显示器的刷新率是图像在屏幕上每秒刷新的次数。 例如，60Hz 显示器将每秒更新屏幕 60 次。
更改显示刷新率有什么好处？
更改显示刷新率的好处取决于你正在查看的内容类型和显示器的功能。 一些好处包括：
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游戏：更高的刷新率可以通过减少运动模糊和屏幕撕裂来改善游戏体验。 它可以通过减少输入延迟和提高响应能力，在快节奏的游戏中获得竞争优势。
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浏览和墨迹书写：较高的刷新率可以使滚动和使用数字笔更加流畅自然。 它还可以通过尽量减少闪烁和鬼影来减少眼睛疲劳和疲劳。
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电池使用时间：降低刷新率可以通过减少显示器消耗的能量来节省电池电量。 当你使用笔记本电脑或平板电脑并想要延长电池使用时间时，这非常有用。
更改刷新率
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选择 “开始 > 设置 > 系统 > 显示 > 高级显示 ”。
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在 “选择刷新率”旁边，选择所需的速率。
显示的刷新率取决于显示器及其支持的内容。 选择笔记本电脑和外部显示器将支持更高的刷新率。
什么是动态刷新速率 (DRR) ？
Windows 11引入了一项称为动态刷新速率 (DRR) 的新功能，该功能会根据你当时执行的操作自动调整刷新率。 这可以帮助你获得两全其美：当你需要游戏、浏览或墨迹书写时获得流畅的体验，当你不执行这些类型操作时，电池使用时间更长。
若要启用或禁用 DRR，请：
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选择 “开始 > 设置 > 系统 > 显示 > 高级显示 ”。
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在 “选择刷新率”旁边，选择“ 动态 ”选项。 (注意：此选项仅在支持的硬件上可用。 如果未看到 “动态” 选项，则硬件不支持 DRR.)
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如果要禁用 DRR 并使用固定刷新率，可以从下拉菜单中选择特定值，例如 60 Hz、120 Hz 等。
更改刷新率
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选择“ 开始” 按钮，然后选择 “设置 ”> “系统 > 显示 > 高级显示设置”。
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如果使用的是多个监视器，请从“选择显示”下的下拉列表中选择 显示器。
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在“刷新速率”下，选择所需的速率。
显示的刷新率取决于显示器及其支持的内容。 某些笔记本电脑和外部显示器将支持更高的刷新率。
什么是动态刷新速率 (DRR) ？
注意: Windows 10不支持动态刷新速率 (DRR) 。 若要启用 DRR，请考虑升级到 Windows 11。
Windows 11引入了一项称为动态刷新速率 (DRR) 的新功能，该功能会根据你当时执行的操作自动调整刷新率。 这可以帮助你获得两全其美：当你需要游戏、浏览或墨迹书写时获得流畅的体验，当你不执行这些类型操作时，电池使用时间更长。
