Sign in with Microsoft
Sign in or create an account.

Det finnes flere måter å eksportere og slette data på i Microsoft Teams (gratis). Du kan eksportere alle data eller følge fremgangsmåten nedenfor for å eksportere spesifikt innhold. 

Obs!: Disse inndelingene gjelder bare for Microsoft Teams (gratis).

Slik eksporterer du aktivitetsdataene:

  1. Gå til personvernsiden for Microsoft-kontoen.

  2. Velg Logg på med Microsoft.

  3. Logg på Microsoft-kontoen din, og velg deretter Last ned dataene-fanen øverst på siden.

  4. Velg Opprett nytt arkiv for å eksportere dataene dine. Vi vil veilede deg gjennom prosessen.

Slik sletter du aktivitetsdataene:

  1. Gå til personvernsiden for Microsoft-kontoen.

  2. Velg Logg på med Microsoft.

  3. Gå til aktivitetsloggen

  4. Finn Microsoft Teams i listen over aktiviteter, og velg Fjern for å slette aktivitetsdataene for Microsoft Teams (gratis).

Slik eksporterer du diagnosedata og tilbakemeldingsdata:

  1. Gå til siden jeg vil sende en forespørsel om data som er knyttet til Microsoft-kontosiden.

  2. Velg Logg på, og logg på med Microsoft-kontoen din.

  3. Fyll ut skjemaet, og angi at du vil eksportere diagnosedata og/eller tilbakemeldingsdata i feltet Hva trenger du fra personvernteamet i dag?

  4. Velg Send.

  5. Eksporten blir tilgjengelig som et arkiv på instrumentbordet for personvern innen 30 dager.

Slik eksporterer du en liste over kontakter:

  1. Logg på eksporteringssiden med Microsoft-kontoen din.

  2. Velg Eksporter kontakter på siden Eksporter mine data.

  3. En CSV-fil vil bli lastet ned, og den inneholder kontaktene dine.

Slik sletter du kontaktene dine:

Vi støtter for øyeblikket ikke sletting av kontakter i appen. Du kan imidlertid fjerne synkroniseringen av kontaktene for å fjerne dem fra appen. Mer informasjon om hvordan du opphever synkroniseringen av kontaktene dine.

Hvis du vil eksportere synkroniserte kontakter fra Outlook, følger du instruksjonene for Outlook på nettet her.

Slik sletter du de synkroniserte kontaktene:
 

Obs!: Denne funksjonen er for øyeblikket tilgjengelig på MIcrosoft Teams (gratis) for iOS og Android. 

  1. Trykk på profilbildet eller Mer Mer-knappeni Microsoft Teams (gratis).

  2. Velg Innstillinger.

  3. Velg Personer.

  4. Bruk glidebryteren til å slå synkroniser enhetskontaktene mine til av. De synkroniserte kontaktene fjernes fra Outlook, men beholdes i enhetens adressebok.
     

    Obs!: Hvis du ikke lenger har tilgang til den mobile enheten du synkroniserte kontaktene fra, kan du gå til Outlook på nettet, velge Folk, finne mappen med enhetens navn og slette den. Kontaktene slettes permanent innen 30 dager.

Slik eksporterer du meldinger og medier fra chat og fellesskap:

Viktig!: Hvis du blir fjernet fra et fellesskap, kan du ikke eksportere data for fellesskapet.

  1. Logg på eksporteringssiden med Microsoft-kontoen din.

  2. Velg alternativet for å laste ned chatteloggen, mediet eller begge deler, og velg deretter Send forespørsel. Velg Fortsett når du blir bedt om det.

  3. Du må jevnlig se innom eksporteringssiden for å få statusen for eksporteringen, som du kan se øverst på siden under Tilgjengelige eksporter. En kobling til å laste ned filene vises også når de er tilgjengelige for nedlasting.

  4. Velg Last ned-knappen for å laste ned filer.

Mer informasjon om hvordan du sletter et fellesskap.

Slik sletter du en chat:

I Microsoft Teams (gratis) kan du slette en chatsamtale. Chatten fjernes fra visningen, men kan fremdeles være synlig for andre.

  1. Åpne Microsoft Teams (gratis).

    Obs!: For chat i Windows 11 velger du knappen Åpne Teams Teams åpner Teams i Windows 11.

  2. Velg chatten du vil slette.

  3. Få tilgang til Flere alternativer-menyen ved å:

    • Trykk og hold chatten på Android-enheter.

    • Sveip til venstre i chatten på iOS-enheter, og trykk deretter Mer Flere alternativer-knappen.

