重要
适用于 Web、桌面和移动设备的 Microsoft Copilot 应用的更新版本自 2026 年 8 月 18 日起可用。 本文中的信息仅适用于较旧版本的 Microsoft Copilot 应用。
如果使用的是 Web 上的 Microsoft Copilot，或者已更新或下载了新版本的 Microsoft Copilot 应用，请参阅适用于个人的 Microsoft Copilot：你的数据、隐私和负责任的 AI。
注意
本文介绍与使用个人 Microsoft 帐户登录时使用 Microsoft Copilot 相关的隐私和安全主题。
使用工作或学校帐户登录 (Entra ID) 时使用 智能 智能 Microsoft 365 Copilot 副驾驶® 副驾驶®，则不适用。 有关详细信息，请阅读 企业数据保护。
在 Microsoft Copilot 中，你可以控制 Microsoft 是否可以：
- 使用 Copilot 个性化你的体验，并为你提供满足需求的更定制的体验。 可以 随时禁用个性化和内存 。 还可以 控制 Copilot 记住你的哪些内容。
- 训练我们的生成式 AI 模型，使 Copilot 为你和其他人提供更好的体验。 您可以随时 选择不使用对话活动进行模型训练 。
- 在 Copilot 和其他 Microsoft 服务中显示个性化广告。 你可以随时 选择不查看个性化广告 。
- 将对话历史记录保留 18 个月。 可以随时 从对话历史记录中删除单个项目 ，或删除 Copilot 中的 整个对话历史记录 。
有关隐私主题的详细信息，请参阅 Copilot 隐私常见问题解答。
在 Copilot 中禁用个性化和内存
如果你已登录到 Copilot，则可以随时通过以下方式更改 Copilot 应用中的个性化设置：
- 在 copilot.com、适用于 Windows 的 Copilot 和适用于 macOS 的 Copilot 上：选择配置文件图标，选择配置文件名称，然后选择 内存>个性化和内存。
- 在 Copilot 移动应用中：打开菜单，选择配置文件图标， 然后选择内存>个性化和内存。
- 在 Edge 边栏中：打开边栏菜单 (...) ， 单击设置>内存>个性化和内存。
如果启用“Microsoft 使用情况数据”，Copilot 将使用必应、MSN、Edge 和其他你用于个性化体验的其他 Microsoft 产品中的数据。 可以通过以下方式控制此设置：
- 在 copilot.com、适用于 Windows 的 Copilot 和适用于 macOS 的 Copilot 上：选择配置文件图标，选择配置文件名称，然后选择 “内存>Microsoft使用情况数据”。
- 在 Copilot 移动应用中：打开菜单，选择配置文件图标， 然后选择内存>Microsoft 使用情况数据。
- 在 Edge 边栏中：打开边栏菜单 (...) ， 单击设置>内存>Microsoft使用数据。
如果关闭个性化和记忆，Copilot 将会忘记其对话记忆。 你仍然可以查看过去的对话;但是，你未来的 Copilot 体验将不再个性化。
如果稍后再次启用个性化，Copilot 将开始记住你与其共享的新详细信息，并且会再次开始个性化你的体验。
如果不希望 Copilot 使用特定对话进行个性化，可以 从对话历史记录中删除它们。
注意： Copilot 中的个性化设置不控制是否接收个性化广告。
控制 Copilot 记住你的内容
你可以随时查看、编辑和删除 Copilot 记住的关于你的特定内容：
- 要查看 Copilot 记住的内容，只需问 Copilot：“你对我了解多少？” 然后，Copilot 将汇总其对你的记忆。
- 若要从内存中添加特定项，请让 Copilot 记住该信息 (例如，输入提示“记住我喜欢园艺”) 。 Copilot 会将该项添加到其内存。
- 若要从内存中删除特定项，请让 Copilot 忘记该信息， (例如，“忘记我喜欢科幻电影”) 。 Copilot 将从其内存中删除该项。
- 若要从 Copilot 中的内存中删除所有内容，请执行以下操作： 选择配置文件图标，然后选择 “内存>”“删除所有内存”。 你的对话历史记录不会被删除。
- 可以通过再次询问 Copilot：“你对我了解多少？”
控制对话是否用于模型训练
如果你已登录 Copilot，则可以通过以下方式随时控制是否将对话用于模型训练：
- copilot.com：选择个人资料图标，选择个人资料名称，然后选择“隐私>”对话活动培训和“语音对话培训”。
- 在适用于 Windows 或 macOS 的 Copilot 中：选择配置文件图标，然后选择“设置>隐私”对话>活动培训和语音对话培训。
- 在 Copilot 移动应用中：打开菜单，选择个人资料图标，然后选择“帐户>隐私>”对话活动培训和“语音对话培训”。
选择退出将排除将来的对话活动用于训练这些 AI 模型。
此设置不会排除对话用于其他常规产品或系统改进，也不排除用于广告、数字安全、安保和合规性目的，如 Microsoft 隐私声明中所述。
注意： 可以选择退出 AI 培训，但仍处于启用状态。 在这种情况下，Copilot 会记住最近的对话以提供更个性化的答复，但 Microsoft 不会使用你的对话和其他 Microsoft 活动来训练 Copilot 的 AI 模型。
控制是否在 Copilot 中查看个性化广告
如果你已登录到 Copilot，则可以控制是否在 Copilot 和其他 Microsoft 服务中看到个性化广告。 要禁用此功能，请转到个性化广告设置，然后在“查看感兴趣的广告”下关闭开关。
如果选择继续在 Copilot 中查看个性化广告，则可以单独控制是否使用 Copilot 对话历史记录进一步个性化已收到的广告。 如果不希望个性化广告基于 Copilot 对话历史记录，可以关闭个性化。
注意： 无论设置如何，Copilot 都不会向 18 岁以下的经过身份验证的用户提供个性化广告。