Втома від нарад викликає занепокоєння на гібридному робочому місці, але її можна заздалегідь керувати, дотримуючись кількох практичних порад.
-
Зменште кількість нарад: Обмежте наявні наради та використовуйте асинхронні методи нарад, які дають змогу співпрацювати з іншими без необхідності перебувати в одному розташуванні одночасно, коли це можливо.
-
Не відволікайтеся на наради: За необхідності вимкніть камеру та нагадайте собі та іншим користувачам під час нарад, щоб зменшити кількість відволікаючих чинників у фоновому режимі.
-
Зробіть візуальні перерви в нарадах: Надавайте собі візуальні перерви в нарадах, час від часу вимикаючи екран, як під час традиційної індивідуальної наради.
-
Убудуйте проміжки між нарадами: Плануйте наради за допомогою 5-10-хвилинного часу переходу "для переходу до наступної наради", як у настройці офісу.
-
Плануйте щоденні перерви: створюйте прогалини в розкладі та робіть перерви протягом дня.
-
Змінити подання наради: Використовуйте режим "Разом" в нарадах Teams, щоб зменшити когнітивне навантаження на обличчя в різних орієнтаціях на екрані.
-
Визначення часу фокусування: Завчасно плануйте блоки часу фокусування, які не перериваються нарадами.
-
Беріть наради в дорозі: Радимо взяти одну нараду на день із мобільного пристрою, щоб відпочити від екрана робочого стола та комп'ютера.
-
Упровадьте час "без наради": На рівні організації радимо заблокувати другу половину дня на тиждень або цілий день, де не можна планувати наради.
