使用 Windows 备份进行备份和还原

应用对象
Windows 11 Windows 10

Windows 电脑附带一站式备份解决方案 - Windows 备份,可帮助你备份许多对你最重要的内容。 从文件、主题和设置到许多已安装的应用和 Wi-Fi 信息,Windows 备份可以保护重要内容,并且比以往更易于迁移到新电脑。

本指南介绍如何使用 Windows 备份和不同设置备份和还原 Windows 电脑上的关键项。 

备份电脑

步骤 1:使用 Microsoft 帐户登录

这是与 Windows、Microsoft 365、OneDrive、Xbox 等关联的帐户。 备份的信息将随 Microsoft 帐户存储,因此在新电脑上取回你的内容与登录一样简单。

  1. 在 Windows 设备的“设置”应用 中,选择 “帐户你的>信息 ”或使用以下快捷方式:

  2. 选择“改用 Microsoft 帐户登录”。 只有在使用本地帐户时才会看到它。 如果你看到了 “使用本地帐户登录”,则表明你已在使用你的 Microsoft 帐户

    重要

    目前,Windows 备份应用专注于消费者设备 - 例如,可通过登录个人Microsoft帐户 (MSA) (例如 *@outlook.com、*@live.com 等)使用的设备。 工作或学校 Microsoft 帐户无法正常工作。

    创建新的 Microsoft 帐户

步骤 2:备份文件夹

Windows 备份是一个简单的单站,可以满足你的所有备份需求。 免费 Microsoft 帐户附带 5 GB 的 OneDrive 云存储空间 (,如果需要) ,可 购买 更多存储空间,备份文件夹会将你指定的文件夹同步到 OneDrive 帐户,从而可以在具有此 Microsoft 帐户的所有计算机上立即访问它们。 由于它们已同步到 OneDrive,因此一旦你在新电脑上登录到 OneDrive,就可以再次使用这些文件。

若要打开 Windows 备份,请在“开始”菜单中搜索:

  • 选择 “开始”
  • 键入 backup,然后从结果中选择 Windows 备份
  • 展开 文件夹,然后选择要备份到 OneDrive 的用户文件夹。 可以通过将每个文件夹的开关切换为“打开”来备份桌面、文档、图片、视频和音乐文件夹

Windows 11 中 Windows 备份应用的屏幕截图。

提示

也可以从“设置”中管理 Windows 备份配置。 在 Windows 设备的“设置”应用 中,选择 “帐户>Windows 备份”。

步骤 3:备份设置和首选项

使用 Windows 备份,可以灵活地选择要备份的 Windows 设置和首选项。 可用选项包括:

  • 安装的应用程序

  • 辅助功能

  • 帐户、Wi-Fi 网络和密码

  • 个性化,如墙纸、颜色、主题、开始布局等。

    注意

    个性化需要 OneDrive 登录和可用存储空间。 如果 OneDrive 存储空间不足,将不会备份个性化首选项。

  • 语言首选项和词典

  • “其他 Windows 设置”,

若要从 Windows 备份检查所有这些设置的状态,请展开每个元素。 若要备份设置,请将其切换为 打开。

注意

如果这些设置在过去 (中已备份,并且某些设置默认为) ,则它们将显示为“已备份”,并且切换开关将不可用。 如果要停止备份这些内容,请参阅 修改备份配置。

按照所需方式设置所有内容后,选择 “备份”。

如果你在尝试备份时收到来自 OneDrive 的错误,则可能是你未登录到 OneDrive、存储空间不足,或者 OneDrive 可能存在其他问题,需要解决这些问题才能使 Windows 备份正常工作。 有关详细信息,请参阅 修复 OneDrive 同步问题。

第 4 步:放松一下!

一切已就绪! 你的文件夹和设置都将备份,并且可以在使用此 Microsoft 帐户登录的所有计算机上访问你的文件。

如果要检查并确保所有内容仍已备份,可以打开 Windows 备份应用,它将显示备份的当前状态。

还可以在“设置”应用 中检查状态,选择 “帐户”Windows>备份

显示 Windows 备份状态的“设置”屏幕截图。

我的 Microsoft Edge 首选项呢?

若要从任何设备轻松浏览 Web 并保持收藏夹井然有序,请登录 Microsoft Edge 并启用同步。

登录以跨设备同步 Microsoft Edge

修改备份配置

如果要更改备份配置,请打开 设置>帐户>Windows 备份 或使用以下快捷方式:

Windows 11 中的设置 > 帐户 > Windows 备份的屏幕截图。

  • 若要将文件夹同步更改为 OneDrive,请选择“OneDrive 文件夹同步”下的“管理同步设置”,然后切换要备份的文件夹

    Windows 10 中的 OneDrive 备份的屏幕截图。

  • 若要修改应用的备份,请使用切换“ 记住我的应用”。 此设置不适用于工作或学校帐户,并且 Windows 不会记住工作或学校帐户的应用

  • 若要修改设置的备份,请使用记住 我的首选项下列出的复选框,确保选中要备份的任何项目的复选框。 如果你打开了其他 Windows 设置,Windows 也会同步某些设备设置(如打印机和鼠标选项)、文件资源管理器设置和通知首选项。 如果组织允许此选项,则此选项适用于工作或学校帐户。 有关详细信息,请参阅 在 Microsoft Entra ID 中启用企业状态漫游

如果关闭备份,并且希望删除之前备份到 Microsoft 帐户的数据,可以访问 Microsoft 帐户设备页面,在页面底部找到云同步设置部分,然后选择清除存储设置。

还原电脑

如何还原备份?

我们为你提供支持! 当您购买新 PC 或必须重新安装 Windows 时,在进行设置时,只需使用用于在此处进行备份的同一 Microsoft 帐户登录即可。 我们将看到你有备份,并询问你是否要还原一个。

OOBE 期间提供的“还原”选项的屏幕截图。

如果备份了多台电脑,可以选择 “更多选项 ”并选择要从中还原的备份。 当您到达桌面时,一切都会在那里等着您!

  • 应用的 PIN 将从你上次放置的位置还原。 可以通过选择应用 PIN 开始还原 Microsoft Store 中可用的应用。 对于 Microsoft Store 中未提供的应用,系统会将你定向到 Web 下载安装程序
  • 最重要的设置也将在新设备上还原。 有关支持的设置的完整列表,请参阅 Windows 备份设置目录
  • 使用用于进行原始备份的同一 Microsoft 帐户登录到 OneDrive,可以随时还原文件

Windows 备份设置目录

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