对Windows 7 的支持于 2020 年 1 月 14 日结束

建议转到Windows 11电脑,继续从 Microsoft 接收安全更新。

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获取 SP1的推荐(并且最简单)方法是在“控制面板”中的“Windows 更新”中打开自动更新,然后等待 Windows 7 通知你 SP1 已准备好进行安装。 安装大约需要 30 分钟,并且安装中途需要重启计算机。

若要检查你的电脑上是否已安装 Windows 7 SP1,请选择 "开始" 按钮,右键单击 " 计算机",然后选择 " 属性"。

如果Windows 版本中列出了 " Service Pack 1 ",则你的电脑上已安装了 SP1。

开始之前

检查你的电脑是 32 位还是 64 位

你将需要知道你的电脑运行的是32位 (x86) 或64位 (x64) 版本的 Windows 7 。 选择“开始”按钮、右键单击“计算机”,然后选择“属性”。 Windows 7 的版本显示在 " 系统类型" 旁边。

磁盘空间要求

检查以确保你的电脑具有足够的可用磁盘空间来安装 SP1。

安装方法

所需的估计可用磁盘空间量

Widows 更新

基于 x86(32 位): 750 MB

基于 x64(64 位): 1050 MB

从 Microsoft 网站下载 SP1

基于 x86(32 位):4100 MB

基于 x64(64 位):7400 MB

备份重要文件

在安装更新之前,最好将重要的文件、照片和视频备份到外部硬盘、U 盘或云端。

插入并连接到 Internet

请确保你的电脑已接通电源,并且你已连接到 Internet。

禁用防病毒软件

某些防病毒软件可能阻止安装 SP1,或降低安装速度。 在安装之前,你可以暂时禁用防病毒软件。 如果这样做,请确保你了解可能涉及的风险,并在 SP1 完成安装后立即重新启用防病毒软件。

使用 Windows 更新安装 Windows 7 SP1(推荐)

如果你的电脑设置为自动安装更新,Windows 更新将提示你安装 SP1。 按照说明安装更新。

若要从 Windows 更新手动安装 SP1:

  1. 依次选择“开始”按钮 >“所有程序”>“Windows 更新”。

  2. 在左侧窗格中,选择“检查更新”。

  3. 如果找到任何重要更新,请选择该链接以查看可用更新。 在更新的列表中,选择“适用于 Microsoft Windows 的 Service Pack (KB976932)”,然后选择“确定”。

    注意: 如果未列出 SP1,你可能需要在安装 SP1 之前安装一些其他更新。 安装任意重要更新,然后再次按照这些步骤检查 SP1。

  4. 选择“安装更新”。 需要管理员权限系统可能会要求你提供管理员密码或确认你的选择。

  5. 按照说明安装 SP1。

  6. 安装 SP1 后,登录到你的电脑。 你可能会看到指示更新是否成功的通知。 如果你在安装之前禁用了防病毒软件,请确保重新打开它。

从 Microsoft 下载中心下载并安装 Windows SP1

如果你无法从 Windows 更新安装 SP1,则可以从 Microsoft 下载中心下载安装程序包,然后手动安装 SP1。

  1. 转到 Microsoft 网站上的 " Windows 7 Service Pack 1 下载" 页面

  2. 选择“安装说明”以查看哪些程序包可供下载,并记下所需的程序包。

  3. 从下拉列表中选择相应的语言,然后选择“下载”。

  4. 选择你需要安装的程序包、选择“下一步”,然后按照说明安装 SP1。 你的电脑可能在安装期间重启多次。

  5. 安装 SP1 后,登录到你的电脑。 你可能会看到指示更新是否成功的通知。 如果你在安装之前禁用了防病毒软件,请确保重新打开它。

解决安装 Windows SP1 时遇到的问题

如果你尝试安装 SP1 并看到指示安装未成功的错误消息,这可能是因为用于安装更新的 Windows 维护服务商店出现问题,或者是因为你的防病毒软件阻止安装更新。

若要尝试解决该问题,请按照以下步骤进行操作,然后重新尝试安装 SP1。

下载并运行系统更新就绪工具

  1. 在表中选择与在你的电脑上运行的 Windows 版本对应的链接。

    Windows 版本

    指向 Microsoft 下载中心的链接

    Windows 7 32 位 (x86)

    下载

    Windows 7 64 位 (x64)

    下载

    在 Microsoft 下载中心页面上,选择你的语言,然后选择“下载”。 下载和安装该工具可能需要几分钟。

  2. 若要立即安装该工具,请选择“打开”或“运行”,然后按照说明进行操作。 若要稍后使用该工具,请选择“保存”并将安装文件下载到你的电脑。

  3. 在“Windows 更新独立安装程序”屏幕上,选择“是”或“确定”。

  4. 在“安装完成”屏幕上,选择“关闭”。

  5. 再次尝试安装 Service Pack。

运行 Windows 更新疑难解答

如果你的电脑无法找到或安装更新,则 Windows 更新疑难解答可能可以解决该问题。

  1. 选择“开始”按钮,然后选择“控制面板”。

  2. 在搜索框中,输入“疑难解答”,然后从结果列表中选择“疑难解答”。

  3. 在“系统和安全”下,选择“使用 Windows 更新解决问题”,然后按照说明进行操作。

  4. 在完成疑难解答后,请再次尝试安装 Service Pack。

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