专注是 Windows 功能，旨在通过最小化干扰来帮助保持工作状态。 无论是正在进行重要项目、备考，还是需要一段不被打扰的时间，“专注”都能帮助保持专注和高效。
专注的工作原理
专注的工作原理是暂时阻止来自应用和联系人的通知、声音和警报。 可以自定义设置，以允许在需要时通过某些通知。
默认情况下，当处于专注时段时，会发生以下情况：
- 屏幕上显示专注时段
- “请勿打扰”打开
- 任务栏上应用的闪烁和锁屏提醒暂时关闭
专注时段结束时，你将收到一条通知。 如果需要，可以提前结束专注时段。
注意
- 注意：
- 专注适用于时钟应用中的专注时段。 如果已卸载时钟应用，需要重新安装以使用专注。 从 Microsoft Store 获取：
如何使用专注
可以采用不同的方式启动专注时段。 展开每个部分以了解详细信息：
从日历和通知区域
- 选择任务栏上的时钟或通知钟图标，或按 Windows 键
+ N - 选择专注时段的时间量
- 选择“ 焦点
”以启动会话
通过“设置”
- 在
”应用中
选择“ 系统>焦点 ”或使用以下快捷方式：
- 在 “焦点”下，选择“ 开始焦点会话 ”以启动会话
时钟应用
在 Windows 设备的时钟应用中，选择“专注时段”或使用以下快捷方式：
选择专注时段的时间量，以及是否要休息
选择 “开始焦点会话
”以启动会话
启动专注时段后，屏幕上会显示专注计时器。 若要在“时钟”应用中使用其他专注工具，请展开专注计时器，以获取“时钟”应用的完整视图。
在专注期间请勿打扰
启动专注时段后，请勿打扰会自动打开以使通知静音。 要查看时段内收到的通知，请打开通知中心。
注意
如果在专注时段之前启用了“请勿打扰”，则即使在时段完成后，它仍将保持打开状态。
要了解详细信息，请参阅Windows 中的通知和请勿打扰。
如何配置专注
- 在 ”应用中
选择“ 系统>焦点 ”或使用以下快捷方式：
在“专注”下，选择要应用于未来专注时段的选项：
- 时段
- 在时钟应用中显示计时器
- 隐藏任务栏应用上的锁屏提醒
- 隐藏任务栏应用上的闪烁
- 打开请勿打扰
在专注时段从 Spotify 播放音频
将 Spotify 帐户连接到时钟应用，并找到完美的音频来帮助专注工作。 下面介绍如何链接 Spotify 帐户：
在 Windows 设备的时钟应用中，选择“专注时段”或使用以下快捷方式：
选择“ 链接你的 Spotify ”，并使用你的 Spotify 帐户登录。 将显示热门播放列表和播客。 选择要收听的播放列表或播客
启动专注时段后，音乐将播放
使用“微软待办”跟踪任务
如果使用“微软待办”管理任务，则可以将任务列表集成到“时钟”应用中。 在开始专注时段之前，可以选择要处理的任务。 从 Microsoft Store 获取：