Applies ToWindows 11 Windows 10

显示器刷新率是屏幕上的图像每秒刷新的次数。 例如，一个 60Hz 的显示器每秒将更新屏幕 60 次。

更改显示器刷新率有什么好处？

更改显示器刷新率的好处取决于你正在查看的内容类型和显示器的功能。 一些好处包括：

  • 游戏：刷新率越高，运动模糊和画面撕裂越少，从而改进游戏体验。 它可通过减少输入延迟和提高响应速度，让你在快节奏的游戏中获得竞争优势。

  • 浏览和墨迹书写：刷新率越高，滚动页面和使用数字笔的操作就更加流畅、自然。 它还可通过尽量减少闪烁和幻像来降低眼睛疲劳。

  • 电池使用时间：降低刷新率可减少显示器消耗的能量，从而节省电池电量。 当你使用笔记本电脑或平板电脑，并且想要延长电池使用时间时，这非常有用。

更改刷新率

可以通过高级显示设置更改显示刷新率：

  • > 系统 > 显示 > 高级显示选择“设置 ”。

“显示信息”面板显示所选显示器的当前分辨率和刷新率，以及显示器是否支持可变刷新率 (VRR) 。  

如果更改显示刷新率的动机是改善游戏体验，则如果你的显示器支持 VRR，你可能会发现这没有必要，因为许多热门游戏会自动使用 VRR 来动态调整刷新率，以提供最佳游戏体验。 

若要从 “高级显示 设置”页更改刷新率，请执行以下作：

  • 选择“ 选择刷新率”旁边的所需速率。显示的刷新率取决于显示器及其支持的内容。 选择将支持更高刷新率的笔记本电脑和外部显示器。

重要: 在刷新率下拉列表中，不支持当前分辨率的刷新率旁边会显示一个星号 (*)。 选择其中一个速率将导致显示器分辨率发生变化，从而实现所选的刷新率。

什么是动态刷新率 (DRR)？

Windows 11 引入了一项名为动态刷新率 (DRR) 的新功能，该功能会根据你当时执行的操作自动调整刷新率。 这可以帮助你两全其美：在玩游戏、浏览或墨迹书写时获得流畅的体验，而在不执行这些操作时延长电池使用时间。

若要启用或禁用 DRR，请执行以下操作：

  • 选择“开始”>“设置”>“系统”>“显示”>“高级显示”。

  • 使用 动态刷新速率 开关打开或关闭 DRR。 注意：仅当硬件支持 DRR 时，才能打开 DRR。 

重要: DRR 要求显示器支持 VRR，刷新率至少为 120 Hz。 DRR 不应影响为 VRR 设计的游戏，但它可能会限制其他游戏的最大刷新率。 如果启用 DRR 并发现喜欢的游戏似乎以较低的刷新率运行，则最佳缓解措施是禁用 DRR。 

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