Brug farve og kontrast til hjælp til handicappede i Microsoft 365

Få mere at vide om, hvordan du ændrer farve og kontrast på computeren for at gøre det nemmere at se og læse på skærmen. Du lærer, hvad du skal gøre, hvis skærmen f.eks. er for lys, musemarkøren ser ud til at forsvinde mod baggrunden, eller hvis elementerne på skærmen ser slørede ud. Du lærer også, hvordan du ændrer farver og kontrast i Microsoft 365-apps for at gøre dem mere handicapvenlige.

I dette emne

• Skærmfarverne er for lyse
• Jeg ønsker at gøre min mest hvide skærm til en for det meste sort en
• Jeg er farveblind og vil justere farverne på skærmen
• Jeg vil have Windows til at bruge mørke farver 
• Jeg vil kun have Windows til at bruge mørke farver, ikke appsene 
• Teksten og detaljerne ser slørede ud på min skærm
• Hvordan kan jeg invertere farverne på skærmen for at beskytte mine øjne? 
• Jeg kan ikke se oplysningerne på proceslinjen, menuen Start eller Handlingscenter
• I Microsoft Teams-møder gør den travle baggrund det svært for mig at se deltagernes ansigter
• I Microsoft Teams har jeg brug for en mørkere baggrund for at reducere genskin
• I Microsoft 365-apps er båndet og baggrundsfarverne for lette
• Jeg vil bruge sort baggrund i Word
• I Microsoft Edge ser farverne for lyse ud 
• Farverne og lysstyrken på websteder belaster mine øjne 
• Jeg foretrækker off-white farver på min skærm
• Musemarkøren er svær at finde
• Det er svært at finde tekstmarkøren

Skærmfarverne er for lyse

Når du har arbejdet på computeren i lang tid, kan skærmens lysstyrke få øjnene til at gøre ondt. Prøv at slå Nattelys til. Det ændrer farvetemperaturen på skærmen, som viser varmere farver, der er nemmere for øjnene. Det reducerer også refleksen på hvide baggrunde og indhold.

Nattelys er ikke tilgængeligt, hvis din enhed bruger DisplayLink- eller Basic Display-drivere.

1. Hvis du vil åbne Indstillinger på computeren, skal du trykke på Windows-tasten+I eller vælge Start>.
2. Vælg Systemskærm>.
3. Slå kontakten Nattelys til i gruppen Lysstyrke & farve .
4. Vælg Nattelys , og slå kontakten Planlæg nattelys fra.
5. Hvis du vil justere lysintensiteten, skal du bruge skyderen Styrke til at ændre intensiteten. Afhængigt af intensiteten kan den blive hvid til tan, gul, orange eller rød.

Jeg ønsker at gøre min mest hvide skærm til en for det meste sort en

Uanset om du har lysfølsomhed, en visuel præference, eller det er svært at se og læse, hvad der er på skærmen, kan du prøve at anvende et farvefilter. Farvefiltre ændrer farvepaletten på skærmen og kan hjælpe dig med at skelne mellem ting, hvor det kun er farven, som er forskellig.

1. Tryk på Windows-tasten+U, eller vælg Start>, og vælg Hjælp til handicappede.
2. Vælg Farvefiltre.
3. Slå indstillingen Farvefiltre til.
4. Vælg et af de tilgængelige farvefiltre. Dine skærmfarver ændres, når du foretager et valg. Kontrollér også, hvordan farverne ser ud i de apps, du bruger mest. Indstillingen Inverteret vender f.eks. farverne på skærmen om og kan gøre arbejdet i de fleste apps mere behageligt.

Jeg er farveblind og vil justere farverne på skærmen

Windows leveres med foruddesignede farveblindhedsfiltre til deuteranopia, protanopia og tritanopia.

1. Tryk på Windows-tasten+U, eller vælg Start>Indstillinger>handicappede.
2. Vælg Farvefiltre.
3. Slå indstillingen Farvefiltre til.
4. Vælg det ønskede filter på filterlisten. Dine skærmfarver ændres, når du foretager et valg. Når det korrekte filter til tilpasning til farveblindhed er indstillet, er alle ni sektioner i farvehjulet til forhåndsvisning synlige og tydelige. Kontrollér også, hvordan farverne ser ud i de apps, du bruger mest.

