如果要在 Google Gmail 中查看和使用 Outlook 联系人，请从 Outlook 中导出它们，然后将其导入到 Google Gmail 中。 没有用于执行此操作的单击按钮，但是有一个向导将引导您完成这些步骤。
注意: 您只能导出联系人列表中的联系人，而不能导出通讯簿中的联系人，这还包括来自您的公司的全球通讯簿 (GAL) 和其他类型的地址列表（例如，轻型目录访问协议 (LDAP) Internet 目录）的联系人。
从 Outlook 中导出联系人
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在 Outlook 中，单击“文件”>“选项”>“高级”。
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在“导出”下，单击“导出”。
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在“导入和导出向导”的第一页上，单击“导出到文件”，然后单击“下一步”。
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单击“逗号分隔的值”，然后单击“下一步”。
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在文件夹列表中，单击要导出的联系人文件夹，然后单击“下一步”。
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在您的计算机上选择临时保存文件的位置，使用默认名称或键入导出文件的自定义名称，然后单击“下一步”。
注意: 将联系人导入到 Google Gmail 后，您可以删除此文件。
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如果您想要更改联系人信息在文件中的保存方式，请单击“映射自定义字段”。
注意: 如果“映射自定义字段”按钮不可用，请在“将执行下列操作”下方确保选中“导入”框
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单击“完成”。
将联系人导入到 Google Gmail 中
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登录到您的 Google Gmail 帐户。
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单击“Gmail”>“联系人”。
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单击“更多”>“导入”。
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在“导入联系人”下，单击“浏览”。
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选择在前面过程的步骤 6 中导出的文件，然后单击“导入”。
