Windows 中有哪些系統復原選項？

Windows 7 的支援服務已於 2020 年 1 月 14 日終止。

建議您移至 Windows 11 電腦，以便繼續接收 Microsoft 的安全性更新。

[系統復原選項] 功能表包含數個工具 (例如「啟動修復」)，可協助您將 Windows 從嚴重的錯誤復原。這組工具在您電腦的硬碟及 Windows 安裝磁碟上。

附註: 您也可以建立包含 [系統復原選項] 功能表的系統修復光碟。如需詳細資訊，請參閱建立系統修復光碟。如果您使用平板電腦或其他具有觸控螢幕的電腦，您可能需要連接鍵盤和滑鼠，才能使用「啟動修復」及 [系統復原選項] 功能表中的其他工具。

每個復原選項的功能

系統復原選項	描述
啟動修復	修正可能導致 Windows 無法正確啟動的特定問題，例如系統檔案遺失或損毀。
[系統還原]	將您電腦的系統檔案還原到較早的時間點而不影響您的檔案，例如電子郵件、文件或相片。如果您使用來自 [系統復原選項] 功能表中的「系統還原」，便無法復原還原操作。不過，您可以再執行一次「系統還原」，然後選擇不同的還原點 (如果有的話)。
系統映像修復	您必須事先建立系統映像，才能使用此選項。系統映像是包含 Windows 及程式和使用者資料 (例如文件、圖片及音樂) 的個人化磁碟分割備份。
Windows 記憶體診斷工具	掃描電腦的記憶體是否有錯誤。
命令提示字元	進階使用者可以使用「命令提示字元」來執行復原相關操作，也可以執行其他命令列工具來診斷和排解疑難問題。

附註: 有些電腦製造商可能會透過新增或移除復原工具或納入自己的工具，來自訂此功能表。

從電腦移除所有磁碟片、CD 或 DVD，然後使用電腦的電源按鈕來重新啟動電腦。
執行下列其中一個動作：
- 如果您的電腦只安裝單一作業系統，請在電腦重新啟動時長按 F8 鍵。您必須在 Windows 標誌出現之前按 F8 鍵。如果 Windows 標誌出現，您就必須等到 Windows 登入提示出現，然後關機並重新啟動您的電腦，來再試一次。
- 如果您的電腦有多個作業系統，請使用方向鍵來反白選取您想要修復的作業系統，然後長按 F8。
在 [進階開機選項] 畫面上，使用方向鍵來反白選取 [修復您的電腦]，然後按 Enter。 (如果選項中未列出 [修復您的電腦]，則表示您的電腦未包含預先安裝的復原選項，或是您的網路系統管理員已關閉這些選項。)
選取一種鍵盤配置，然後按 [下一步]。
在 [系統復原選項] 功能表上，按一下某個工具來開啟它。

如果您的電腦系統嚴重損毀，而且您無法存取電腦上的 [系統復原選項] 功能表，您可以使用 Windows 7 安裝光碟或 USB 快閃記憶體磁片磁碟機來存取，或使用系統修復光碟（如果您之前已建立的話）。

若要使用此方法，您需要使用光碟或 USB 快閃磁碟機將電腦重新啟動 (開機)。

插入 Windows 7 安裝光碟、USB 快閃磁碟機或系統修復光碟，然後將您的電腦關機。
使用電腦的電源按鈕來重新啟動電腦。
出現提示時，按任意鍵，然後依照顯示的指示操作。
在 [ 安裝 Windows ] 頁面上，或在 [ 系統復原選項 ] 頁面上，選擇您的語言及其他喜好設定，然後按一下 [下一步]。
- 如果既未顯示 [安裝 Windows] 頁面，也未顯示 [系統復原選項] 頁面，並且沒有要求您按任意鍵，則表示您可能需要變更某些系統設定。
如果您使用的是 Windows 安裝光碟或 USB 快閃磁碟機，請按一下 [修復您的電腦]。
選取您想要修復的 Windows 安裝，然後按 [下一步]。
在 [系統復原選項] 功能表上，按一下某個工具來開啟它。