Windows bietet zahlreiche Möglichkeiten, Ablenkungen zu minimieren, damit sie sich leichter auf Aufgaben konzentrieren können. Sie können die Taskleiste übersichtlicher machen und die Startmenü vereinfachen, Benachrichtigungen mithilfe des Focus Assist verwalten und den Plastischer Reader verwenden, um visuelle Ablenkungen beim Lesen einer Webseite inMicrosoft Edge.

Weniger Animationen

Minimieren Sie visuelle Ablenkungen, indem Sie Animationen, Hintergrundbilder und mehr ausschalten.

  1. Wählen Sie (Start) > Einstellungen> Barrierefreiheit>visuelle Effekte aus.  

  2. Um Ablenkungen zu minimieren, gehen Sie wie folgt vor:

    • Deaktivieren Sie den Schalter Scrollleisten immer anzeigen, Windows, um die Bildlaufleisten in der Liste automatisch auszublenden.

    • Wenn einige Fensterhintergrunde undurchsichtig sind, deaktivieren Sie den Schalter Transparenzeffekte.

    • Wenn Sie nicht möchten, Windows angezeigt werden soll, deaktivieren Sie den Schalter Animationseffekte.

    • Um zu definieren, wie lange Benachrichtigungen angezeigt werden, erweitern Sie das Menü Benachrichtigungen nach diesem Zeitraum schließen, und wählen Sie die option aus.

Übersichtliche Taskleiste

Wählen Sie aus, welche Symbole auf der Taskleiste angezeigt werden sollen, und verringern Sie die Anzahl der Elemente in der Ansicht.

  1. Wählen Sie (Start) > Einstellungen> Personalisierung>Taskleiste aus.  

  2. Deaktivieren Sie unter Taskleistenelemente undTaskleistensymbole die Schalter für die Elemente, die nicht auf der Taskleiste angezeigt   werden soll.

  3. Um auszuwählen, welche Symbole in der Taskleistenecke angezeigt werden können, wählen Sie Überlauf in der Taskleistenecke aus. Aktivieren Sie die Schalter für die Symbole, die Sie in der Taskleistenecke anzeigen möchten. Die Symbole mit deaktivierten Schaltern werden im Überlaufmenü in der Taskleistenecke angezeigt.

Übersichtlicheres Startmenü

Sie können auswählen, was in der Liste Startmenü, die Ablenkungen auf ein Minimum beschränken und schnell das Finden finden, was Sie benötigen.

  1. Wählen Sie (Start) > Einstellungen > Personalisierung> Start aus.  

  2. Um die Startmenü zu vereinfachen, gehen Sie wie folgt vor:

    • Um kürzlich hinzugefügte Apps ein- oder auszublenden, schalten Sie die Option Zuletzt hinzugefügte Apps anzeigen ein oder aus.

    • Um die am häufigsten verwendeten Apps ein- oder auszublenden, schalten Sie die Option Am häufigsten verwendeten Apps ein oder aus.

    • Um Ihre zuletzt geöffneten Elemente ein- oder auszublenden, schalten Sie den Schalter Zuletzt geöffnete Elemente in Start, Sprunglisten und Datei-Explorer anzeigen ein oder aus.

    • Um auszuwählen, welche Ordner im Startmenü neben dem Netzschalter ein- oder ausgeblendet werden sollen, wählen Sie Ordner aus,und aktivieren Sie dann die Schalter für die Ordner, die Sie ein- oder ausblenden möchten, für die Ordner, die Sie ausblenden möchten.

Benachrichtigungen unterdrücken

Verwenden Sie focus assist, um zu definieren, welche Benachrichtigungen Sie wann sehen und hören. Sie können auch die Benachrichtigungseinstellungen ändern und auswählen, welche Apps Benachrichtigungen anzeigen sollen.

Wählen Sie die Benachrichtigungen aus, die Sie anzeigen und hören möchten. 

Mit Focus Assist können Sie auswählen, welche Benachrichtigungen Sie anzeigen und hören möchten. Die restlichen Benachrichtigungen werden in die Mitteilungszentrale gesendet, wo Sie sie jederzeit sehen können.