Jeg vil have Windows til at bruge mørke farver

Hvis du vil reducere overanstrengelse af øjnene i et lavt eller intet lysmiljø, eller hvis du har nedsat syn eller en lysfølsom tilstand, kan du skifte til en mørk farvetilstand. Når den mørke farvetilstand er aktiveret, udvides den på tværs af Windows-elementer, f.eks. proceslinje, menuen Start, Handlingscenter, Windows-konsollen, Stifinder og indstillinger. Mange Microsoft Store-apps påvirkes også.

1. Hvis du vil åbne Indstillinger på computeren, skal du trykke på Windows-tasten+I eller vælge Start>.
2. Vælg Tilpasning, og vælg Farver.
3. Udvid menuen Vælg din tilstand , og vælg Mørk. Kontrollér, hvordan den mørke tilstand ser ud i de apps, du bruger mest.

Jeg vil kun have Windows til at bruge mørke farver, ikke appsene

Hvis windows og apps skal bruge forskellige farvetilstande, kan du ændre tilstandene enkeltvis. Windows-elementerne kan f.eks. bruge den mørke tilstand og appsene lystilstand samtidigt.

1. Hvis du vil åbne Indstillinger på computeren, skal du trykke på Windows-tasten+I eller vælge Start>.
2. Vælg Tilpasning, og vælg Farver.
3. Udvid menuen Vælg din tilstand , og vælg Brugerdefineret.
4. I Vælg din windows-standardtilstand skal du vælge Mørk , hvis Windows-elementerne skal se mørke ud.
5. I Vælg din standardapptilstand skal du vælge Lys , hvis du vil have, at appsene skal se lyse ud.

Teksten og detaljerne ser slørede ud på min skærm

Hvis teksten og andre elementer på skærmen ser slørede ud eller falder sammen, eller hvis du føler, at der er for meget hvid baggrund, eller du arbejder i et miljø med meget lyse lys eller reflekser, kan du prøve at anvende et tema med stor kontrast. Stærkt kontrasterende farver kan hjælpe dig med nemmere at identificere detaljerne på skærmen. Windows leveres med foruddefinerede temaer med farvekontrast, men du kan også oprette dit eget tema. Dette giver dig mulighed for at vælge kombinationer af farver, der fungerer bedst for dig.

Hvis du bruger et tema med stor kontrast, ændres kontrasten i Windows og de fleste apps. I Word justeres dokumentfarverne f.eks. efter det valgte tema med stor kontrast. Du kan stadig ændre tekstfarven i dokumentet, som du plejer. Du kan finde flere oplysninger om indstillingerne for stor kontrast under Skift farvekontrast i Windows.

1. Hvis du vil gå til indstillingerne for Hjælp til handicappede på computeren, skal du trykke på Windows-tasten+U eller vælge Start>>Hjælp til handicappede.

2. Vælg Kontrasttemaer.

3. Udvid menuen Kontrasttemaer , og vælg det ønskede tema.

4. Hvis du vil tilpasse det valgte tema med stor kontrast, skal du vælge Rediger. Under Rediger kontrasttema skal du vælge det farvede rektangel for det område, du vil tilpasse, f.eks . Tekst. Gør derefter et af følgende for at vælge en farve til området:

   • Vælg en farve i farveruden, og brug skyderen under farveruden til at justere farven.
   • Vælg enten RGB eller HSV på listen over farvemodeller, og angiv derefter værdierne for den valgte model.
   • I feltet # (taltegn) skal du angive den hexadecimale værdi for den ønskede farve.
     Når du er tilfreds med de brugerdefinerede farver, skal du vælge Udført. Kontrollér, at farverne fungerer i de apps, du bruger mest.

5. Hvis du vil gemme og anvende dit valg, skal du vælge Anvend.

   Tip

   Hvis du hurtigt vil slå det valgte tema med stor kontrast til eller fra ved hjælp af tastaturet, skal du trykke på Venstre Alt+Venstre Skift+PrintScreen.

Hvordan kan jeg invertere farverne på skærmen for at beskytte mine øjne?

Hvis du arbejder under lave eller ingen lysforhold, har en bestemt svagtseende eller fotofølsomme tilstand eller får migræne, kan du prøve at invertere farverne på skærmen for at reducere belastningen på øjnene. Når farverne er inverteret, er farven på hver pixel på skærmen omvendt. Sort bliver f.eks. hvid, rød bliver turkis, og grøn bliver lilla.

