建立 Microsoft 的日常習慣

如果您有長期目標,最佳的達成方法是每天持續地將時間投注於目標上。 只要您將工作設定為每日重複執行,每天早上我們便會建議您將它新增至 [我的一天]。 一旦您建立了邁向目標的日常工作習慣,您便可以開始慢慢加強努力來達成目標。 例如,您可以額外重複您的健身時段,或是新增額外的一分鐘至您的冥想時段。

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