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모임 피로는 하이브리드 작업장의 문제이지만, 모범 사례를 따라 사전 관리될 수 있습니다.

  1. 모임 수를 줄입니다. 모임을 제한하고 가능한 한 동일한 위치에 있을 필요 없이 다른 사용자와 공동 작업할 수 있는 비동기 모임 메서드를 사용할 수 있습니다.

  2. 모임의 방해를 제한합니다. 적절한 경우 카메라를 끄고 모임에서 자신과 다른 사용자들에게 미리 알림하여 배경의 방해를 줄입니다.

  3. 모임에서 시각적 휴식을 취합니다. 기존 대면 모임에서처럼 화면을 수시로 끄면 모임에서 시각적 휴식 시간을 줄 수 있습니다.

  4. 모임 간의 간격을 좁히기: 사무실 설정에서와 같이 "다음 모임에 오기 위해" 전환 시간 5분 또는 10분으로 모임을 예약합니다.

  5. 일별 휴식 예약: 일정에 간격을 두어 하루 동안 휴식을 취합니다.

  6. 모임 보기를 변경합니다. Teams 모임에서 함께 모드를 사용하여 화면의 다른 방향에서 얼굴을 보는 인지 부하를 줄입니다.

  7. 포커스 시간 지정: 모임으로 방해되지 않는 포커스 시간 블록을 사전 예약합니다.

  8. 이동 중 모임을 하게 합니다. 책상 및 컴퓨터 화면에서 휴식을 취하기 위해 모바일 장치에서 하루 모임을 하는 것이 좋습니다.

  9. "모임 없음" 시간 구현: 조직 수준에서는 모임을 예약할 수 없는 하루 동안 오후 또는 이벤트를 하루 동안 차단하는 것이 고려됩니다.

리소스

Teams 모임에 대한 배경 변경

Microsoft Teams Mobile 앱 다운로드https://www.microsoft.com/en-us/microsoft-teams/mobile-app

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