    • Høyreklikk chatten på Windows, Mac og nettet.

  4. Velg Slett og bekreft i den resulterende dialogboksen.

Dette sletter chatten. Mer informasjon om å slette en chat i Microsoft Teams (gratis).

Slik sletter du meldinger og medier fra chat:

I Microsoft Teams (gratis) kan du bare slette meldinger du har sendt til andre. Disse meldingene blir fjernet fra alles visninger.

  1. Åpne Microsoft Teams (gratis), og gå til chatten med meldingen du vil slette.

    Obs!: For chat i Windows 11 velger du knappen Åpne Teams Teams åpner Teams i Windows 11.

  2. Trykk og hold eller høyreklikk på en melding for å åpne handlingsmenyen for meldingen.

  3. Velg Slett melding, og kontroller på den resulterende dialogboksen.

Dette sletter teksten i meldingen. Vedlegg som er inkludert i meldingen, slettes (eller referansen til disse vedleggene blir slettet).

Mer informasjon om å slette en sendt melding i Microsoft Teams (gratis).

Slik eksporterer du filer:

  1. Åpne OneDrive-appen på telefonen eller datamaskinen.

  2. På telefonen:

    • Velg mappen eller mappene du vil laste ned.

    • Velg Gjør tilgjengelig i frakoblet modus.

  3. På datamaskinen:

    • Velg mappen eller mappene du vil laste ned.

    • Høyreklikk, og velg Kopier.

    • Gå til en mappe på datamaskinen der du ønsker å lagre filene.

    • Høyreklikk, og velg Lim inn.

Slik sletter du filer:

  1. Åpne OneDrive-appen eller -nettstedet.

  2. Åpne Microsoft Teams Chat Files-mappen.

  3. Velg filen(e) du ønsker å fjerne.

  4. Velg Slett.

Slik eksporterer du Microsoft Teams (gratis) avspørringsdata:

Microsoft Teams (gratis) avspørringsdata inkluderes når du eksporterer meldingene. Følg fremgangsmåten for hvordan du eksporterer meldinger og medier fra chat og fellesskap.

Slik sletter du Microsoft Teams (gratis) undersøkelsesdata via Microsoft Forms:

  1. Logg deg på Microsoft Forms med Microsoft kontoen du bruker for Microsoft Teams (gratis).

  2. Merk alle skjemaene mine.

  3. Velg Flere alternativer Flere alternativer-knappen øverst til høyre i skjemaet du vil slette.

  4. Velg Slett.

Slik eksporterer du kalenderdataene:

Gå til siden Slett søkeloggen i Outlook for å eksportere kalenderdataene fra Outlook.

Slik sletter du kalenderdataene:

  1. Velg hendelsen i Outlook Kalender.

  2. Velg Slett Slett-knappen.

  3. Dette vil slette hendelsen fra kalenderen.

Slik eksporterer du kalenderdataene:

  1. Logg på eksporteringssiden med Microsoft-kontoen din.

  2. Velg Eksporter hendelser på siden Eksporter mine data.

  3. Alle delte kalenderfiler eksporteres til en JSON-fil for nedlasting.

    Obs!: JSON-filer kan ta opptil fem minutter før de er tilgjengelige.

Slik sletter du kalenderdataene:

  1. Åpne Microsoft Teams (gratis).

    Obs!: For chat i Windows 11 velger du knappen Åpne Teams Teams åpner Teams i Windows 11.

  2. Velg arrangementet i din Microsoft Teams (gratis) kalender.

  3. Velg Slett Slett-knappen.

  4. Dette vil slette hendelsen fra kalenderen.

    • Hvis du vil se hendelser på en delt kalender, kan du velge hendelsen og følge trinn 1–3 ovenfor. Dette sletter hendelsen og sender en annullering for den til gruppen.

Slik eksporterer du de delte oppgavedataene:

  1. Logg på eksporteringssiden med Microsoft-kontoen din.

  2. Velg Eksporter oppgaver på siden Eksporter mine data.

  3. Hver gruppe med delte gjøremål genererer JSON-filer or nedlasting.

    Obs!: JSON-filer kan ta opptil fem minutter før de er tilgjengelige.

