Gjør det lettere å fokusere på oppgaver

Ikke vær så animert

Du kan minimere visuelle forstyrrelser ved å slå av animasjoner, bakgrunnsbilder og mer. Følg fremgangsmåten nedenfor for å minimere visuelle forstyrrelser:

1. Velg Start > innstillinger > tilgjengelighet > visuelle effekter.

2. Hvis du vil minimere forstyrrelser, justerer du én eller flere av følgende innstillinger:

   • Hvis du vil skjule rullefeltene automatisk i Windows, deaktiverer du veksleknappen Vis alltid rullefelt .

   • Hvis du vil gjøre vindusbakgrunner mer ugjennomsiktige, deaktiverer du veksleknappen for gjennomsiktighetseffekter.

   • Hvis du ikke vil at Windows skal vise animasjoner, deaktiverer du veksleknappen for animasjonseffekter.

   • Hvis du vil definere hvor lenge varslinger skal vises, utvider du Avvis varsler etter denne rullegardinmenyen  og velger alternativet du vil bruke.

Rydd opp rot på oppgavelinjen

Du kan kontrollere hvilke ikoner som vises på oppgavelinjen, og redusere antall elementer i visningen. Gjør følgende:

1. Gå til Start >-innstillinger > tilpassing > oppgavelinjen.

2. Bruk følgende alternativer til å behandle oppgavelinjeelementene:

   • Oppgavelinjeelementer: Utvid denne inndelingen for å kontrollere hvilke ikoner som vises på oppgavelinjen.

     • Hvis du vil velge om du vil skjule eller justere hvordan søkeelementet vises, bruker du rullegardinmenyen Søk .

     • Hvis du vil vise eller skjule oppgavevisningen, aktiverer eller deaktiverer du veksleknappen.

     • Hvis du vil vise eller skjule kontrollprogrammene, aktiverer eller deaktiverer du veksleknappen.

   • Ikoner for systemstatusfeltet: Utvid denne delen for å administrere ikonene som vises på systemstatusfeltet.

     • Hvis du vil vise eller skjule pennemenyikonet når pennen er i bruk, aktiverer eller deaktiverer du veksleknappen.

     • Bruk rullegardinmenyen for berøringstastaturet til å velge om du vil skjule eller vise berøringstastaturikonet.

     • Hvis du vil vise eller skjule den virtuelle styreplaten, aktiverer eller deaktiverer du veksleknappen.

   • Andre ikoner for systemstatusfeltet: Utvid denne delen for å administrere flere systemstatusfeltikoner.

     • Slå veksleknappen på eller av for skjulte ikoner som Microsoft Teams, Microsoft Outlook og Windows Utforsker.

   • Virkemåter på oppgavelinjen: Utvid denne delen for å behandle justering av oppgavelinjen, ugyldige, automatiske skjulinger og flere skjermer.

     • Bruk rullegardinmenyen til å behandle justering av oppgavelinjen i midten eller til venstre.

     • Merk av eller fjern merket i avmerkingsboksen for å skjule oppgavelinjen automatisk, Vise merker på oppgavelinjen og Visblinkende på oppgavelinjeapper etter behov.

   • Hjelp med oppgavelinjen: Utvid denne delen, og velg fargekoblingen Endre farge på oppgavelinjen for å justere fargen på oppgavelinjen.

Forenkle Start-menyen

Du kan velge hva du vil vise på Start-menyen– holde forstyrrelser på et minimum og finne det du trenger raskt.

1. Velg Start > Innstillinger > Tilpassing > Start.

2. Gjør ett eller flere av følgende for å forenkle Start-menyen :

   • Hvis du vil vise eller skjule apper som nylig er lagt til, kan du slå veksleknappen vis apper som nylig er lagt til, på eller av.

   • Hvis du vil vise eller skjule appene du bruker mest, kan du slå veksleknappen Vis mest brukte apper på eller av.

   • Hvis du vil vise eller skjule de nylig åpnede elementene, bytter du veksleknappen vis nylig åpnede elementer i Start, Hopp Lister og Filutforsker på eller av.

   • Hvis du vil velge hvilke mapper som skal vises eller skjules i Start-menyen ved siden av På/av-knappen, velger du Mapper og aktiverer veksleknappene for mappene du vil se. Slå av vekslene for mappene du vil skjule.

Demp varslingene

Med innstillingen Ikke forstyrr kan du definere hvilke varsler du ser og hører, og når du mottar dem. Varsler som er dempet, vil fortsatt gå til varslingssenteret, der du kan vise dem når som helst.

Du kan også tilpasse varslingsinnstillingene for å velge hvilke apper som kan vise varsler.

Bruke fokus til å behandle varsler 

Fokus administrerer varsler for å redusere distraksjoner. Du kan slå den på for å stanse eller dempe varsler under møter, spill eller bestemte timer. 

1. Velg Start > innstillinger > system >fokus.

2. Velg Start fokusøkt for å starte fokusmodus.

3. Juster øktens varighet under Fokus ved hjelp av +- eller -knappene.

4. Du kan også merke av eller fjerne merket i avmerkingsboksene for å vise tidtakeren i Klokke-appen, skjule merker på oppgavelinjeapper, skjule blinkende på oppgavelinjeapper og aktivere ikke forstyrr.

