーの共通フィールドについて、以下で説明します。

Microsoft Mail Internet Headers Version 2.0

このヘッダーは Outlook によって追加されます。

Received: from mail.litwareinc.com ([10.54.108.101]) by mail.proseware.com with Microsoft SMTPSVC(6.0.3790.0);
Tue, 12 Dec 2017 13:39:22 -0800

この情報は、メッセージ転送が 2017 年 12 月 12 日 (火曜日) 13:39:22 (午後の 1:39:22) 太平洋標準時 (協定世界時 (グリニッジ標準時) より 8 時間後、つまり "–0800" に発生したことを示しています。

Received: from mail ([10.54.108.23] RDNS failed) by mail.litware.com with Microsoft SMTPSVC(6.0.3790.0);
Tue, 12 Dec 2017 13:38:49 -0800

このメッセージ転送は、2017 年 12 月 12 日 (火曜日) 13:38:49 (午後 1:38:49) 太平洋標準時 (協定世界時 (UTC) より 8 時間後に発生し、"–0800" に発生しました。

From: "Kelly J. Weadock" <kelly@litware.com>

このメッセージは Kelly J. Weadock によって、メール アドレス kelly@litware.com から送信されました。

To: <anton@proseware.com>

これはメール メッセージの宛先です。

Cc: <tim@cpandl.com>

メッセージのカーボン コピーの宛先 (1 名または複数名) です。

注:  ブラインド カーボン コピー (Bcc) の宛先は、ヘッダーには表示されません。

Subject: Review of staff assignments

これはメール メッセージの件名です。

Date: Tue, 12 Dec 2017 13:38:31 -0800

これは、送信者のコンピューターの時計に基づくメール メッセージの送信日時を示しています。

MIME-Version: 1.0

送信者が使用した MIME プロトコルのバージョンを示すパラメーターです。

Content-Type: multipart/mixed;

これは追加の MIME ヘッダーです。 MIME 準拠のメール プログラムに対して、メッセージに含まれる可能性があるコンテンツの種類について通知します。

X-Mailer: Microsoft Office Outlook, Build 12.0.4210

メッセージが Microsoft Office Outlook ビルド バージョン 12.0.4210 で送信されたことを示しています。

X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2800.1165

このエントリは、送信者が使用したメール ソフトウェア (MIME OLE ソフトウェア) を示しています。

Thread-Index: AcON3CInEwkfLOQsQGeK8VCv3M+ipA==

このヘッダーを使用して、複数のメッセージが類似のスレッドに関連付けられます。 たとえば Outlook のスレッド ビューで、この情報を使って同じスレッド ビューからメッセージを検索できます。

Return-Path: kelly@litware.com

メッセージ送信者への到達方法を示すエントリです。

Message-ID: <MAILbbnewS5TqCRL00000013@mail.litware.com>

mail.litware.com によって、この番号が識別用にメッセージに割り当てられます。 この ID は必ずメッセージに関連付けられます。

X-OriginalArrivalTime: 12 Dec 2017 21:38:50.0145 (UTC)

Microsoft Exchange を実行しているサーバー経由で最初にメッセージが渡されるときに、メッセージに付けられるタイム スタンプです。

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