Slik eksporterer du plasseringsdataene:

  1. Logg på Microsoft-kontoen.

  2. Velg Personvernpå den øverste menyen.

  3. Velg Opprett nytt arkiv.

  4. Velg JSON for plasseringsaktivitet.

  5. Velg Opprett arkiv.

  6. Arkivet begynner å genereres. Du må kanskje gå tilbake med jevne mellomrom for å se om det er fullført.

  7. Når det er ferdig, vil det være en nedlastingskobling.

  8. Klikk på nedlastingskoblingen, så lastes plasseringsdataene ned som en zip-fil.

Slette plasseringsdataene:

  1. Logg på Microsoft-kontoen.

  2. Velg Personvernpå den øverste menyen.

  3. Velg Min aktivitet

  4. Velg Filtrer etter datatype og velg plasseringene du vil slette.

  5. Velg Fjern for alle plasseringer du vil slette, eller velg Fjern aktivitet for å fjerne alle plasseringsdata.

Du kan bare eksportere samtaler for grupper som du for øyeblikket er en aktiv deltaker i. Kontroller at du er aktiv i gruppen for å kunne eksportere SMS-meldinger for denne gruppen. 

I MIcrosoft Teams (gratis):

Slik eksporterer du SMS-samtaler:

  1. Velg kravkoblingen du får i SMS-samtalene.

  2. Last ned Teams-appen.

  3. Fullfør registreringsprosessen, og pass på å bekrefte kontoen med det samme telefonnummeret du brukte til å sende/motta SMS-meldinger.

  4. Åpne Microsoft Teams (gratis). Du vil se alle gruppene der du chattet som en SMS-deltaker.

    Obs!: For chat i Windows 11 velger du knappen Åpne Teams Teams åpner Teams i Windows 11.

  5. Gå til Eksporter mine data-siden, logg på med Microsoft Teams (gratis)-kontoen, og be om sms-dataeksport.

Via SMS-kommando:

Du kan eksportere meldinger fra alle gruppene der du for øyeblikket er deltaker, ved å sende sms-kommandoen #export til +15856666650. Vi svarer deg med en kobling for å laste ned de eksporterte samtalene. 

Nedlastede meldinger og filer leveres i en .tar-fil. Det kan hende at du trenger et ekstra program for å åpne .tar-eksportfilen og pakker ut meldinger og filer.

Slik pakker du ut .tar-filen på Windows 10:

  1. Trykk tastekombinasjonen Windows + r på tastaturet for å åpne Kjør-vinduet.

  2. I feltet Åpne: skriver du inn cmd og deretter klikker du på OK.

  3. Bruk kommandoen «endre katalog» (cd) for å navigere til filen:

    • Filer som lagres i Nedlastinger-mappen: Skriv inn cd Nedlastinger og trykk deretter på Enter.

    • Filer som er lagret på en annen plassering enn Nedlastinger-mappen: Skriv inn CD KATALOG, og erstatt KATALOG med mappenavnet der den eksporterte filen ble lagret. (altså: cd Skrivebord), og trykk deretter på Enter.

  4. Skriv inn tar -xvfDITTFILNAVN_eksport.tar, og erstatt DITTFILNAVN med navnet på den eksporterte filen som vanlgivis følger mønsteret 8_accountname_export.tar eller 8_live_accountname_export.tar og trykk på Enter.

  5. Når kommandoen er ferdig, ser du den utpakkede meldingsfilen som heter meldinger.json-filen i katalogen. Vi anbefaler at du laster ned filvisningsprogrammet for å gjøre det enklere å lese samtaleloggen.

  6. Når du har lastet ned visningsprogrammet, åpner du det ved å velge index.html-filen fra mappen skype-praser.

  7. Gå til meldinger.json-filen, og klikk deretter på Last inn-knappen.

Slik pakker du ut filen på Mac:

Gå til .tar-filen du lastet ned og åpne filen. Mac har innebygd .tar-støtte. 

Slik pakker du ut .tar-filen for bruk på eldre Windows-operativsystemer

Det kan hende du trenger et tredjeparts program for å åpne .tar-filen. 
 

Obs!: Denne koblingen oppgis som et tips og er ikke ment som en anbefaling av et spesifikt tredjepartsverktøy. Forsikre deg om at programvaren du velger å laste ned, kommer fra en klarert kilde. 

Kontakt oss

Hvis du vil ha mer hjelp, kan du kontakte kundestøtte eller stille et spørsmål i Microsoft Teams-fellesskapet.

Trenger du mer hjelp?

Utvid ferdighetene dine
Utforsk opplæring
Vær først ute med de nye funksjonene
Bli med i Microsoft Office Insider-deltakere

Var denne informasjonen nyttig?

Hvor fornøyd er du med språkkvaliteten?
Hva påvirket opplevelsen din?

Takk for tilbakemeldingen!

×