Brug farvefiltre til at invertere farver

1. Hvis du vil gå til indstillingerne for Hjælp til handicappede på computeren, skal du trykke på Windows-tasten+U eller vælge Start>>Hjælp til handicappede.
2. Vælg Farvefiltre.
3. Slå indstillingen Farvefiltre til.
4. Vælg Inverteret.

Inverter farver, når du bruger Forstørrelsesglas

1. Hvis du vil gå til indstillingerne for Hjælp til handicappede på computeren, skal du trykke på Windows-tasten+U eller vælge Start>>Hjælp til handicappede.

2. Vælg Forstørrelsesglas.

3. Slå kontakten Slå Forstørrelsesglas til.

   Tip

   Hvis du vil bruge en tastaturgenvej til at slå Forstørrelsesglas til, skal du trykke på Windows-tasten+plustegnet (+).

4. Under Udseende skal du vælge Inverter farver for at invertere farverne på skærmen.

   Tip

   Hvis du vil bruge en tastaturgenvej til at invertere farverne, skal du trykke på Ctrl+Alt+I.

Jeg kan ikke se oplysningerne på proceslinjen, menuen Start eller Handlingscenter

Hvis windows-proceslinjen, menuen Start og Handlingscenter ser slørede ud, eller du har problemer med at identificere elementer på dem, kan du prøve at slå Windows-gennemsigtighedseffekterne fra. Du kan også prøve at aktivere den mørke Windows-farvetilstand, sådan som det er beskrevet i Jeg vil have Windows til at bruge mørke farver.

Hvis du slår gennemsigtighedseffekterne fra, bliver proceslinjen, menuen Start og Handlingscenter mere uigennemsigtige, så du nemmere kan identificere objekter på dem.

1. Hvis du vil åbne Indstillinger på computeren, skal du trykke på Windows-tasten+I eller vælge Start>.
2. Vælg Tilpasningsfarver>.
3. Slå kontakten Gennemsigtighedseffekter fra.

I Microsoft Teams-møder gør den travle baggrund det svært for mig at se deltagernes ansigter

Hvis du har svært ved at identificere personer i et Microsoft Teams-møde eller læse læber, fordi en deltager bruger en baggrundsfarve eller et mønster, der er for optaget eller lav kontrast, kan du bede deltageren om at bruge en baggrundsfarve med mere kontrast. Hvis du vil have mere at vide om Microsoft Teams-baggrunde, skal du se Skift baggrunden for et Teams-møde. 

I Microsoft Teams har jeg brug for en mørkere baggrund for at reducere genskin

Du kan skifte til et tema med stor kontrast, der kun påvirker farverne i Microsoft Teams.

1. I Microsoft Teams skal du vælge indstillinger og meget mere.
2. Vælg Indstillinger, og vælg Udseende.
3. Under Tema skal du vælge temaet Stor kontrast .

'>n

I Microsoft 365-apps er båndet og baggrundsfarverne for lette

I de fleste Microsoft 365-apps kan du ændre temaet for at gøre appfarverne mere handicapvenlige. Hvis du ændrer temaet i én app, ændres det på tværs af appsene.

1. I en Microsoft 365-app, f.eks. klassisk Outlook, skal du vælgeFilindstillinger>>Generelt.
2. Vælg Sort på listen Office-tema. Hvis du ikke vil have, at meddelelsens baggrund bliver mørk i Outlook, skal du markere afkrydsningsfeltet Skift aldrig baggrundsfarven for meddelelsen .
3. Hvis du vil anvende ændringerne, skal du vælge OK.
4. Hvis du vil skifte tilbage til standardtemaet, skal du gå til listen Office-tema , vælge Brug systemindstilling og derefter vælge OK.

Du kan finde flere oplysninger om, hvordan du ændrer udseendet af din Microsoft 365 Apps, under Skift udseendet og funktionaliteten af Microsoft 365.

Jeg vil bruge sort baggrund i Word

I Word kan du bruge visningen Forenklet læser til at ændre baggrundsfarven til sort.

1. I Word skal du vælge Vis>Forenklet læser.
2. Hvis du vil ændre baggrundsfarven, skal du på fanen Forenklet læser vælge Sidefarve og derefter vælge Sort fra farvepaletten.

I Microsoft Edge ser farverne for lyse ud

Nogle gange ser farverne på websteder for lyse ud, og det er svært at identificere detaljerne. I Microsoft Edge kan du skifte til et mørkere tema eller bruge den Forenklet læser visning til at ændre sidetemaet til et mørkt tema, så baggrundsfarven på webstedet ændres til sort.

