Spalvų ir kontrastingumo naudojimas ""Microsoft" 365" pritaikymui neįgaliesiems

Šioje temoje

• Ekrano spalvos per ryškios

• Noriu savo daugiausia baltą ekraną paversti daugiausia juodu

• Aš spalvų nežinioju ir noriu koreguoti ekrano spalvas

• Noriu, kad "Windows" naudotų tamsias spalvas 

• Noriu, kad tik "Windows" naudotų tamsias spalvas, o ne programėles 

• Tekstas ir išsami informacija ekrane atrodo neryškiai

• Kaip galiu apversti ekrano spalvas, kad apsaugočiau akis? 

• Nematau išsamios informacijos užduočių juostoje, pradžios meniu arba veiksmų centre

• "Microsoft" "Teams" susitikimuose, dėl užimto fono sunku matyti dalyvių veidus

• ""Microsoft" Teams" reikia tamsesnio fono, kad galėčiau sumažinti atspindžius

• ""Microsoft" 365" programėlėse juostelė ir fono spalvos yra per šviesios

• Programoje "Word" noriu naudoti juodą foną

• ""Microsoft" Edge" spalvos atrodo per ryškios 

• Žiniatinklio svetainių spalvos ir ryškumas aptempia akis 

• Norėčiau, kad ekrane būtų ne baltos spalvos

• Sunku rasti pelės žymiklį

• Teksto žymiklį sunku rasti

Ekrano spalvos per ryškios

Kai ilgą laiką dirbate su kompiuteriu, ekrano ryškumas gali pakenkti jūsų akims. Pabandykite įjungti nakties šviesą. Ji pakeičia ekrano spalvų temperatūrą, kuri rodys šiltesnes spalvas, kurios bus paprastesnės akims. Ji taip pat sumažina balto fono ir turinio atspindį.

Nakties šviesos nėra, jei jūsų įrenginyje naudojamos "DisplayLink" arba pagrindinės ekrano tvarkyklės.

1. Norėdami atidaryti parametrus savo kompiuteryje, paspauskite "Windows" logotipo klavišą + I arba pasirinkite Pradžia > Parametrai .

2. Pasirinkite Sistemos > ekranas.

3. Dalyje Ryškumas & spalva įjunkite nakties šviesos jungiklį.

4. Pasirinkite Nakties šviesa ir išjunkite jungiklį Planuoti nakties šviesą .

5. Norėdami koreguoti šviesos intensyvumą, naudodami slankiklį Stiprumas pakeiskite intensyvumą. Atsižvelgiant į intensyvumą, balta gali pavirsti į gelsvą, geltoną, oranžinę arba raudoną.

Noriu savo daugiausia baltą ekraną paversti daugiausia juodu

Nesvarbu, ar turite jautrumą šviesai, vaizdinę nuostatą, ar sunku matyti ir skaityti, kas yra ekrane, pabandykite taikyti spalvų filtrą. Spalvų filtrai pakeičia ekrano spalvų paletę ir gali padėti atskirti dalykus, kurie skiriasi tik spalva.

1. Norėdami pereiti į kompiuterio pritaikymo neįgaliesiems parametrus, paspauskite "Windows" logotipo klavišą + U arba pasirinkite Pradžia > Parametrai  > Pritaikymas neįgaliesiems.

2. Pasirinkite Spalvų filtrai.

3. Įjunkite jungiklį Spalvų filtrai .

4. Pasirinkite vieną iš galimų spalvų filtrų. Pasirinkus, ekrano spalvos bus pakeistos. Taip pat patikrinkite, kaip spalvos atrodo dažniausiai naudojamose programėlėse. Pvz., parinktis Atvirkštinė keičia ekrano spalvas ir gali patogiau dirbti daugelyje programėlių.

Aš spalvų nežinioju ir noriu koreguoti ekrano spalvas

Windows ateina su iš anksto sukurtų spalvų nežinios filtrai deuteranopia, protanopia, ir tritanopia.

1. Norėdami pereiti į kompiuterio pritaikymo neįgaliesiems parametrus, paspauskite "Windows" logotipo klavišą + U arba pasirinkite Pradžia > Parametrai  > Pritaikymas neįgaliesiems.

2. Pasirinkite Spalvų filtrai.

3. Įjunkite jungiklį Spalvų filtrai .

4. Filtrų sąraše pasirinkite norimą filtrą. Pasirinkus, ekrano spalvos bus pakeistos. Kai nustatytas tinkamas filtras, pritaikytas spalvų nelikčiai, visos devynios peržiūros spalvų rato sekcijos yra matomos ir ryškios. Taip pat patikrinkite, kaip spalvos atrodo dažniausiai naudojamose programėlėse.

