Konfigurisanje radne površine

Kada radite za radnim stolom, važno je izbegavate neprijatne položaje i da imate pravilno držanje. To može da poboljša ukupnu udobnost i produktivnost. Evo nekih saveta koji možete da iskoristite da biste pravilno konfigurisali ergonomsku radnu stanicu.

Diagram of proper desktop position

Evo još nekih saveta koje treba da zapamtite

  • Pravite česte pauze.

  • Koristite softverske i hardverske funkcije kao što je brzo pomeranje da biste radili efikasnije.

  • Izbegavajte odsjaj tako što ćete postaviti monitor dalje od izvora svetla.

  • Držite zglobove u istom nivou sa podlakticama.

  • Nemojte da koristite površine za odmaranje zglobova dok kucate.

Dodatni resursi

Vodič za zdrav rad na računaru

Saveti za poboljšanje udobnosti na radnom mestu.

Preuzmite naš vodič da biste saznali kako možete da radite udobnije i smanjite rizik od povreda usled repetitivnog napora. Vaš radni prostor i periferni uređaji mogu da dovedu do promene.

Preuzmi vodič

Bela knjiga ergonomije

Kako da smanjite mišićno-koštane poremećaje uz pomoć ergonomskih uređaja za unos.

Preuzmite našu belu knjigu za detaljne informacije o tome kako da radite udobnije. Saznajte više o tome kako da smanjite učestalost povreda usled repetitivnog napora i troškove koje prouzrokuju.

Preuzmi vodič

Vodič za zdrav rad na računaru zaposlenih

Pregled ergonomskih i povezanih pogodnosti Microsoft proizvoda.

Brzi pregled pogodnosti i proizvoda za zdravije radno okruženje u ovom brzom referentnom vodiču.

Preuzmi vodič

Vodič za zdrav rad na računaru zaposlenog

Informacije i savet za poboljšanje udobnosti zaposlenih.

Pregledajte informacije i savete o tome kako da kreirate zdravije radno okruženje.

Preuzmi vodič

Pronađite stručne savete od našeg certifikovanog stručnjaka za ergonomiju

Edi Adams, certifikovani stručnjak za ergonomiju, govori o zdravstvenim rizicima rada na računaru i o tome šta možete da uradite da biste smanjili rizik od povreda.

Preuzmi vodič

Birač proizvoda

Odgovorite na nekoliko jednostavnih pitanja i pomoći ćemo vam da odaberete tastaturu i miš koji najviše odgovaraju.

Idi u birač proizvoda

Potrebna vam je dodatna pomoć?

Unapredite veštine
Istražite obuku
Prvi nabavite nove funkcije
Pridružite se Microsoft insajdere

Da li su vam ove informacije koristile?

Hvala vam na povratnim informacijama!

Hvala za povratne informacije! Izgleda da će biti od pomoći ako vas povežemo sa našim agentima Office podrške.

×