Windows 11でフォーカスを使用する方法

フォーカスは、気を散らすのを最小限に抑えるのに役立つWindows 11の新機能です。追跡を維持するために、フォーカスタイマーや音楽の統合などの機能を備えた Clock アプリと統合されます。

注: [応答しない] は、フォーカスアシストをWindows 10から置き換えました。フォーカスアシストの詳細については、フォーカスアシストの自動アクティブ化設定に関するセクションを参照してください。

フォーカスのしくみ

フォーカスセッションに参加している場合は、次のことが発生します。

フォーカスセッションが終了すると、通知が表示されます。必要に応じて、フォーカスセッションを早期に終了することもできます。

Windows 11に重点を置くには、いくつかの方法があります。

通知センターから	タスクバーで通知センターを選択します。フォーカスセッションの時間を選択します。 [ フォーカス ] を選択してセッションを開始します。
[設定] からの操作	[スタート> 設定 > システム >フォーカス>フォーカスセッションの開始] を選択します。
時計アプリから	[ スタート] > [すべてのアプリ >クロック] を選択します。クロックアプリで、[ フォーカスセッションの開始] を選択します。

フォーカスセッションを開始すると、応答しないが自動的にオンになり、通知が無音になります。セッション中に受信した通知を確認するには、通知センターを選択します。

フォーカスセッションの前に [応答しない] がオンになっている場合は、セッションが完了した後もオンのままになります。

注: フォーカスは、フォーカスアシストをWindows 10から置き換えました。フォーカスアシストの詳細については、フォーカスアシストの自動アクティブ化設定に関するセクションを参照してください。

通知が表示されるタイミングのルールを設定できます。以下にその方法を示します。

[システム >通知設定開始>>] を選択します。
[ 応答不可] では、次の変更を行うことができます。
1. 勤務時間外に通知を自動的にオフにします。
2. アラーム、通話、特定のアプリが、応答しない場合でもアラートを表示できるように、優先度の通知を設定します。

フォーカスエクスペリエンスをカスタマイズするには、[システム > フォーカスの開始 ] >設定 >選択します。 今後のフォーカスセッションに適用する設定を選択します。

フォーカスは他のアプリと連携して、エクスペリエンスを向上させ、より多くの作業を完了するのに役立ちます。

Windowsのフォーカスは、クロックアプリのフォーカスセッションで動作します。音楽を再生し、Microsoft To-Doのタスクを表示できます。

注: Clock アプリをアンインストールした場合は、フォーカスセッションを使用するためにインストールする必要があります。 Microsoft Storeから取得する

フォーカスセッションを開始すると、フォーカスタイマーが画面に表示されます。クロックアプリで他のフォーカスツールを使用するには、フォーカスタイマーを展開して、Clock アプリの完全なビューを取得します。

フォーカスタイマーが設定された Clock アプリのスクリーンショット。

セッション中に Spotify からオーディオを再生するSpotify アカウントを Clock アプリにConnectし、集中するのに役立つ完璧なオーディオを見つけます。 Spotify アカウントをリンクする方法は次のとおりです。

[ スタート] > [すべてのアプリ >クロック] を選択 します。
クロックアプリで、[ Spotify のリンク ] を選択し、Spotify アカウントでサインインします。上位のプレイリストとポッドキャストが表示されます。リッスンするプレイリストまたはポッドキャストを選択します。
フォーカスセッションを開始すると、音楽が再生されます。

Spotify のアンビエントオーディオオプションを含む Clock アプリのスクリーンショット。

Microsoft To Doを使用してタスクを管理する場合は、タスクリストを Clock アプリに統合できます。フォーカスセッションを開始する前に、作業するタスクを選択できます。 Microsoft StoreからMicrosoft To Doを取得する

Microsoft To Do のタスクの一覧を含む Clock アプリのスクリーンショット。