Windows piedāvā daudzus veidus, kā samazināt traucējošos faktorus, lai būtu vieglāk koncentrēties uz uzdevumiem. Varat mazspīdināt uzdevumjoslu un vienkāršot sākuma izvēlni, izmantot fokusu, lai pārvaldītu savus paziņojumus un izmantotu Tīrskata lasītājs lai mazinātu vizuālos traucējošos faktorus, lasot tīmekļa lapu programmāMicrosoft Edge.
Mazāk animācijas
Varat samazināt vizuālos traucējošos faktorus, izslēdzot animācijas, fona attēlus un daudz ko citu. Lai mazinātu vizuālos traucējošos faktorus, veiciet tālāk norādītās darbības.
-
Atlasiet Sākums > Iestatījumi > Pieejamības > vizuālie efekti.
-
Lai mazinātu traucējošos faktorus, pielāgojiet vienu vai vairākus no šiem iestatījumiem:
-
Lai automātiski paslēptu ritjoslas programmā Windows, izslēdziet pārslēgu Vienmēr rādīt ritjoslas .
-
Lai logu fonu padarītu necaurspīdīgāku, izslēdziet pārslēgu Caurspīdīgums.
-
Ja nevēlaties, lai tiktu Windows animācijas, izslēdziet pārslēgu Animācijas efekti.
-
Lai norādītu, cik ilgi paziņojumi tiek rādīti, izvērsiet nolaižamo izvēlni Noraidīt paziņojumus pēc šāda laika apjoma un atlasiet vajadzīgo opciju.
-
Uzdevumjoslas nekārtības novēršana
Varat noteikt, kuras ikonas tiek rādītas uzdevumjoslā, un samazināt vienumu skaitu skatā. Izpildiet tālāk norādītās darbības.
-
Atveriet Sākuma ekrāna > sadaļu > Personalizēšana > uzdevumjoslā.
-
Lai pārvaldītu uzdevumjoslas vienumus, izmantojiet tālāk norādītās opcijas.
-
Uzdevumjoslas vienumi: izvērsiet šo sadaļu, lai kontrolētu, kuras ikonas tiek rādītas uzdevumjoslā.
-
Lai izvēlētos paslēpt vai pielāgot meklēšanas vienuma parādīšanas veidu, izmantojiet nolaižamo izvēlni Meklēšana.
-
Lai rādītu vai paslēptu uzdevumu skatu, ieslēdziet vai izslēdziet pārslēgu.
-
Lai rādītu vai paslēptu logrīkus, ieslēdziet vai izslēdziet pārslēgu.
-
-
Sistēmas teknes ikonas: Izvērsiet šo sadaļu, lai pārvaldītu ikonas, kas tiek rādītas sistēmas teknē.
-
Lai rādītu vai paslēptu izvēlnes ikonu Pildspalva, kad pildspalva tiek lietota, ieslēdziet vai izslēdziet slēdzi.
-
Izmantojiet skārientastatūras nolaižamo izvēlni, lai izvēlētos, vai paslēpt vai rādīt skārientastatūras ikonu.
-
Lai rādītu vai paslēptu virtuālo skārienpaliktni, ieslēdziet vai izslēdziet slēdzi.
-
-
Citas sistēmas teknes ikonas: Izvērsiet šo sadaļu, lai pārvaldītu papildu sistēmas teknes ikonas.
-
Ieslēdziet vai izslēdziet slēdzi, lai redzētu paslēptās ikonas, piemēram, Microsoft Teams, Microsoft Outlook un Windows Explorer.
-
-
Uzdevumjoslas darbības. Izvērsiet šo sadaļu, lai pārvaldītu uzdevumjoslas līdzinājumu, žetonu rādīšanu, automātisko paslēpšanu un vairākus displejus.
-
Izmantojiet nolaižamo izvēlni, lai pārvaldītu uzdevumjoslas līdzinājumu centrā vai pa kreisi.
-
Atzīmējiet vai noņemiet atzīmi izvēles rūtiņai, lai automātiski paslēptu uzdevumjoslu, rādītu žetonus uzdevumjoslā un Rādīt mirgošanu uzdevumjoslas programmās pēc nepieciešamības.
-
-
Palīdzība par uzdevumjoslu: izvērsiet šo sadaļu un atlasiet saiti Mainīt uzdevumjoslas krāsu, lai pielāgotu uzdevumjoslas krāsu.
