带宽较低时使用 Teams 完成学校作业

应用对象

Microsoft Stream Microsoft Teams 教育版

当你们彼此远程工作时，低带宽容量可能会阻碍教师和学生在 Teams 中的连接。本文提供了最大程度地减少带宽使用的不同方法。

术语带宽是指每秒可以通过 Internet 连接传输的数据量。

避免或尽量减少使用实时视频是减少过度使用带宽的最佳方法。 如果录制了要共享的视频或音频，请将其上传到 OneDrive、SharePoint 或 Microsoft Clipchamp 并共享指向该文件的链接，而不是将大文件本身嵌入作业或笔记本中。请继续阅读以了解更多详细信息。

在 Teams 中节省带宽的方法

在直播课堂期间，如果可能，请完全关闭摄像机。或者，仅在会话开始时使用摄像头互相打招呼，或者在讲话时使用摄像头。

在课堂会议期间共享视觉对象时，仅共享文档，而不是整个桌面。

与其现场向学生展示内容，不如将课程录制为视频并将其存储在 Microsoft 365 上。向学生发送视频链接，以便在自己的时间观看。然后，学生可以在线观看视频，而不必将大型视频文件下载到他们的计算机上。

这相当于 一种翻转课堂 方法。提前发送一段带背景材料作为家庭作业的课程视频录像，然后利用课堂时间完成作业。为学生组创建频道以协作处理作业。学生在完成作业时可以通过聊天提问。

Clipchamp 视频功能是 Microsoft 365 教育版订阅的一部分，登录到 Microsoft 365 门户即可使用。它们包括视频编辑器、相机、播放器和 Microsoft 365 中的主页。您可以将它们结合使用为安全的视频服务，您可以在其中上传视频以与学生分享。

如果在 PowerPoint 中创建课程，则可以轻松录制课程视频并将其上传到 Microsoft 365。有关详细说明，请参阅以下文章：

当然，您可以通过其他方式创建视频，然后上传。

减少要求学生附加非常大的文件（如视频）的作业数量。当作业需要大型文件（如视频）时，指示学生通过 Clipchamp 主页将其上传到其 Microsoft 365 帐户，而不是附加到作业中。

教师们，建议你脱机时在 OneNote 中规划课程并制定作业，然后联机或使用 Teams 分发作业。

注意

页面分发和审阅学生作业等操作需要联机。

下面是一些在课堂笔记本中工作时最小化带宽的其他想法：

避免在分发给所有学生的课堂笔记本中附加大型文件。链接到存储在 OneDrive 或 Teams 中的大文件比将大型附件分发给所有学生更好。
每个团队的 Files 选项卡都有一个课堂材料文件夹，非常适合与学生共享只读文档。
请记住，音频和视频文件可能会变得非常大。留下音频反馈时，请尽量保持简短。在使用 OneNote 2016 时，建议不要插入视频，因为这可能会占用大量带宽并进行同步。请改为将视频上传到 Microsoft 365 (，在该) 中像任何其他文件一样进行存储，并从 OneNote 链接到该视频。

参加直播课堂会议时，请谨慎使用摄像机或完全避免使用它们并使用麦克风。