原因：收件箱中的大量邮件可能会降低与邮件服务器的同步速度
解决 方案： 将邮件服务器中的某些邮件移动到计算机。
选择 “Outlook>首选项”。
在“个人设置”下，单击“常规”。
在 “边栏”下，清除“ 在我的计算机上隐藏”文件夹的复选框。
在边栏底部，单击“ 邮件”
。在邮件列表中，选择要移动的邮件。
若要选择多个项目，
单击项目时。将邮件拖动到 “我的计算机上的收件箱” 文件夹。 将邮件移动到“我的电脑上”文件夹后，当您从其他计算机访问帐户时，该邮件将不再可用。
注意
若要避免收件箱太满，可以创建规则，以便自动移动或删除特定邮件。 例如，可以创建一个规则，将超过三个月的所有邮件移到“在我的电脑上”下的一个存档文件夹内。 若要详细了解如何创建规则，请参阅在 Outlook 2016 for Mac 中创建规则。
解决 方案：导出到Outlook for Mac存档文件。
若要指定要导出的项目，请将它们分配到某个类别，然后导出该类别中的所有项目。
- 在边栏底部，单击“ 邮件” 。
- 在邮件列表中，选择要导出的项目。
若要选择多个项目， 单击项目时。 - 选择“ 邮件>分类”，然后单击某个类别。
- 选择“ 文件>导出”。
- 选择 类别中的“项” ，然后选择要导出的类别。 单击“继续”。
- 输入文件名和文件的保存位置，然后单击“保存”。
- 单击“完成”。
-
注意
若要了解如何从存档文件还原信息，请参阅 导入电子邮件、联系人和其他项目。
解决方案：清空“已删除邮件”文件夹。
- 在边栏底部，单击“ 邮件” 。
- 按 CONTROL，然后单击“ 回收站 ”文件夹 >“”空文件夹”。
原因：Outlook 可能需要更长的时间对不太常见的字段中的项目进行排序
解决方案：按其他字段对联系人和邮件排序。
Outlook 对文件夹中的项目排序所用时间取决于充当排序依据的字段。 例如，按姓名对联系人进行排序比按自定义字段排序要快。
- 选择需要很长时间才能打开的文件夹。
- 单击“ 依据： ”列表，然后选择要按其排序的列标题。
对于“联系人”，要按其排序的最快字段是“名称”。 对于“邮件”，要按其排序的最快字段是“接收日期”和“主题”。
解决方案：使用搜索查找项目。
如果对项目进行排序需要很长时间，请使用搜索来更快地查找项目。 若要了解详细信息，请参阅在 Outlook for Mac 中通过执行基本搜索来查找项。
解决方案：仅显示未完成的任务。
如果隐藏已完成的任务，任务列表的响应速度可能会更快。
- 在边栏底部，单击“ 任务
。 - 在“ 视图 ”菜单上，取消选择“ 已完成”。
原因：如果启用日志记录，Outlook 的运行速度可能会变慢
解决方案：在 Outlook 中关闭日志记录。
日志记录功能是主要由支持专业人员使用的一种诊断工具，用于帮助诊断 Outlook 问题。
- 选择 “窗口>同步错误”。
- 单击“ 操作 ”按钮
。 - 清除“打开日志记录以便进行疑难解答”复选框。
- 重新启动 Outlook。
原因：Outlook 可能需要更长的时间对不太常见的字段中的项目进行排序
解决方案：按其他字段对联系人和邮件排序。
Outlook 对文件夹中的项目排序所用时间取决于充当排序依据的字段。 例如，按姓名比按自定义字段对联系人排序的速度快。
在文件夹列表中，单击需要很长时间才能打开的文件夹。
单击要充当排序依据的列标题。
提示
对于联系人，最快的排序依据字段为“姓名”。 对于邮件，最快的排序依据字段为“接收日期”和“主题”。
解决方案：使用搜索查找项目。
如果项目排序需要很长时间，搜索可能帮助你更快找到项目。 若要了解详细信息，请参阅通过执行基本搜索在 Outlook 中查找项目。
解决方案：仅显示未完成的任务。
如果隐藏已完成的任务，任务列表的响应速度可能更快。
- 在导航窗格底部，单击“ 任务
。 - 在“开始”选项卡上，清除“已完成”复选框。
原因：如果启用日志记录，Outlook 的运行速度可能会变慢
解决方案：在 Outlook 中关闭日志记录。
日志记录功能是主要由支持专业人员使用的一种诊断工具，用于帮助诊断 Outlook 问题。 默认情况下，日志记录已关闭，但如果已将其打开且不再需要，可以将其关闭。
- 在“窗口”菜单上，单击“错误日志”。
- 单击“ 操作 ”按钮 。
- 清除“打开日志记录以便进行疑难解答”复选框。
- 重新启动 Outlook。