摘要
Windows 设备运行缓慢的原因有多种，例如存储空间有限、后台运行的启动应用过多、软件过时或硬件不再满足新式性能需求。 为了帮助诊断和解决其中许多问题，可以使用 Microsoft 电脑管家 应用，该应用提供清理存储、管理启动应用和优化系统性能的工具。
本文列出了有助于提高电脑性能的几种解决方案。 建议尝试所有列出的解决方案，因为多个因素可能会导致性能降低。
注意
使用过时硬件的旧电脑可能无法从这些步骤中看到重大改进。 在这些情况下，升级设备可能是最佳长期解决方案。
解决方案 1。 安装 Windows 更新和可选驱动程序更新
Windows 汇报通常包括修复和性能改进。
检查 Windows 更新：
选择“启动
>
>Windows 更新
>检查更新”。如果状态为 “最新”，请转到可选更新。
如果有任何可用的更新，请选择“下载并安装”。 你的设备将下载并安装更新。
检查可选更新：
有时会有可用的可选更新（例如新的非关键驱动程序），可能有所帮助。
- 选择“开始>设置”>Windows 更新>“”附加选项>“”可选更新”。
- 如果有其他可用更新，请选择它们，然后选择“下载并安装”。
注意
如果需要，设备可能会重启以完成安装过程。
解决方案 2。 运行恶意软件扫描以检测和删除降低电脑性能的威胁
恶意软件会消耗 CPU 和磁盘资源，这会降低系统性能。 运行恶意软件扫描有助于检测和删除威胁。
- 选择“开始>设置”“>隐私 & 安全性>Windows 安全中心>病毒 & 威胁防护”。
- 选择“ 快速扫描”。
注意
如果需要，设备可能会重启以完成该过程。
解决方案 3。 释放磁盘空间以提高电脑性能
磁盘空间不足会降低系统性能。 使用存储感知和清理工具删除临时文件。
运行存储感知以自动删除临时文件：
- 选择“ 启动>设置>系统>存储”。
- 选择“ 存储感知”。
- 选择“ 立即运行存储感知”。
手动清除临时文件：
- 选择“ 启动>设置>系统>存储”。
- 选择“临时文件”，检查要删除的所有文件，然后选择“删除文件”。
使用磁盘清理：
- 选择“ 启动 ”并键入“ 磁盘清理”， 然后从结果中选择“ 磁盘清理 ”。
- 选择要清理的驱动器。
解决方案 4。 卸载未使用的应用以释放空间并提高性能
删除不再使用的应用可以释放存储空间并减少后台活动。
- 选择“ 启动>设置”“>应用>已安装应用”。
- 找到要删除的应用，选择“ (...) 的更多选项”，然后选择“卸载”。
解决方案 5。 禁用启动应用以减少后台活动
启动时运行的应用可能会降低启动时间并增加后台使用量。 禁用不需要自动启动的应用。
- 按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器。
- 从左侧菜单中选择“ 启动应用 ”。
- 右键单击要禁用的应用，然后选择“ 禁用”。
解决方案 6。 关闭后台应用和后台权限
某些应用即使在不使用时也会运行后台进程。 关闭后台活动可以提高性能。
- 选择“ 启动>设置”“>应用>已安装应用”。
- 找到要管理的应用，选择“ (...) 的更多选项”，然后选择“高级选项”。
- 在 “后台应用权限”下的“ 允许此应用在后台运行 ”列表中，选择“ 从不”。
解决方案 7。 在“控制面板”中选择“最佳性能”选项
Windows 11视觉效果可以使用系统资源。 调整这些设置可以提高响应能力。
- 选择“ 开始”，键入 “调整 Windows 的外观和性能” 并将其打开。
- 在“ 视觉效果 ”选项卡上，选择“ 调整”以获取最佳性能。
解决方案 8。 将电源模式设置为最佳性能
如果不考虑电源使用问题，选择“最佳性能”可以帮助 CPU 在需要时以更高的性能运行。
- 选择“ 启动>设置”“>系统>电源 & 电池”。
- 在 “电源模式 ”下拉列表中，选择“ 最佳性能”。
注意
选择 “最佳性能” 会增加功耗。 在笔记本电脑上，此设置将更快地耗尽电池，并可能导致设备运行变暖。 仅当需要最佳性能且电源可用性不是限制时，才使用此选项。
解决方案 9。 优化驱动器以提高电脑性能
优化硬盘驱动器可以提高电脑性能。
- 选择“ 开始”，键入 “碎片整理”和“优化驱动器”，并将其打开。
- 选择要优化的驱动器，然后选择“ 优化”。
解决方案 10。 监视资源使用情况并排查繁重的进程问题
监视 CPU、内存和磁盘使用情况有助于识别可能降低电脑速度的进程。
- 按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器。
- 在“ 进程 ”选项卡上，右键单击并关闭未使用的应用。
- 查看“性能和启动应用”选项卡，以识别使用高资源的组件。
解决方案 11。 关闭不必要的应用通知
关闭不需要的通知可以减少中断并提供较小的性能改进。
- 选择“开始>设置”“>系统>通知”。
- 关闭不需要的应用的通知。
解决方案 12。 关闭未使用的应用并重启电脑
打开许多应用或浏览器选项卡可能会降低性能。 关闭不需要的任何应用或选项卡。 如果性能没有提高，请重启电脑。
- 选择“ 启动>电源>重启”。
- 重启后，仅打开所需的应用，并在完成后关闭它们。