Skift til en mørkere temafarve

1. I Microsoft Edge skal du vælge indstillinger og flere>indstillingers>udseende.
2. Under Generelt udseende skal du vælge Mørk.

Brug Forenklet læser til at ændre baggrundsfarven

På websteder, der ignorerer indstillingen for et mørkere tema, kan du bruge Forenklet læser til at justere webstedets sidetema og ændre baggrundsfarven til sort.

1. I Microsoft Edge skal du gå til det websted, hvor du vil ændre baggrundsfarven.
2. Vælg Flere handlinger, og vælg Forenklet læser på adresselinjen, eller tryk på F9 på tastaturet.
   
3. Vælg Tekstindstillinger i visningen Forenklet læser.
4. Under Sidetemaer skal du vælge Sort.

Farverne og lysstyrken på websteder belaster mine øjne

Nogle gange kan det travle design eller lyse farver på websteder gøre dine øjne trætte eller endda ømme. Nogle websteder er meget farverige, andre kan indeholde oplysninger, som du skal læse og gennemgå i de mindste detaljer, eller de kan have lange tekstafsnit på en usædvanlig baggrundsfarve.

Der er gratis tilføjelsesprogrammer, som du kan bruge med din foretrukne browser til at passe på dine øjne. Med et tilføjelsesprogram kan du hurtigt oprette mørke temaer til webstederne. Du kan også justere lysstyrken og skrifttyperne for at gøre browsing endnu mere behagelig for dine øjne.

Jeg foretrækker off-white farver på min skærm

Hvis du finder sort-hvid tekst svær at læse og foretrækker off-white farver, er der kommercielle visuelle softwareværktøjer, som kan hjælpe med læsning og endda surfe på internettet på en pc. Disse værktøjer er også kendt som system toneværktøjer.

Værktøjerne kan indeholde en farvet overlejring for hele skærmen, så alt er tonet og nemmere at se og læse. Du kan vælge en hvilken som helst farve og ændre farven og intensiteten afhængigt af tidspunktet på dagen, lysforholdene og hvad du finder bedst.

Musemarkøren er svær at finde

Hvis musemarkøren ser ud til at forsvinde i baggrunden, kan du ændre musemarkørens farve. Dette kan hjælpe dig med nemmere at se musemarkøren mod forskellige baggrundsfarver. Hvis du ændrer farven på musemarkøren, ændres tekstmarkørens farve også. Hvis du vil have mere at vide om yderligere indstillinger for musemarkøren, skal du se Gør det nemmere at se Windows.

1. Hvis du vil gå til indstillingerne for Hjælp til handicappede på computeren, skal du trykke på Windows-tasten+U eller vælge Start>>Hjælp til handicappede. 

2. Vælg Musemarkør og touch.

3. Juster skyderen Størrelse under Musemarkør, indtil musemarkøren har den ønskede størrelse.

4. Under Typografi for musemarkør skal du vælge en indstilling for at ændre farven på musemarkøren til hvid, sort, inverteret eller en af de lyse anbefalede farver. Hvis du vil tilpasse markørens farve, skal du vælge Vælg en anden farve.

   Tip

   Hvis du vil have vist de Anbefalede farver og Vælg en anden farve, skal du først vælge (Brugerdefineret).

    

5. Hvis du vil skifte tilbage til Windows-standardmarkørfarven, skal du vælge Hvid, hvid.

Det er svært at finde tekstmarkøren

Hvis tekstmarkøren ser ud til at forsvinde i baggrunden, kan du slå indikatoren for tekstmarkøren til og bruge en indikatorfarve, der gør det nemmere at se markøren. Hvis du vil have mere at vide om yderligere indstillinger for tekstmarkøren, skal du se Gør det nemmere at se Windows.

1. Hvis du vil gå til indstillingerne for Hjælp til handicappede på computeren, skal du trykke på Windows-tasten+U eller vælge Start>>Hjælp til handicappede. 
2. Vælg Tekstmarkør.
3. Slå indikatorknappen Tekstmarkør til .
4. Juster skyderen Størrelse, indtil størrelsen ser ud, som du vil have det i eksemplet.
5. Hvis du vil ændre indikatorfarven, skal du vælge en i menuen Anbefalede farver eller vælge Vælg en anden farve for at vælge en brugerdefineret farve.