Noriu, kad Windows naudotų tamsias spalvas

Jei norite sumažinti akių įtampą silpnoje arba visai ne šviesioje aplinkoje, arba jei prastai matate arba turite jautrumo nuotraukoms būklę, galite įjungti tamsios spalvos režimą. Suaktyvinus tamsios spalvos režimas bus išplėstas visuoseWindows elementuose, pvz., užduočių juostoje, pradžios meniu, veiksmų centre, "Windows" konsolėje, Failų naršyklė ir parametruose. Tai turės įtakos daugeliui „Microsoft Store“ programėlių.

1. Norėdami atidaryti parametrus savo kompiuteryje, paspauskite "Windows" logotipo klavišą + I arba pasirinkite Pradžia > Parametrai .

2. Pasirinkite Personalizavimas > spalvos.

3. Išplėskite meniu Pasirinkti režimą ir pasirinkite Tamsus. Patikrinkite, kaip dažniausiai naudojamose programėlėse atrodo tamsus režimas.

Noriu, kad tik Windows naudotų tamsias spalvas, o ne programėles

Jei norite, kadWindows ir programėlės naudotų skirtingus spalvų režimus, galite pakeisti režimus atskirai. Pvz.,Windows elementai vienu metu gali naudoti tamsų režimą, o programėles – šviesųjį režimą.

1. Norėdami atidaryti parametrus savo kompiuteryje, paspauskite "Windows" logotipo klavišą + I arba pasirinkite Pradžia > Parametrai .

2. Pasirinkite Personalizavimas > spalvos.

3. Išplėskite meniu Pasirinkti režimą ir pasirinkite Pasirinktinis.

4. Jei norite, kadWindows elementai būtų tamsūs, dalyje Pasirinkite numatytąjį "Windows" režimą pasirinkite Tamsus.

5. Jei norite, kad programėlės būtų šviesios, dalyje Pasirinkite numatytąjį programėlės režimą pasirinkite Šviesus .

Tekstas ir išsami informacija ekrane atrodo neryškiai

Jei tekstas ir kiti elementai ekrane atrodo neryškiai arba susilieja, arba jei manote, kad yra per daug baltas fonas, arba dirbate aplinkoje su labai ryškiomis šviesomis ar atspindžiais, pabandykite taikyti didelio kontrastingumo temą. Kontrastingos spalvos gali padėti lengviau nustatyti išsamią informaciją ekrane. Windows pateikiama su iš anksto nustatytomis spalvų kontrastingumo temomis, tačiau taip pat galite sukurti savo temą. Taip galėsite pasirinkti jums tinkamiausią spalvų derinį.

Naudojant didelio kontrastingumo temą, pakeičiamasWindows ir daugelio programėlių kontrastingumas. Pavyzdžiui,Word dokumento spalvos koreguojamos pagal pasirinktą didelio kontrastingumo temą. Vis tiek galite pakeisti dokumento teksto spalvą kaip įprasta. Daugiau informacijos apie didelio kontrastingumo parinktis žr. Spalvų kontrastingumo keitimas sistemoje "Windows".

1. Norėdami pereiti į kompiuterio pritaikymo neįgaliesiems parametrus, paspauskite "Windows" logotipo klavišą + U arba pasirinkite Pradžia > Parametrai  > Pritaikymas neįgaliesiems.

2. Pasirinkite Kontrastingumo temos.

3. Išplėskite meniu Kontrastingumo temos , pasirinkite norimą temą.

4. Jei norite tinkinti pasirinktą didelio kontrastingumo temą, pasirinkite Redaguoti. Dalyje Kontrastingumo temos redagavimas pasirinkite norimos tinkinti srities spalvotą stačiakampį, pvz., Tekstas. Tada atlikite vieną iš toliau nurodytų veiksmų, kad pasirinktumėte srities spalvą:

   • Spalvų srityje pasirinkite spalvą ir naudodami slankiklį, esantį po spalvų sritimi, koreguokite spalvą.

   • Spalvų modelių sąraše pasirinkite RGB arba HSV, tada įveskite pasirinkto modelio reikšmes.

   • Lauke # (skaičiaus ženklas) įveskite šešioliktainę norimos spalvos reikšmę.

     Kai būsite patenkinti tinkintomis spalvomis, pasirinkite Atlikta. Patikrinkite, ar spalvos labiausiai naudojamose programėlėse.

5. Norėdami įrašyti ir taikyti pažymėtą sritį, pasirinkite Taikyti.

   Patarimas: Norėdami greitai įjungti arba išjungti pasirinktą didelio kontrastingumo temą naudodami klaviatūrą, paspauskite kairįjį "Alt" + kairįjį "Shift" + "PrintScreen".