  1. Wählen Sie (Start) > Einstellungen> System > Focus Assist aus.  

  2. Um weniger Benachrichtigungen anzuzeigen und zu hören, wählen Sie entweder Nur Priorität oder Nur Alarme aus.

  3. Wenn Sie Nur Priorität ausgewählt haben,können Sie definieren, welche Benachrichtigungen zulässig sind. Wählen Sie Prioritätsliste anpassenaus, und ändern Sie dann die Optionen Nach Benennung.

    Tipp: Um den Focus Assist schnell ein- oder auszuschalten, wählen Sie auf der Taskleiste das Symbol für Akku, Netzwerk oder Lautstärke aus, um den Schnelleinstellungen-Bereich zu öffnen. Wählen Sie Focus Assist aus, bis Sie die Option finden, die Sie wünschen: Nur Priorität, Alarmenur oder Focus Assist aus.

Einschränken von Benachrichtigungen in der Nacht

  1. Wählen Sie (Start) > Einstellungen> System > Focus Assist aus.  

  2. Wählen Sie unter Automatische Regelndie Option Während dieser Zeiten aus, und schalten Sie dann den Schalter auf Ein.

  3. Legen Sie die Start- und Endzeiten für den Focus Assist so ein, dass Sie Ihre Benachrichtigungen einschränken.

  4. Erweitern Sie die Liste Wiederholungen, und wählen Sie aus, welche Tage   die Regel angewendet werden soll.

  5. Um auszuwählen, welche Arten von Benachrichtigungen Sie während der festgelegten Zeiten weiterhin erhalten möchten, erweitern Sie die Liste Fokusebene, und wählen Sie die option aus.

Auswählen der Apps, in denen Benachrichtigungen angezeigt werden

Wenn Sie die auf dem Bildschirm angezeigten Benachrichtigungen als störend empfinden, können Sie anpassen, welche Apps Benachrichtigungen anzeigen dürfen und wie sie dargestellt werden.

  1. Wählen Sie (Start) > Einstellungen> System>Notifications aus.  

  2. Deaktivieren Sie unterBenachrichtigungen von Apps und anderen Absendern die Schalter für die Apps, die keine Benachrichtigungen senden sollen, und aktivieren Sie die Schalter für die Apps, für die Sie weiterhin Benachrichtigungen anzeigen möchten.

  3. Um zu definieren, wo die Benachrichtigungen für jede App angezeigt werden, wählen Sie die App unter Benachrichtigungen von Apps und anderen Absendern aus,und ändern Sie dann die Optionen nach Ihren Wünschen.

Lesen ohne Ablenkung

Um eine Webseite in einem einfacheren und saubereren Layout zu lesen, verwenden Sie die Plastischer Reader inMicrosoft Edge. Weitere Informationen zum -Plastischer Reader findenSie unter Verwenden Plastischer Reader in Microsoft Edge.

  1. Um mit der Verwendung derPlastischer Reader zu beginnen, öffnen Sie die Webseite, die Sie lesen möchten,Microsoft Edge, und drücken Sie dann F9. Alternativ können Sie auch Das Symbol Plastischer Reader Eingabetaste auf Microsoft Edge Adressleiste. (Eingabe Plastischer Reader) auf der Adressleiste auswählen.

    Tipp: Wenn das Symbol Das Symbol Plastischer Reader Eingabetaste auf Microsoft Edge Adressleiste. (Plastischer Reader eingeben) in der Adressleiste nicht angezeigt wird, markieren Sie den zu lesende Text, klicken Sie mit der rechten Maustaste, und wählen Sie Auswahl in Plastischer Reader öffnen aus dem Kontextmenü aus.

  2. Die Seite wird in einem einfacheren Layout geöffnet. Wenn Sie die Anzeige der Seite ändern möchten, überprüfen Sie die Optionen auf der Symbolleiste oben auf der Seite. Sie können beispielsweise die Hintergrundfarbe und -schriftart ändern.

  3. Um den Plastischer Reader zu beenden,drücken Sie F9, oder wählen Das Symbol Plastischer Reader Eingabetaste auf Microsoft Edge Adressleiste. (Plastischer Reader) auf der Adressleiste aus.