-
Paziņojumu apklusināšana
Iestatījums Netraucēt ļauj definēt, kurus paziņojumus redzat un dzirdat, un kad tos saņemat. Izslēgtie paziņojumi joprojām tiek atvērti paziņojumu centrā, kur tos varat skatīt jebkurā laikā.
Paziņojumu iestatījumus varat arī pielāgot, lai izvēlētos, kuras programmas var rādīt paziņojumus.
Izvēlieties paziņojumus, ko vēlaties skatīt un atskaņot
-
Atlasiet Sākums > Iestatījumi > System > Paziņojumi un pēc tam pielāgojiet iestatījumus.
-
Lai skatītu un atskaņotu mazāk paziņojumu, ieslēdziet Netraucēt.
-
Ja vēlaties atļaut paziņojumus no noteiktām lietojumprogrammām, pat ja ir ieslēgts Netraucēt, atlasiet Iestatīt prioritātes paziņojumus. Modificējiet šīs opcijas, lai saņemtu paziņojumus, ko vēlaties skatīt netraucēt laikā.
Padoms.: Lai ātri ieslēgtu vai izslēgtu statusu Netraucēt, dodieties uz uzdevumjoslu un atlasiet akumulatora, tīkla vai skaļuma ikonu, lai atvērtu paziņojumu centru, pēc tam ieslēdziet vai izslēdziet to.
Nokavētu nakts paziņojumu ierobežojums
-
Atlasiet > iestatījumi > System > Notifications.
-
Sadaļā Ieslēgt netraucēt automātiski atlasiet Šādos laikos, lai to ieslēgtu.
-
Iestatiet laikus, kad netraucēt ir automātiski jāieslēdz un jāizslēdz, un cik bieži tas jāatkārto.
-
Varat arī izvēlēties, kāda veida uzdevumus ieslēgt netraucēt automātiski.
Izvēlieties, kuras programmas rāda paziņojumus
Ja paziņojumi novērš uzmanību, kad tie tiek parādīti ekrānā, norādiet, kuras programmas var rādīt paziņojumus, un pielāgojiet to rādīšanu.
-
Atlasiet > iestatījumi > System > Notifications.
-
Sadaļā Paziņojumi no programmām un citiem sūtītājiem izslēdziet lietojumprogrammas, no kurām nevēlaties saņemt paziņojumus, un ieslēdziet programmas, no kurām vēlaties saņemt paziņojumus.
-
Lai definētu, kur katrā programmā tiek rādīti paziņojumi, atlasiet konkrētu programmu un pēc tam mainiet vajadzīgās opcijas.
Vairāk lasīšanas, mazāk traucēkļu
Lai lasītu tīmekļa lapu vienkāršākā un tīrāk lietojamā izkārtojumā, Tīrskata lasītājs programmāMicrosoft Edge. Lai iegūtu papildinformāciju par Tīrskata lasītājs, skatiet rakstu Tīrskata lasītājs izmantošana programmā Microsoft Edge. Lai sāktu izmantot Tīrskata lasītājs, rīkojieties šādi:
-
Atveriet tīmekļa lapu, kuru vēlaties lasīt programmāMicrosoft Edge, un pēc tam nospiediet taustiņu kombināciju Funkcija +F9.
-
Varat arī atlasīt Tīrskata lasītājs Enter atlasot tekstu adreses joslā.
Padoms.: Ja neredzat ikonu Enter Tīrskata lasītājs , atlasiet tekstu, kuru vēlaties lasīt, noklikšķiniet ar peles labo pogu un atlasiet Atvērt atlasi programmā Tīrskata lasītājs.
-
-
Lapa tiks atvērta vienkāršotā izkārtojumā. Lai pielāgotu lapas attēlojumu, izmantojiet opcijas rīkjoslā lapas augšdaļā. Piemēram, sadaļā Teksta preferences varat modificēt fona krāsu, izmantojot dizainus, vai mainīt fontu.
-
Lai izietu no Tīrskata lasītājs, adreses joslā atlasiet Tīrskata lasītājs Iziet no mapes vai nospiediet taustiņu kombināciju Funkcijas taustiņš+F9.
Tīmeklis, kas jums lasa balsī
Microsoft Edge līdzeklis Lasīšana balsī ļauj klausīties tīmekļa lapas kā audio, pārvēršot pārlūkprogrammu personiskā audiogrāmata. Lai izmantotu lasīšanu balsī, veiciet tālāk norādītās darbības.
-
Atveriet tīmekļa lapu pārlūkprogrammā Microsoft Edge un atlasiet ikonu Lasīšana balsī rīkjoslā vai noklikšķiniet ar peles labo pogu un kontekstizvēlnē atlasiet Lasīšana balsī.