Se også

Gør det nemmere at se Windows

Opdag Windows-tilgængelighedsfunktioner

Brug Forstørrelsesglas til at gøre tingene på skærmen nemmere at se

Gør tekst og apps større

Tilgængelighedsværktøjer til Microsoft Teams

Konfigurer din enhed til at fungere med tilgængelighed i Microsoft 365

Få mere at vide om, hvordan du ændrer farve og kontrast på computeren for at gøre det nemmere at se og læse på skærmen. Du lærer, hvad du skal gøre, hvis skærmen f.eks. er for lys, musemarkøren ser ud til at forsvinde mod baggrunden, eller hvis elementerne på skærmen ser slørede ud. Du lærer også, hvordan du ændrer farver og kontrast i Microsoft 365-apps for at gøre dem mere handicapvenlige.

I dette emne

• Skærmfarverne er for lyse
• Jeg ønsker at gøre min mest hvide skærm til en for det meste sort en
• Jeg er farveblind og vil justere farverne på skærmen
• Jeg vil have Windows til at bruge mørke farver 
• Jeg vil kun have Windows til at bruge mørke farver, ikke appsene 
• Teksten og detaljerne ser slørede ud på min skærm
• Hvordan kan jeg invertere farverne på skærmen for at beskytte mine øjne? 
• Jeg kan ikke se oplysningerne på proceslinjen, menuen Start eller Handlingscenter
• I Microsoft Teams-møder gør den travle baggrund det svært for mig at se deltagernes ansigter
• I Microsoft Teams har jeg brug for en mørkere baggrund for at reducere genskin
• I Microsoft 365-apps er båndet og baggrundsfarverne for lette
• Jeg vil bruge sort baggrund i Word
• I Microsoft Edge ser farverne for lyse ud 
• Farverne og lysstyrken på websteder belaster mine øjne
• Jeg foretrækker off-white farver på min skærm
• Musemarkøren er svær at finde
• Det er svært at finde tekstmarkøren

Skærmfarverne er for lyse

Når du har arbejdet på computeren i lang tid, kan skærmens lysstyrke få øjnene til at gøre ondt. Prøv at slå Nattelys til. Det ændrer farvetemperaturen på skærmen, som viser varmere farver, der er nemmere for øjnene. Det reducerer også refleksen på hvide baggrunde og indhold.

Nattelys er ikke tilgængeligt, hvis din enhed bruger DisplayLink- eller Basic Display-drivere.

1. Vælg (Start) > (Indstillinger) >Systemskærm>.
2. Slå kontakten Nattelys til under Lysstyrke og farve.
3. Vælg Indstillinger for nattelys , og slå kontakten Planlæg nattelys fra.
4. Hvis du vil justere lysintensiteten, skal du bruge skyderen Styrke i indstillingerne for nattelys til at ændre intensiteten. Afhængigt af intensiteten kan den blive hvid til tan, gul, orange eller rød.

Jeg ønsker at gøre min mest hvide skærm til en for det meste sort en

Uanset om du har lysfølsomhed, en visuel præference, eller det er svært at se og læse, hvad der er på skærmen, kan du prøve at anvende et farvefilter. Farvefiltre ændrer farvepaletten på skærmen og kan hjælpe dig med at skelne mellem ting, hvor det kun er farven, som er forskellig.

1. Vælg (Start) > (Indstillinger) >Farvefiltre til >øget tilgængelighed.
2. Aktivér kontakten Slå farvefiltre til.
3. Vælg et af de tilgængelige farvefiltre. Dine skærmfarver ændres, når du foretager et valg. Kontrollér også, hvordan farverne ser ud i de apps, du bruger mest. Indstillingen Inverteret vender f.eks. farverne på skærmen om og kan gøre arbejdet i de fleste apps mere behageligt.

Jeg er farveblind og vil justere farverne på skærmen

Windows leveres med foruddesignede farveblindhedsfiltre til deuteranopia, protanopia og tritanopia.

1. Vælg (Start) > (Indstillinger) >Farvefiltre til >øget tilgængelighed.
2. Aktivér kontakten Slå farvefiltre til.
3. Vælg det ønskede filter under Eller vælg et farveblindhedsfilter for at gøre de ni farver på hjulet mere tydelige. Dine skærmfarver ændres, når du foretager et valg. Når det korrekte filter til tilpasning til farveblindhed er indstillet, er alle ni sektioner i farvehjulet synlige og tydelige. Kontrollér også, hvordan farverne ser ud i de apps, du bruger mest.