Weniger Animationen

Minimieren Sie visuelle Ablenkungen, indem Sie Animationen, Hintergrundbilder und mehr ausschalten. Wählen Sie die Schaltfläche Start und dann Einstellungen > Erleichterte Bedienung > Anzeige  aus. Wählen Sie dann eine Optionen unter Windows vereinfachen und personalisieren aus.

Übersichtliche Taskleiste

Wählen Sie aus, welche Symbole auf der Taskleiste angezeigt werden sollen, und verringern Sie die Anzahl der Elemente in der Ansicht. Wählen Sie die Schaltfläche Start und dann Einstellungen > Personalisierung > Taskleiste . Anschließend wählen Sie im InfobereichSymbole für die Anzeige auf der Taskleiste auswählen.

Systemsymbole wie die Uhr oder Akkustandsanzeige können ebenfalls ein- oder ausgeschaltet werden. Wählen Sie die Schaltfläche Start und dann Einstellungen > Personalisierung und anschließend im InfobereichSystemsymbole aktivieren oder deaktivieren.

Übersichtlicheres Startmenü

In vielen Apps werden Live-Kacheln verwendet, um Aktuelles zu den Geschehnissen in Ihrer Welt zu zeigen, z. B. neue E-Mails, Ihren nächsten Termin oder das Wetter am Wochenende. Wenn Sie sich durch diese Animationen abgelenkt fühlen, können Sie sie deaktivieren. Halten Sie eine Kachel gedrückt (oder klicken Sie mit der rechten Maustaste darauf), und wählen Sie dann Mehr > Live-Kachel deaktivieren aus.

Benachrichtigungen unterdrücken

Mit dem Benachrichtigungsassistent (in früheren Versionen von Windows 10 auch als „Ruhezeiten” bezeichnet) können Sie störende Benachrichtigungen vermeiden, wenn Sie sich konzentrieren möchten. Er ist außerdem standardmäßig so eingestellt, dass er unter bestimmten Bedingungen automatisch aktiviert wird. Wie Sie den Benachrichtigungsassistent aktivieren oder deaktivieren:

  1. Wählen Sie auf der Taskleiste das Symbol für Info-Center  aus.

  2. Wählen Sie Benachrichtigungsassistent aus, um die verfügbaren Einstellungen zu durchlaufen: entweder Nur Priorität, Nur Alarme oder Aus. (Wenn Sie Benachrichtigunsassistent nicht sehen, müssen Sie möglicherweise zuerst Erweitern auswählen).Alternativer Text

  3. Die Einstellungen der Focus Assist können bearbeitet werden, indem Sie Start > Einstellungen > System> Focus Assist , oder geben Sie Focus Assist in das Suchfeld auf der Taskleiste ein, und wählen Sie dann Focus  Assist-Einstellungen aus der Liste der Ergebnisse aus.

  4. In den Einstellungen der Focus Assist-Einstellungen können Sie Benachrichtigungen in letzter Nacht mithilfe des Abschnitts Automatische Regeln einschränken. Wählen Sie dafür Zu diesen Zeiten aus, und aktivieren Sie den Umschalter. Wählen Sie dann Startzeit oder Endzeit und eine Uhrzeit aus, und aktivieren Sie anschließend das Kontrollkästchen , um Ihre Änderungen zu speichern. Sie können außerdem auswählen, an welchen Tagen die Regel angewendet werden soll und welche Arten von Benachrichtigungen Sie weiterhin zu den festgelegten Zeiten empfangen möchten.

Einstellungen für Benachrichtigungsassistenten öffnen

Wenn Sie die auf dem Bildschirm angezeigten Benachrichtigungen als störend empfinden, können Sie anpassen, welche Apps Benachrichtigungen anzeigen dürfen und wie sie dargestellt werden. Um die Benachrichtigungseinstellungen zu ändern, wählen Sie die Schaltfläche Start und dann Einstellungen > System > Benachrichtigungen und Infos .

Lesen ohne Ablenkung

Um ein übersichtliches, einfaches Layout zu erhalten, verwenden Sie die Leseansicht in der Adressleiste des Browsers Microsoft Edge, um wichtige Inhalte in den Mittelpunkt zu rücken. Nach dem Öffnen eines Artikels, wird das Buchsymbol auf der rechten Seite des Browsers angezeigt. Wenn Sie dieses auswählen, befinden Sie sich in der Leseansicht.

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