-
Varat arī izmantot Command+Shift+U, lai sāktu vai pārtrauktu lasīšanu balsī.
-
-
Pārlūkprogrammas loga augšdaļā tiks parādīta rīkjosla. Varat pauzēt, izlaist, pielāgot ātrumu vai mainīt balsi, izmantojot pogu Balss opcijas. Izvēlieties kādu no daudzajām balsīm ar atšķirīgu izcēlumu un toņu.
-
Kad teksts tiek lasīts, vārdi tiks iezīmēti lapā, pēc izvēles būs vieglāk sekot līdzi. Varat pārslēgties starp cilnēm vai lietojumprogrammām, kamēr lasīšana balsī turpina atskaņot stāstījumu.
Skatiet arī
Windows piedāvā daudzus veidus, kā samazināt traucējošos faktorus, lai būtu vieglāk koncentrēties uz uzdevumiem. Varat mazspīdināt uzdevumjoslu un vienkāršot sākuma izvēlni, izmantot fokusa palīgu, lai pārvaldītu paziņojumus, un izmantot Tīrskata lasītājs, lai lasot tīmekļa lapu programmā Microsoft Edge.
Mazāk animācijas
Varat samazināt vizuālos traucējošos faktorus, izslēdzot animācijas, fona attēlus un daudz ko citu. Lai vienkāršotu displeja iestatījumus, veiciet tālāk norādītās darbības.
-
Atlasiet Sākums , pēc tam > Vieglpiekļuves iestatījumi > Displejs .
-
Izvēlieties kādu no šīm opcijām, lai operētājsistēma Windows būtu vieglāk redzama un nenovērš uzmanību.
-
Lai pielāgotu teksta lielumu, izmantojiet slīdni zem Padarīt tekstu lielāku. Detalizētu informāciju skatiet rakstā Teksta lieluma maiņa operētājsistēmā Windows.
-
Lai mainītu programmu un teksta lielumu galvenajā displejā, atlasiet vēlamo lielumu kombinētajā lodziņā zem Padarīt visu lielāku.
Piezīme.: Ieteicamais lielums ir 100%.
-
Atlasiet saiti Mainīt programmu un teksta lielumu citos displejos, lai mainītu programmu un tekstu lielumu citos displejos.
-
Lai pielāgotu kursora un peles rādītāja lielumu un krāsu, atlasiet saistītosaiti.
-
Varat arī iestatīt spilgtumu vai iespējot nakts gaismas līdzekli ērtai skatīšanai. Šo opciju var atrast, automātiski atlasot opciju Mainīt spilgtumu vai izmantojot nakts gaismas saiti.
Piezīme.: Lai iegūtu papildinformāciju par iepriekš minētajām darbībām, apmeklējiet sadaļu Padariet sistēmu Windows vieglāk redzat.
-
Lai vienkāršotu un personalizētu Windows, izpētiet tālāk norādītās opcijas.
-
Ieslēdziet vai izslēdziet pārslēgu Rādīt animācijas sistēmā Windows .
-
Ieslēdziet vai izslēdziet pārslēgu Rādīt caurspīdīgumu sistēmā Windows .
-
Ieslēdziet vai izslēdziet pārslēgu Automātiski paslēpt ritjoslas sistēmā Windows .
-
Lai iestatītu paziņojumu hronometrāžu, izpildiet darbības, kas izklāstītas sadaļas Paziņojumu ilgāka parādīšana sadaļā Iestatīt Windows skaņas dzirdamības pakāpi.
-
Ieslēdziet vai izslēdziet slēdzi Rādīt darbvirsmas fona attēlu.
-
Lai personalizētu savu fonu un citas krāsas, atlasiet saistīto saiti.
-
-
Uzdevumjoslas nekārtības novēršana
Izvēlieties, kuras ikonas tiek rādītas uzdevumjoslā, un samaziniet vienumu skaitu skatā.
-
Atlasiet Sākums , tad atlasiet Iestatījumi > Personalizēšana > uzdevumjoslā .
-
Dodieties uz paziņojumu apgabalu un izvēlieties Atlasīt, kuras ikonas tiek rādītas uzdevumjoslā.
-
Varat ieslēgt un izslēgt arī sistēmas ikonas, piemēram, pulksteni un akumulatora indikatoru. Paziņojumu apgabalā izvēlieties Ieslēgt vai izslēgt sistēmas ikonas.