Jeg vil have Windows til at bruge mørke farver

Hvis du vil reducere overanstrengelse af øjnene i et lavt eller intet lysmiljø, eller hvis du har nedsat syn eller en lysfølsom tilstand, kan du skifte til en mørk farvetilstand. Når den mørke farvetilstand er aktiveret, udvides den på tværs af Windows-elementer, f.eks. proceslinje, menuen Start, Handlingscenter, Windows-konsollen, Stifinder og indstillinger. Mange Microsoft Store-apps påvirkes også.

1. Vælg (Start) > (Indstillinger) >Tilpasningsfarver>.
2. Vælg Mørk på listen Vælg din farve. Kontrollér, hvordan den mørke tilstand ser ud i de apps, du bruger mest.

Jeg vil kun have Windows til at bruge mørke farver, ikke appsene

Hvis windows og apps skal bruge forskellige farvetilstande, kan du ændre tilstandene enkeltvis. Windows-elementerne kan f.eks. bruge den mørke tilstand og appsene lystilstand samtidigt.

1. Vælg (Start) > (Indstillinger) >Tilpasningsfarver>.
2. Vælg Brugerdefineret på listen Vælg din farve.
3. I Vælg din windows-standardtilstand skal du vælge Mørk , hvis Windows-elementerne skal se mørke ud.
4. I Vælg din standardapptilstand skal du vælge Lys , hvis du vil have, at appsene skal se lyse ud.

Teksten og detaljerne ser slørede ud på min skærm

Hvis teksten og andre elementer på skærmen ser slørede ud eller falder sammen, eller hvis du føler, at der er for meget hvid baggrund, eller du arbejder i et miljø med meget lyse lys eller reflekser, kan du prøve at anvende et tema med stor kontrast. Stærkt kontrasterende farver kan hjælpe dig med nemmere at identificere detaljerne på skærmen. Windows leveres med foruddefinerede temaer med farvekontrast, men du kan også oprette dit eget tema. Dette giver dig mulighed for at vælge kombinationer af farver, der fungerer bedst for dig.

Hvis du bruger et tema med stor kontrast, ændres kontrasten i Windows og de fleste apps. I Word justeres dokumentfarverne f.eks. efter det valgte tema med stor kontrast. Du kan stadig ændre tekstfarven i dokumentet, som du plejer. Du kan finde flere oplysninger om indstillingerne for stor kontrast under Skift farvekontrast i Windows.

1. Hvis du vil aktivere standardtemaet eller det aktuelt valgte tema med stor kontrast, skal du vælge (Start) > (Indstillinger) >Øget tilgængelighed>Stor kontrast.

2. Slå kontakten Slå stor kontrast til .

3. Hvis du vil skifte til et andet tema, skal du vælge det ønskede tema på listen Vælg et tema . Vælg f.eks. Stor kontrast Sort eller Høj kontrast hvid for at få en ægte oplevelse med stor kontrast.

4. Hvis du vil tilpasse det valgte tema med stor kontrast, skal du markere det farvede rektangel for det område, du vil tilpasse, f.eks . Tekst. Gør derefter et af følgende for at vælge en farve til området:

   1. Vælg en farve i farveruden, og brug skyderen under farveruden til at justere farven.
   2. Vælg enten RGB eller HSV på listen over farvemodeller, og angiv derefter værdierne for den valgte model.
   3. I feltet # (taltegn) skal du angive den hexadecimale værdi for den ønskede farve.
      Når du er tilfreds med de brugerdefinerede farver, skal du vælge Udført. Kontrollér, at farverne fungerer i de apps, du bruger mest.

5. Hvis du vil gemme og anvende dit valg, skal du vælge Anvend.

   Tip

   Hvis du hurtigt vil slå det valgte tema med stor kontrast til eller fra ved hjælp af tastaturet, skal du trykke på Venstre Alt+Venstre Skift+PrintScreen.

Hvordan kan jeg invertere farverne på skærmen for at beskytte mine øjne?

Hvis du arbejder under lave eller ingen lysforhold, har en bestemt svagtseende eller fotofølsomme tilstand eller får migræne, kan du prøve at invertere farverne på skærmen for at reducere belastningen på øjnene. Når farverne er inverteret, er farven på hver pixel på skærmen omvendt. Sort bliver f.eks. hvid, rød bliver turkis, og grøn bliver lilla.

