既定では、 Outlook は 30 分ごとにプライマリ メール アカウントを自動的に送受信します。 ただし、他のアカウントを追加したり、送受信間隔を変更したり、更新するフォルダーを指定したりできます。
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                          [送受信] タブで、[送受信グループ] を選択します。 をクリックし、[送受信グループの定義] を選択します。 
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                          [ すべてのアカウント] を選択し、[ 編集] を選択するか、[新規 ] を選択して別のグループを開始します。 
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                          [送受信設定] ダイアログで、アカウントを選択し、[選択したアカウントをこのグループに含める] をチェックします。 
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                          [フォルダー オプション] を設定し、[アカウント オプション] を選択して更新するフォルダーを選択し、[OK] を選択します。 
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                          [ グループの設定] で、間隔を自動的に同期するように設定します。 オンラインとオフラインの他の選択を行います。 完了したら、[ 閉じる] を選択します。 詳細については、「 送受信グループの設定を変更する」を参照してください。 
ヒント: 自動同期をオフにするには、最初の手順を繰り返しますが、[ スケジュールされた送受信を無効にする] を選択します。
 
                         
				 
				