适用于 Windows 的节电使用技巧

应用对象
Windows 11 Windows 10

下面是一些可用于延长电脑电池使用时间的操作。

选择节能设置

你可以帮助减少设备的碳足迹，同时帮助延长电池的续航时间。 当你要查找影响用电量的设置集合时，“ 能源建议 ”部分是一个快速访问的位置。

  1. 选择“开始”，然后选择“设置>”系统>电源 & 电池>能源建议“。

    打开能源建议

  2. 选择 “全部应用 ”或单独调整可能比平均水平功耗更高的设置，例如屏幕亮度、屏幕保护程序以及设备在进入睡眠状态或关闭状态之前可以处于非活动状态的时间。 要了解每个设置，请参阅 详细了解能源建议。

使用节能器

节能器自动管理系统进程和电源使用，以实现电脑性能和更长电池使用时间的最佳平衡。

选择“开始”设置>>>系统电源 & 电池。 如果希望在电池电量低于某个水平时打开节能模式，请选择节 能 模式以展开选项，然后在 “电池电量达到时打开节能模式”旁边选择所需的电池电量。 若要立即打开节能模式并将其保持打开状态，直到下次插入电脑电源时，请将 “始终使用节能模式” 设置为 “打开”，或选择通知区域中的 “电池 ”图标，然后选择节 能模式 快速设置。

在“设置”中打开节能模式

更改显示设置

调整电脑的某些显示设置以帮助延长电池使用时间。 例如：

设置较短的活动显示持续时间。 选择“开始”设置>>、系统>电源 & 电池>、屏幕和睡眠。 对于 “使用电池电源后关闭屏幕”，选择较短的持续时间。
打开 Power & 睡眠设置
降低屏幕亮度。 选择“开始”设置>>>系统显示>亮度。 清除“当照明发生变化时自动更改亮度”或“通过优化显示内容帮助改进电池”和“检查亮度”框 (（如果) 出现），然后使用滑块设置所需的亮度级别。
打开“显示”设置
降低屏幕刷新频率。 更高的刷新率将在您的显示器上提供更流畅的运动，但也会消耗更多的电量。 如果要降低屏幕刷新率，请选择“开始”设置>“”系统>>显示“>高级显示”。 对于 选择刷新率，请选择较低的速率。
为应用选择自定义图形选项。 选择“开始”设置>>“系统>显示>图形”。 在 “应用的自定义选项”下，选择一个应用，选择 “选项”，然后选择“ 省电”。
使用深色背景。 选择“开始”设置>>“个性化>背景”，然后选择深色图片或深色纯色。
打开“背景”设置
使用深色主题。 选择“开始”、“设置>>”、“个性化主题>”、“>当前主题”，然后选择深色主题。
打开“主题”设置

更改电源设置

调整电脑的部分电源设置以帮助延长电池寿命。 例如：

让 Windows 自动为你更改某些电源设置。 选择“开始”设置>>“系统>故障排除其他疑难解答>”，然后选择“电源”旁边的“运行”。
打开疑难解答
当你的电脑处于睡眠状态时，设置较短的持续时间。 选择“开始”设置>>、系统>电源 & 电池>、屏幕和睡眠。 对于“ 使用电池电源，之后将设备置于睡眠状态”，请选择较短的持续时间。
打开 Power & 睡眠设置
更改某些应用的后台活动设置。 某些应用允许你管理后台活动。 如果您发现应用程序在后台运行时消耗大量电池，您可以更改允许它的应用程序的设置。 选择“开始”设置>>系统>电源 & 电池>电池使用情况。 在 “每个应用的电池使用情况”下，查看哪些应用可能在后台使用更多电池。 对于允许管理后台活动的应用，请选择 “更多选项>”管理后台活动“。 在该应用的设置页上，更改“ 允许此应用在后台运行”的设置。
合上电脑的盖子。 大多数笔记本电脑合上盖子后可以自动进入睡眠状态。 若要进行设置，请选择任务栏上的 “搜索 ”，进入 控制面板，然后在结果列表中选择它。 在控制面板中，选择电源选项>选择合上盖子的作用。
选择更高效的电源模式。 选择“开始”设置>>>系统电源 & 电池。 对于 电源模式，请选择更高效的电源模式。
此选项并非在所有电脑上都可用，具体取决于你的电脑硬件和制造商。
只需按电源按钮即可。 大多数电脑都允许你通过按下电源按钮来关闭显示器、关闭、睡眠或休眠。
若要选择电源按钮的功能，请选择任务栏上的 “搜索 ”，进入 控制面板，然后从结果列表中选择它。 在控制面板中，选择“电源选项”，然后选择“电源按钮的功能”。
为使用电池播放视频选择不同的电池选项。 选择“开始”>设置>应用>视频播放。 对于 “电池选项”，请选择“ 优化电池寿命”。 为了帮助节省更多电池电量，请选中“使用电池时以较低分辨率播放视频”检查框。

可以执行的其他操作

将电脑插入电源，直到充满电为止。 若要检查电脑的电池电量，请选择“开始”设置“系统>>>电源 & 电池”。 在顶部，您可以看到当前电池电量以及电池电量全天的变化情况。
重启电脑。 有时，该操作可以修复可能会缩短电池使用时间的问题。 选择“ 开始” ，然后选择“ 电源>重启 ”。
在不需要 Internet、蓝牙或其他无线通信时打开飞行模式。 选择“开始”设置>>“网络& Internet”，然后打开飞行模式。
打开飞行模式设置