Kaip galiu apversti ekrano spalvas, kad apsaugočiau akis? 

Jei dirbate prastose arba silpnos šviesos sąlygomis, turite tam tikrą silpnaregio ar jautrumo šviesai būseną arba gaunate migrenų, pabandykite apversti ekrano spalvas, kad sumažintumėte akių įtampą. Kai spalvos yra apverstos, kiekvieno ekrano pikselio spalva pakeičiama atvirkštine tvarka. Pavyzdžiui, juoda tampa balta, raudona tampa žalsvai melsva, o žalia tampa violetine.

Nematau išsamios informacijos užduočių juostoje, pradžios meniu arba veiksmų centre

Jei ypačWindows užduočių juosta, pradžios meniu ir veiksmų centras atrodo neryškiai arba kyla sunkumų juos identifikuojant, pabandykite išjungtiWindows skaidrumo efektus. Taip pat galite bandyti įjungti tamsųWindows spalvų režimą, kaip nurodyta dalyje Noriu, kad "Windows" naudotų tamsias spalvas.

Išjungus skaidrumo efektus, užduočių juosta, pradžios meniu ir veiksmų centras atrodo labiau nepermatomi, todėl galite lengviau identifikuoti juose objektus.

1. Norėdami atidaryti parametrus savo kompiuteryje, paspauskite "Windows" logotipo klavišą + I arba pasirinkite Pradžia > Parametrai .

2. Pasirinkite Personalizavimas > spalvos.

3. Išjunkite jungiklį Skaidrumo efektai .

„Microsoft Teams“ susitikimuose dėl užimto fono man sunku matyti dalyvių veidus

Jei„Microsoft Teams“ susitikime sunku nustatyti žmones arba perskaityti lūpas, nes dalyvis naudoja per daug užimtą arba nedidelį kontrastingumą turinčią fono spalvą ar raštą, galite paprašyti dalyvio naudoti fono spalvą su didesniu kontrastu. Daugiau informacijos apie„Microsoft Teams“ fonus žr. "Teams" susitikimo fono keitimas. 

"„Microsoft Teams“ " reikia tamsesnio fono, kad galėčiau sumažinti atspindžius

Galite pakeisti į didelio kontrastingumo temą, kuri paveikia tik„Microsoft Teams“ spalvas.

1. Dalyje„Microsoft Teams“ pasirinkite (Parametrai ir kita).

2. Pasirinkite Parametrai > Bendra.

3. Dalyje Tema pasirinkite temą Didelis kontrastingumas .

„Microsoft 365“ programėlėse juostelė ir fono spalvos yra per šviesios

Daugelyje „Microsoft 365“ programėlių galite pakeisti temą, kad programėlės spalvos būtų labiau pritaikytos neįgaliesiems. Pakeitus temą vienoje programėlėje, ji pakeičiama visose programėlėse.

1. „Microsoft 365“ programėlėje, pvz., „Outlook“, pasirinkite Failas > Parinktys > Bendra.

2. Sąraše "Office" tema pasirinkite Juoda. Jei programoje „Outlook“ nenorite, kad pranešimo fonas užtemstų, pažymėkite žymės langelį Niekada nekeisti pranešimo fono spalvos .

3. Norėdami taikyti keitimus, pasirinkite Gerai.

4. Jei norite grąžinti numatytąją temą, eikite į sąrašą "Office" tema , pasirinkite Naudoti sistemos parametrus, tada pasirinkite Gerai.

Daugiau informacijos, kaip pakeisti„Microsoft 365“ programos išvaizdą, žr. "Microsoft" 365" išvaizdos keitimas.

Noriu naudoti juodą foną „Word“

Programoje „Word“ galite naudoti Įtraukianti skaitytuvė rodinį, kad pakeistumėte fono spalvą į juodą.

1. Dalyje „Word“ pasirinkite Peržiūrėti > Įtraukianti skaitytuvė.

2. Norėdami pakeisti fono spalvą, skirtuke Įtraukianti skaitytuvė pasirinkite Puslapio spalva, tada spalvų paletėje pasirinkite (juoda).

ProgramojeMicrosoft Edge spalvos atrodo per ryškios

Kartais žiniatinklio svetainių spalvos atrodo per ryškios ir jas sunku identifikuoti. ProgramojeMicrosoft Edge galite perjungti į tamsesnę temą arba naudoti Įtraukianti skaitytuvė rodinį, kad pakeistumėte puslapio temą į tamsią, kad žiniatinklio svetainės fono spalva pasikeistų į juodą.