Brug farvefiltre til at invertere farver

1. Vælg (Start) > (Indstillinger) >Farvefiltre til >øget tilgængelighed.
2. Aktivér kontakten Slå farvefiltre til.
3. Vælg Inverteret.

Inverter farver, når du bruger Forstørrelsesglas

1. Vælg (Start) > (Indstillinger) >Øget tilgængelighedForstørrelsesglas>.

2. Slå kontakten Slå Forstørrelsesglas til.

   Tip

   Hvis du vil bruge en tastaturgenvej til at slå Forstørrelsesglas til, skal du trykke på Windows-tasten+plustegnet (+).

3. Hvis du vil invertere farverne på skærmen, skal du vælge Inverter farver.

   Tip

   Hvis du vil bruge en tastaturgenvej til at invertere farverne, skal du trykke på Ctrl+Alt+I.

Jeg kan ikke se oplysningerne på proceslinjen, menuen Start eller Handlingscenter

Hvis især Windows-proceslinjen, menuen Start og Handlingscenter ser slørede ud, eller du har problemer med at identificere elementer på dem, kan du prøve at slå windows-gennemsigtighedseffekterne fra. Du kan også prøve at aktivere den mørke Windows-farvetilstand, sådan som det er beskrevet i Jeg vil have Windows til at bruge mørke farver.

Hvis du slår gennemsigtighedseffekterne fra, vises proceslinjen, menuen Start og Handlingscenter opaquer, så du nemmere kan identificere objekter på dem.

1. Vælg (Start) > (Indstillinger) >Tilpasningsfarver>.
2. Slå kontakten Gennemsigtighedseffekter fra.

I Microsoft Teams-møder gør den travle baggrund det svært for mig at se deltagernes ansigter

Hvis du har svært ved at identificere personer i et Microsoft Teams-møde eller læse læber, fordi en deltager bruger en baggrundsfarve eller et mønster, der er for optaget eller lav kontrast, kan du bede deltageren om at bruge en baggrundsfarve med mere kontrast. Hvis du vil have mere at vide om Microsoft Teams-baggrunde, skal du se Skift baggrunden for et Teams-møde. 

I Microsoft Teams har jeg brug for en mørkere baggrund for at reducere genskin

Du kan skifte til et tema med stor kontrast, der kun påvirker farverne i Microsoft Teams.

1. I Microsoft Teams skal du vælge knappen profilbillede i øverste højre hjørne af appen.
2. Vælg Indstillinger>Generelt.
3. Under Tema skal du vælge temaet Stor kontrast .

I Microsoft 365-apps er båndet og baggrundsfarverne for lette

I de fleste Microsoft 365-apps kan du ændre temaet for at gøre appfarverne mere handicapvenlige. Hvis du ændrer temaet i én app, ændres det på tværs af appsene.

1. I en Microsoft 365-app, f.eks. Outlook, skal du vælge Filindstillinger>>Generelt.
2. Vælg Sort på listen Office-tema. Hvis du ikke vil have, at meddelelsens baggrund bliver mørk i Outlook, skal du markere afkrydsningsfeltet Skift aldrig baggrundsfarven for meddelelsen .
3. Hvis du vil anvende ændringerne, skal du vælge OK.
4. Hvis du vil skifte tilbage til standardtemaet, skal du gå til listen Office-tema , vælge Brug systemindstilling og derefter vælge OK.

Du kan finde flere oplysninger om, hvordan du ændrer udseendet af din Microsoft 365 Apps, under Skift udseendet og funktionaliteten af Microsoft 365.

Jeg vil bruge sort baggrund i Word

I Word kan du bruge visningen Forenklet læser til at ændre baggrundsfarven til sort.

1. I Word skal du vælge Vis>Forenklet læser.
2. Hvis du vil ændre baggrundsfarven, skal du på fanen Forenklet læser vælge Sidefarve og derefter vælge (Sort) fra farvepaletten.

I Microsoft Edge ser farverne for lyse ud

Nogle gange ser farverne på websteder for lyse ud, og det er svært at identificere detaljerne. I Microsoft Edge kan du skifte til et mørkere tema eller bruge den Forenklet læser visning til at ændre sidetemaet til et mørkt tema, så baggrundsfarven på webstedet ændres til sort.

