Personvernkontroller for Microsoft Copilot

Viktig

En oppdatert versjon av Microsoft Copilot-appen for nettet, skrivebordet og mobile enheter er tilgjengelig fra og med 18. august 2026. Informasjonen i denne artikkelen gjelder bare for den eldre versjonen av Microsoft Copilot-appen.

Hvis du bruker Microsoft Copilot på nettet, eller hvis du har oppdatert til eller lastet ned den nye versjonen av Microsoft Copilot-appen, kan du se Microsoft Copilot for enkeltpersoner: dataene dine, personvernet ditt og ansvarlig kunstig intelligens.

Obs!

Denne artikkelen handler om personvern- og sikkerhetsemner knyttet til bruken av Microsoft Copilot når du er logget på med en personlig Microsoft-konto.

Den gjelder ikke for bruken av Microsoft 365 Copilot når du er logget på med en jobb- eller skolekonto (Entra ID). Hvis du vil ha mer informasjon om dette, kan du lese om databeskyttelse for organisasjoner.

I Microsoft Copilot har du kontroll over om Microsoft kan:

Du finner mer informasjon om personvernemner i vanlige spørsmål om personvern i Copilot.

Deaktiver personalisering og minne i Copilot

Mer informasjon om tilpassing i Copilot.

Hvis du er logget på Copilot, kan du når som helst endre personaliseringsinnstillingene i Copilot-appen på følgende måter:

  • På copilot.com, Copilot for Windows og Copilot for macOS: Velg profilikonet, velg profilnavnet, og velg deretter Minnetilpasning>og minne.
  • I Copilot-mobilappen: Åpne menyen, velg profilikonet, og velg deretter Tilpassing av minne>og minne.
  • I Edge Sidebar: Åpne sidepanelmenyen (...), klikk på Innstillinger>Minnetilpasning>og minne.

Hvis «Microsoft-bruksdata» er aktivert, bruker Copilot data fra Bing, MSN, Edge og andre Microsoft-produkter du har brukt, til å tilpasse opplevelsen din. Du kan kontrollere denne innstillingen på følgende måter:

  • På copilot.com, Copilot for Windows og Copilot for macOS: Velg profilikonet, velg profilnavnet, og velg deretter Minne>Microsoft-bruksdata.
  • I Copilot-mobilappen: Åpne menyen, velg profilikonet, og velg deretter Minne>Microsoft-bruksdata.
  • I Edge Sidebar: Åpne sidepanelmenyen (...), klikk på Innstillinger>Minne>Microsofts bruksdata.

Hvis du slår av tilpassing og minne, vil Copilot glemme minnene fra samtalene dine. Du kan fremdeles vise tidligere samtaler. Den fremtidige Copilot-opplevelsen blir imidlertid ikke lenger tilpasset.

Hvis du senere aktiverer tilpassing på nytt, begynner Copilot å huske nye detaljer som du har delt med den, og den vil begynne å tilpasse opplevelsen din på nytt.

Hvis du ikke vil at Copilot skal bruke bestemte samtaler til tilpassing, kan du slette dem fra samtaleloggen.

Obs! Tilpassingsinnstillingen i Copilot kontrollerer ikke om du mottar tilpassede annonser. 

Kontroller hva Copilot husker om deg

Du kan når som helst vise, redigere og slette bestemte ting Copilot husker om deg:

  • Hvis du vil se hva Copilot husker, kan du ganske enkelt spørre Copilot: «Hva vet du om meg?» Copilot oppsummerer deretter minnet om deg.
  • Hvis du vil legge til bestemte elementer fra minnet, kan du be Copilot huske denne informasjonen (skriv for eksempel inn ledeteksten «Husk at jeg liker hagearbeid»). Copilot legger til elementet i minnet.
  • Hvis du vil slette bestemte elementer fra minnet, kan du be Copilot om å glemme denne informasjonen (for eksempel «Glem at jeg liker science fiction-filmer»). Copilot fjerner dette elementet fra minnet.
  • Slik sletter du alt fra minnet i Copilot: Velg profilikonet, og velg deretter Minne>som sletter alt minne.  Samtaleloggen blir ikke slettet.
  • Du kan validere eventuelle endringer i minnet ved å spørre Copilot igjen: «Hva vet du om meg?»

Kontrollere om samtalene skal brukes til modellopplæring

Mer informasjon om modellopplæring i Copilot.

Hvis du er logget på Copilot, kan du når som helst kontrollere om samtalene dine brukes til modellopplæring på følgende måter:

  • På copilot.com: Velg profilikonet, velg profilnavnet, og velg deretter Personvern>Opplæring i samtaleaktivitet og opplæring i talesamtaler.
  • I Copilot for Windows eller macOS: Velg profilikonet, og velg deretter Personverninnstillinger>>Opplæring om samtaleaktivitet og opplæring i talesamtaler.
  • I Copilot-mobilappen: Åpne menyen, velg profilikonet, og velg deretterPersonvern> for konto>Opplæring i samtaleaktivitet og opplæring i talesamtaler.

Hvis du reserverer deg mot dette, utelukkes fremtidige samtaleaktiviteter fra å bli brukt til opplæring av disse KI-modellene. 

Denne innstillingen ekskluderer ikke samtalene dine fra å bli brukt til andre generelle produkt- eller systemforbedringer eller fra bruk til reklame, digital sikkerhet, sikkerhet og samsvarsformål som beskrevet i Microsofts personvernerklæring.

Obs! Du kan velge bort KI-opplæring og fortsatt ha personalisering aktivert. I dette tilfellet husker Copilot nylige samtaler for å gi deg et mer personlig svar, men Microsoft vil ikke bruke samtalene dine og andre Microsoft-aktiviteter til å lære opp Copilots KI-modeller.

Kontroller om du ser tilpassede annonser i Copilot

Hvis du er logget på Copilot kan du kontrollere om du ser tilpassede annonser i Copilot og andre Microsoft-tjenester. Dette kan deaktiveres ved å gå til innstillingene for personlig tilpassede annonser og deretter deaktivere veksleknappen under Se annonser som interesserer deg. 

Hvis du velger å fortsette å se tilpassede annonser i Copilot, kan du separat kontrollere om Copilot-samtaleloggen brukes til å tilpasse annonsene du allerede mottar, ytterligere.  Hvis du ikke vil at de tilpassede annonsene skal være basert på Copilot-samtaleloggen, kan du deaktivere tilpassing.

Obs! Uavhengig av innstillingene dine leverer ikke Copilot tilpassede annonser til godkjente brukere under 18 år.