Žiniatinklio svetainių spalvos ir ryškumas aptempia akis

Kartais dėl užsiėmę svetainių dizaino ar ryškių spalvų galite pavargti arba net skaudėti. Kai kurios svetainės yra labai spalvingos, o kitose gali būti informacijos, kurios jums reikia skaityti ir peržiūrėti mažiausioje informacijoje, arba jos gali turėti ilgų teksto ištraukų dėl neįprastos fono spalvos.

Yra nemokamų papildinių, kuriuos galite naudoti su mėgstama naršykle ir pasirūpinti savo akimis. Naudodami papildinį galite greitai sukurti tamsias temas svetainėms. Taip pat galite koreguoti ryškumą ir šriftus, kad naršymas būtų dar patogesnis akims.

Norėčiau, kad ekrane būtų ne baltos spalvos 

Jei nespalvotą tekstą sunku skaityti ir norite naudoti ne baltą spalvą, yra komercinių vaizdo programinės įrangos įrankių, kurie gali padėti skaityti ir net naršyti internete kompiuteryje. Šie įrankiai taip pat vadinami sistemos atspalvių įrankiais.

Įrankiai gali apimti spalvotą viso ekrano perdangą, todėl viskas yra tamsinta ir lengviau įžiūrimas ir skaitomas. Galite pasirinkti bet kurią spalvą ir keisti spalvą bei intensyvumą, atsižvelgdami į dienos laiką, šviesos sąlygas ir tai, ką randate geriausia.

Sunku rasti pelės žymiklį

Jei atrodo, kad pelės žymiklis išnyksta fone, galite pakeisti pelės žymiklio spalvą. Tai gali padėti lengviau pamatyti pelės žymiklį naudojant skirtingas fono spalvas. Pakeitus pelės žymiklio spalvą taip pat pakeičiama teksto žymiklio spalva. Informacijos apie papildomas pelės žymiklio parinktis žr. Kaip padaryti "Windows" geriau matomą.

1. Norėdami pereiti į kompiuterio pritaikymo neįgaliesiems parametrus, paspauskite "Windows" logotipo klavišą + U arba pasirinkite Pradžia > Parametrai > Pritaikymas neįgaliesiems. 

2. Pasirinkite Pelės žymiklis ir lietimas.

3. Dalyje Pelės žymiklis koreguokite slankiklį Dydis , kol pelės žymiklis bus norimo dydžio.

4. Dalyje Pelės žymiklio stilius pasirinkite parinktį, kad pakeistumėte pelės žymiklio spalvą į baltą, juodą, apverstą arba bet kurią iš ryškių rekomenduojamų spalvų. Norėdami tinkinti žymiklio spalvą, pasirinkite Pasirinkti kitą spalvą.

   Patarimas: Norėdami rodyti parinktis Rekomenduojamos spalvos ir Pasirinkti kitą spalvą, pirmiausia pasirinkite (Pasirinktinai).

   

5. Jei norite grąžinti numatytąjąWindows žymiklio spalvą, pasirinkite (balta).

Teksto žymiklį sunku rasti

Jei atrodo, kad teksto žymiklis išnyksta fone, galite įjungti teksto žymiklio indikatorių ir naudoti indikatoriaus spalvą, kuri padeda lengviau matyti žymiklį. Informacijos apie papildomas teksto žymiklio parinktis žr. Kaip padaryti "Windows" geriau matomą.

1. Norėdami pereiti į kompiuterio pritaikymo neįgaliesiems parametrus, paspauskite "Windows" logotipo klavišą + U arba pasirinkite Pradžia > Parametrai > Pritaikymas neįgaliesiems. 

2. Pasirinkite Teksto žymiklis.

3. Įjungti teksto žymiklio indikatoriaus jungiklį.

4. Koreguokite dydžio slankiklį, kol dydis peržiūroje atrodys taip, kaip norite.

5. Norėdami pakeisti indikatoriaus spalvą, pasirinkite ją meniu Rekomenduojamos spalvos arba pasirinkite Pasirinkti kitą spalvą, kad pasirinktumėte pasirinktinę spalvą.

Taip pat žr.

Kaip padaryti „Windows“ geriau įžiūrima

Atraskite "Windows" pritaikymo neįgaliesiems funkcijas

Naudokite didinamąjį stiklą, kad būtų lengviau matyti ekrano elementus

Padidinti tekstą ir programėles

"Microsoft" Teams" pritaikymo neįgaliesiems įrankiai 

Įrenginio nustatymas veikti su pritaikymu neįgaliesiems programoje ""Microsoft" 365"