フォーカス: Windows で気を散らさずにタスクを続けます

適用先

Windows 11 Windows 10

フォーカスは、気晴らしを最小限に抑えることによってタスクを続けるのに役立つ Windows 機能です。重要なプロジェクトに取り組んでいる場合でも、試験の勉強をしている場合でも、中断のない時間が必要な場合でも、Focus は集中と生産性を維持するのに役立ちます。

フォーカスのしくみ

フォーカスは、アプリや連絡先からの通知、サウンド、アラートを一時的にブロックすることで機能します。必要に応じて特定の通知を受信できるように設定をカスタマイズできます。

既定では、フォーカスセッションに参加している場合は、次の処理が行われます。

フォーカスセッションが終了すると、通知が表示されます。必要に応じて、フォーカスセッションを早期に終了できます。

注

注:
フォーカスは、時計アプリのフォーカス期間で機能します。 Clock アプリをアンインストールした場合は、Focus を使用するために再インストールする必要があります。 Microsoft Store から取得します。
Windows Clock をインストールする

フォーカスセッションは、さまざまな方法で開始できます。詳細については、各セクションを展開します。

通知領域のフォーカスオプションのスクリーンショット。

[ System>Focus] を選択するか、次のショートカットを使用します。

フォーカスセッションを開始すると、フォーカスタイマーが画面に表示されます。 Clock アプリで追加のフォーカスツールを使用するには、フォーカスタイマーを展開して、Clock アプリの完全なビューを取得します。

フォーカスセッションを開始すると、[ 応答しない ] が自動的にオンになり、通知が無音になります。セッション中に受信した通知を確認するには、 通知センターを開きます。

注

フォーカスセッションの前に応答しないがオンにされた場合、セッションが終了してもオンのままです。

詳細については、「 Windows での通知と応答不可」を参照してください。

[ System>Focus] を選択するか、次のショートカットを使用します。

あなたのSpotifyアカウントをクロックアプリに接続し、あなたが集中するのに役立つ完璧なオーディオを見つけます。 Spotifyアカウントをリンクする方法は次のとおりです。

Windows デバイスの Clock アプリで、[ フォーカスセッション ] を選択するか、次のショートカットを使用します。

フォーカスセッション
[ Spotify のリンク] を 選択し、Spotify アカウントでサインインします。上位のプレイリストとポッドキャストが表示されます。リッスンするプレイリストまたはポッドキャストを選択します
フォーカスセッションを開始すると、音楽が再生されます

Microsoft To Do を使用してタスクを管理する場合は、タスクリストを Clock アプリに統合できます。フォーカスセッションを開始する前に、作業するタスクを選択できます。 Microsoft Store から取得します。