Criando hábitos diários com o Microsoft to do

Se você tiver uma meta de longo prazo, a melhor maneira cumpri-la é dedicar um tempo a ela todos os dias. Basta definir a repetição diária da tarefa, e todas as manhãs sugeriremos que você a adicione ao Meu Dia. Após criar o hábito diário de trabalhar para cumprir sua meta, aumente lentamente seus esforços para cumpri-la. Por exemplo, adicionando uma repetição à sua malhação ou um minuto extra à sessão de meditação.

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