Skift til en mørkere temafarve

1. I Microsoft Edge skal du vælge indstillinger og flere>indstillingers>udseende.
2. Vælg Mørk på listen Standardtema.

Brug Forenklet læser til at ændre baggrundsfarven

På websteder, der ignorerer indstillingen for et mørkere tema, kan du bruge Forenklet læser til at justere webstedets sidetema og ændre baggrundsfarven til sort.

1. I Microsoft Edge skal du gå til det websted, hvor du vil ændre baggrundsfarven.
2. Hvis du vil slå Forenklet læser til, skal du vælge På adresselinjen eller trykke på F9 på tastaturet.
3. Vælg Tekstindstillinger i visningen Forenklet læser.
4. Under Sidetemaer skal du vælge (Sort).

Farverne og lysstyrken på websteder belaster mine øjne

Nogle gange kan det travle design eller lyse farver på websteder gøre dine øjne trætte eller endda ømme. Nogle websteder er meget farverige, andre kan indeholde oplysninger, som du skal læse og gennemgå i de mindste detaljer, eller de kan have lange tekstafsnit på en usædvanlig baggrundsfarve.

Der er gratis tilføjelsesprogrammer, som du kan bruge med din foretrukne browser til at passe på dine øjne. Med et tilføjelsesprogram kan du hurtigt oprette mørke temaer til webstederne. Du kan også justere lysstyrken og skrifttyperne for at gøre browsing endnu mere behagelig for dine øjne.

Jeg foretrækker off-white farver på min skærm

Hvis du finder sort-hvid tekst svær at læse og foretrækker off-white farver, er der kommercielle visuelle softwareværktøjer, som kan hjælpe med læsning og endda surfe på internettet på en pc. Disse værktøjer er også kendt som system toneværktøjer.

Værktøjerne kan indeholde en farvet overlejring for hele skærmen, så alt er tonet og nemmere at se og læse. Du kan vælge en hvilken som helst farve og ændre farven og intensiteten afhængigt af tidspunktet på dagen, lysforholdene og hvad du finder bedst.

Musemarkøren er svær at finde

Hvis musemarkøren ser ud til at forsvinde i baggrunden, kan du ændre musemarkørens farve. Dette kan hjælpe dig med nemmere at se musemarkøren mod forskellige baggrundsfarver. Hvis du ændrer farven på musemarkøren, ændres tekstmarkørens farve også. Hvis du vil have mere at vide om yderligere indstillinger for musemarkøren, skal du se Gør det nemmere at se Windows.

1. Vælg Indstillinger (Start) > (Indstillinger) >Øget tilgængelighed>Musemarkør.
2. Vælg den ønskede farve under Skift markørfarve.
3. Hvis du vil bruge en mere farverig musemarkør, skal du vælge (Brugerdefineret). Vælg en farve under Foreslåede markørfarver. Hvis du vil oprette din egen farve på musemarkøren, skal du vælge Vælg en brugerdefineret markørfarve, bruge farveruden og skyderen til at vælge den ønskede nuance og nuance og derefter vælge Udført.
4. Hvis du vil skifte tilbage til Standardmarkørfarven i Windows, skal du vælge (Hvid).

Det er svært at finde tekstmarkøren

Hvis tekstmarkøren ser ud til at forsvinde i baggrunden, kan du slå indikatoren for tekstmarkøren til og bruge en indikatorfarve, der gør det nemmere at se markøren. Hvis du vil have mere at vide om yderligere indstillinger for tekstmarkøren, skal du se Gør det nemmere at se Windows.

1. Vælg ) > (Indstillinger) >Tekstmarkør til >øget tilgængelighed.
2. Slå indikatorindstillingen Aktivér tekstmarkør til .
3. Hvis du vil ændre indikatorfarven, skal du vælge den ønskede indstilling under Foreslåede tekstmarkørindikatorfarver.
4. Hvis du vil oprette din egen tekstmarkørindikatorfarve, skal du vælge Vælg en brugerdefineret farve, bruge farveruden og skyderen til at vælge den ønskede nuance og nuance og derefter vælge Udført.

Se også

Gør det nemmere at se Windows

Opdag Windows-tilgængelighedsfunktioner

Brug Forstørrelsesglas til at gøre tingene på skærmen nemmere at se

Gør tekst og apps større

Tilgængelighedsværktøjer til Microsoft Teams

Konfigurer din enhed til at fungere med tilgængelighed i Microsoft 365