5. Hvis du vil lære mer om Fokus, kan du gå til Slik bruker du fokus i Windows 11.

Innstillinger for konfigurasjon av fleroppgavekjøring 

Med fleroppgavekjøring kan du kjøre flere apper og oppgaver samtidig. Funksjoner som Fest oppsett, Oppgavevisning, Virtuelle skrivebord og Alt+Tab hjelper deg med å administrere og bytte mellom vinduer enkelt. 

1. Velg Start > Innstillinger > System >Fleroppgavekjøring.

2. Aktiver/deaktiver Fest vinduer-bryteren for å feste Windows automatisk for å endre størrelse på og ordne dem i oppsett, utvid rullegardinmenyen fest vinduer og velg ønsket alternativ.

3. Hvis du vil vise faner fra apper når du fester eller trykker på ALT+TAB, velger du et alternativ fra rullegardinmenyen: 20 nyeste faner, fem nyligste faner, tre siste faner eller Ikke vis faner.

4. Utvid Skrivebord-gruppen for å tilpasse vinduer.

   • Hvis du vil vise alle åpne vinduer på oppgavelinjen, velger du Bare på skrivebordet jeg bruker , eller På alle skrivebord fra rullegardinmenyen. 

   • Hvis du vil vise alle åpne vinduer når du trykker på ALT+TAB, velger du Bare på skrivebordet jeg bruker , eller På alle skrivebord fra rullegardinmenyen. 

5. Hvis du raskt vil minimere alle åpne vinduer bortsett fra det du arbeider på, kan du slå på veksleknappen for å riste på tittellinjevinduet .

6. Utvid Hjelp med fleroppgavekjøring for å få tilgang til følgende koblinger:

• Hvis du vil lære mer om hvordan du deler skjermen, kan du gå til Fest vinduer

• Hvis du vil lære mer om oppgavevisning, kan du gå til Windows 11 Mastery for fleroppgavekjøring.

Windows-feste  

Med Fest hjelpehjelp kan du raskt organisere og justere åpne Vinduer på skjermen for effektiv fleroppgavekjøring. Den lar deg feste Windows til forhåndsdefinerte oppsett, noe som gjør det enklere å arbeide med flere apper samtidig. 

1. Hold pekeren over maksimer-knappen, eller trykk på Windows-logotasten+Z for å vise de tilgjengelige alternativene for rutenettoppsett, og velg et oppsett for vinduet du vil feste til.

2. Når du har feste et vindu til et bestemt oppsett, gir Fest hjelpehjelp forslag til andre åpne Windows-vinduer for å fylle de gjenværende mellomrommene. Velg et forslag for å feste det på plass.

Alternativt  

• Trykk Windows-logotasten +PIL VENSTRE eller PIL HØYRE for å feste et vindu til venstre eller høyre halvdel av skjermen.

• Trykk Windows-logotasten +PIL OPP eller PIL NED for å feste et vindu øverst eller nederst på skjermen.

Bytte mellom apper, oppgaver og virtuelle skrivebord 

Med Windows kan du bytte mellom åpne apper, oppgaver eller virtuelle skrivebord. Det er effektivt for fleroppgavekjøring og forbedring av arbeidsflyten. 

Les med færre distraksjoner

Hvis du vil lese en nettside i et enklere og renere oppsett, kan du bruke Engasjerende leser iMicrosoft Edge. Hvis du vil ha mer informasjon om Engasjerende leser, kan du gå til Bruk Engasjerende leser i Microsoft Edge. Følg disse trinnene for å begynne å bruke Engasjerende leser: 

1. Åpne nettsiden du vil lese iMicrosoft Edge, og trykk deretter funksjonstasten +F9.

   • Alternativt kan du velge ikonet Enter Engasjerende leser  på adresselinjen.

     Tips!: Hvis du ikke ser ikonet Enter Engasjerende leser , merker du teksten du vil lese, høyreklikker og velger Åpne valg i Engasjerende leser.

2. Siden åpnes i et forenklet oppsett. Hvis du vil tilpasse sidevisningen, bruker du alternativene på verktøylinjen øverst på siden. Under tekstinnstillinger kan du for eksempel endre bakgrunnsfargen ved hjelp av temaer eller endre skriften.

3. Hvis du vil avslutte Engasjerende leser, velger du Avslutt Engasjerende leser-ikonet på adresselinjen eller trykker funksjonstasten+F9. 

Få nettet lest høyt for deg

Les høyt-funksjonen i Microsoft Edge lar deg lytte til nettsider som lyd, og gjøre nettleseren om til en personlig lydbok. Følg fremgangsmåten nedenfor for å bruke Les høyt:

1. Åpne en nettside i Microsoft Edge, og velg Les høyt-ikonet på verktøylinjen, eller høyreklikk og velg Les høyt fra hurtigmenyen.

   • Du kan også bruke KOMMANDO+SKIFT+U til å starte eller stoppe Les høyt.

2. En verktøylinje vises øverst i nettleservinduet. Du kan stanse midlertidig, hoppe over, justere hastigheten eller endre stemmen via knappen for talealternativer . Velg blant en rekke stemmer med ulike aksenter og toner.

3. Når teksten leses, utheves ordene på siden, noe som gjør det enkelt å følge med hvis du velger det. Du kan bytte mellom faner eller programmer mens les høyt fortsetter lydkommentaren.

Se også

Gjør Windows lettere å se

Gjør Windows lettere å høre