Sākuma izvēlnes vienkāršošana
Daudzas programmas izmanto tiešraides elementus, lai parādītu jaunumus, piemēram, jaunus e-pasta ziņojumus, informāciju par nākamo tikšanos vai laika prognozi nedēļas nogalei. Ja šīs animācijas novērš uzmanību, varat tās izslēgt.
Nospiediet elementu un turiet to (vai noklikšķiniet uz tā ar peles labo pogu) un pēc tam> Izslēgt tiešo elementu.
Paziņojumu apklusināšana
Koncentrēšanās palīgs (tiek dēvēts arī par kluso laiku iepriekšējās Windows 10 versijās) ļauj izvairīties no uzmanības novēršanas paziņojumiem, kad jums ir jāpievērš uzmanība. Noteiktos apstākļos automātiskā aktivizēšana ir iestatīta pēc noklusējuma.
Tālāk ir norādīts, kā izslēgt vai ieslēgt līdzekli koncentrēšanās palīgs
-
Uzdevumjoslā atlasiet ikonu Darbību centrs.
-
Atlasiet Fokusa palīdzība, lai pārvietotos pa pieejamajiem iestatījumiem: tikai prioritāte, Tikai modinātājs vai Izslēgts. (Ja neredzat elementu Fokusa palīgs , iespējams, vispirms ir jāatlasa Izvērst .)
-
Fokusa palīga iestatījumus var rediģēt, atlasot Sākums > Iestatījumi > Sistēma > Fokusa palīdzība. Vai arī varat ierakstīt Fokuss palīgs meklēšanas lodziņā uzdevumjoslā un pēc tam rezultātu sarakstā atlasiet Fokusa palīga iestatījumi.
-
Fokusa palīga iestatījumos varat ierobežot nakts paziņojumus, izmantojot automātisko kārtulu sadaļu . Lai to paveiktu, atlasiet Šajā laikā un ieslēdziet slēdzi. Pēc tam atlasiet Sākuma laiks vai Beigu laiks, izvēlieties laiku un atzīmējiet izvēles rūtiņu, lai saglabātu izmaiņas. Varat arī izvēlēties, kurās dienās vēlaties piemērot šo noteikumu un kāda veida paziņojumus joprojām vēlaties saņemt laikā, ko esat iestatījis.
Atvērt fokusa palīga iestatījumus
Ja paziņojumi novērš uzmanību, kad tie tiek parādīti ekrānā, norādiet, kuras programmas var rādīt paziņojumus, un pielāgojiet to rādīšanu. Lai mainītu paziņojumu iestatījumus, atlasiet Sākums , tad atlasiet > Sistēmas > Paziņojumi & darbības . Pēc tam varat izvēlēties, kāda veida paziņojumus vēlaties skatīt.
Vairāk lasīšanas, mazāk traucēkļu
Lai iegūtu pārskatāmu un vienkāršu izkārtojumu, izmantojiet lasīšanas skatu pārlūkprogrammas Microsoft Edge adrešu joslā, lai visu, ko lasāt, nodrošinātu priekšplānā. Pēc raksta atvēršanas pārlūkprogrammas labajā pusē tiek rādīta grāmatas ikona. To atlasot, tiks atvērts lasīšanas skats.
Tīmeklis, kas jums lasa balsī
Microsoft Edge līdzeklis Lasīšana balsī ļauj klausīties tīmekļa lapas kā audio, pārvēršot pārlūkprogrammu personiskā audiogrāmata. Lai izmantotu lasīšanu balsī, veiciet tālāk norādītās darbības.
-
Atveriet tīmekļa lapu pārlūkprogrammā Microsoft Edge un atlasiet ikonu Lasīšana balsī rīkjoslā vai noklikšķiniet ar peles labo pogu un kontekstizvēlnē atlasiet Lasīšana balsī.
-
Varat arī izmantot Command+Shift+U, lai sāktu vai pārtrauktu lasīšanu balsī.
-
-
Pārlūkprogrammas loga augšdaļā tiks parādīta rīkjosla. Varat pauzēt, izlaist, pielāgot ātrumu vai mainīt balsi, izmantojot pogu Balss opcijas. Izvēlieties kādu no daudzajām balsīm ar atšķirīgu izcēlumu un toņu.
-
Kad teksts tiek lasīts balsī, vārdi tiks iezīmēti lapā, atvieglojot sekošanu līdzi, ja izvēlēsities. Varat pārslēgties starp cilnēm vai lietojumprogrammām, kamēr lasīšana balsī turpina atskaņot stāstījumu.
