Sức khỏe, sự an toàn và thoải mái khi sử dụng mắt kính thực tế ảo Windows Mixed Reality

Áp dụng cho: Windows 10

 Để xem nội dung 3D thoải mái hơn

Yêu cầu phải có thị giác hai mắt tốt để xem nội dung 3D lập thể. Nếu bị rối loại thị giác hai mắt, chẳng hạn như lác mắt (lệch mắt, mắt lác hoặc mắt lé), bạn không thể xem nội dung 3D một cách thoải mái. Một số ít người bị rối loạn thị giác hai mắt từ trước mà không biết cho đến khi họ thử xem nội dung 3D. Hãy cân nhắc tham vấn bác sĩ mắt nếu bạn không thể xem nội dung 3D rõ ràng và thoải mái.

 CẢNH BÁO

Làm theo các nguyên tắc và hướng dẫn thiết lập cũng như sử dụng do nhà sản xuất mắt kính Windows Mixed Reality và bộ điều khiển chuyển động cung cấp (mỗi "Thiết bị") và nhà sản xuất của bất kỳ ứng dụng phần mềm hoặc nội dung 2D hoặc 3D hoặc trải nghiệm nào ("Nội dung").

Việc không thiết lập, sử dụng và chăm sóc đúng cách Thiết bị có thể làm tăng rủi ro bị thương tích nghiêm trọng, chết, thiệt hại tài sản hoặc gây hư hỏng sản phẩm hoặc phụ kiện có liên quan.

Nếu bạn để người khác sử dụng Thiết bị của mình, hãy đảm bảo họ hiểu thông tin về sức khỏe và sự an toàn trong hướng dẫn này, cũng như bất kỳ hướng dẫn sử dụng hoặc an toàn nào khác mà nhà cung cấp Nội dung và Thiết bị cung cấp. Mỗi người sử dụng Thiết bị phải hoàn thành quy trình thiết lập/định hướng để làm quen với hệ thống.

 Sử dụng trong môi trường an toàn

Việc sử dụng Thiết bị có thể làm bạn phân tâm và không nhìn thấy môi trường xung quanh. Mắt kính thực tế ảo Windows Mixed Reality có thể cản trở hoàn toàn tầm nhìn của bạn và Nội dung có thể xuất hiện ở một khoảng cách nhưng vẫn chặn tầm nhìn các vật thể ở gần đó.

Chỉ sử dụng ở nơi an toàn phù hợp cho các hoạt động của bạn. Tránh những mối nguy khi di chuyển, cầu thang, trần nhà thấp, đồ dễ vỡ hoặc có giá trị có thể bị hư hỏng, v.v... và các tình huống mà trong đó người hoặc vật có thể đột ngột tiếp cận. Không sử dụng Thiết bị khi cần phải chú ý và quan sát môi trường xung quanh để được an toàn.

Bạn nên làm theo tất cả các đề xuất thiết lập cho Windows Mixed Reality, bao gồm cả việc sử dụng mắt kính để tạo ranh giới. Thiết lập PC và một số ứng dụng hoặc trải nghiệm có thể làm chậm trễ hoặc lỗi trong màn hình ranh giới. Luôn cẩn trọng khi sử dụng và chú ý môi trường xung quanh, ngay cả khi bạn đã tạo ranh giới.

 Sử dụng Windows Mixed Reality một cách thoải mái

Một số người có thể gặp khó chịu chẳng hạn như buồn nôn, say do chuyển động, hoa mắt, mất phương hướng, đau đầu, mệt mỏi hoặc mỏi mắt khi sử dụng Windows Mixed Reality, đặc biệt là khi họ điều chỉnh để sử dụng thiết bị. Say do chuyển động và các triệu chứng liên quan có thể xảy ra khi có sự không phù hợp giữa những gì bạn thấy và những gì cơ thể cảm nhận. Nếu bạn dễ bị say do chuyển động, bị đau nửa đầu, rối loại tai trong hoặc các vấn đề sức khỏe khác, bạn có thể có nguy cơ bị khó chịu cao.

Một số tình huống nhất định có thể làm tăng nguy cơ bị khó chịu. Ví dụ:

  • Là người dùng mới - các triệu chứng có xu hướng giảm khi bạn đã quen với Windows Mixed Reality.
  • Thiết bị có thể hoạt động tốt nhất cho những người dùng có khoảng cách đồng tử (IPD) nằm trong phạm vi nhất định. IPD là khoảng cách giữa trung tâm của các đồng tử ở hai mắt. Người dùng có IPD ngoài phạm vi tối ưu cho Thiết bị có thể bị khó chịu.
  • Một số loại nội dung nhất định, cụ thể là trò chơi hoặc phim làm cho bạn cảm thấy như đang di chuyển qua không gian hoặc nhìn từ trên xuống hoặc các tương tác liên quan đến việc theo dõi các đối tượng chuyển động.
  • Sử dụng Thiết bị trong thời gian dài mà không nghỉ giải lao.

Sử dụng thiết bị trong thời gian ngắn ở những lần sử dụng đầu tiên. Bắt đầu chậm. Đối với hầu hết mọi người, sự khó chịu sẽ giảm dần qua một vài lần sử dụng đầu tiên.

Nghỉ giải lao định kỳ, đồng thời ngừng và nghỉ ngơi nếu bạn cảm thấy khó chịu. Thời gian và thời lượng nghỉ giải lao có thể tùy thuộc vào từng người dùng cũng như cách họ sử dụng Thiết bị.

Nếu bạn thấy khó chịu, hãy ngừng sử dụng Thiết bị và nghỉ ngơi cho đến khi cảm thấy tốt hơn. Ngồi yên trong môi trường có ánh sáng tốt có thể giúp tăng tốc độ hồi phục do bị mất phương hướng. Nếu bạn cảm thấy mất phương hướng, hãy tránh các hoạt động đòi hỏi sự cân bằng, phối hợp hoặc các khả năng khác cho đến khi bạn hồi phục. Ghi chú loại nội dung bạn đang xem cũng như các mặt khác của tình huống xảy ra sự khó chịu để có thể điều chỉnh hoặc giảm bớt vào lần tiếp theo. Thời gian thích ứng tùy thuộc vào từng người. Hãy cân nhắc nghỉ giải lao thường xuyên hơn hoặc lâu hơn.

Để hỗ trợ quản lý môi trường xung quanh, nếu có và được đặt cấu hình, có thể sử dụng các tính năng của thiết bị để thiết lập môi trường xung quanh để sử dụng Thiết bị nhằm giúp bạn tránh các trở ngại.