頻寬較低時使用 Teams 進行功課

當您彼此遠端工作時，低頻寬容量可能會妨礙教育工作者和學生之間的 Teams 連線。本文提供不同的方法來將頻寬使用量降到最低。

頻寬一詞是指每秒可以透過網際網路連線傳輸多少資料。

避免或盡量減少使用即時視訊是減少過度使用頻寬的最佳方法。 如果您已錄製要共用的視訊或音訊，請將它上傳至 OneDrive 或 Microsoft Clipchamp，並共用該檔案的連結，而不是將大型檔案本身內嵌在指派或筆記本中。請繼續閱讀以了解更多詳細資料。

在 Teams 中節省頻寬的方法

在現場課程期間，如果可能的話，請完全關閉攝影機。或者，僅在會議開始時使用攝像頭互相打招呼，或者在您說話時使用攝像頭。

在課堂會議期間共用視覺效果時，請僅共用文件，而不是整個桌面。

與其即時向學生展示內容，不如將課程錄製為影片，並將其儲存在 Clipchamp 上。向學生發送視頻鏈接，以便在他們自己的時間觀看。然後，學生可以在線上觀看視頻，而不必將大型影片檔案下載到他們的電腦上。

這相當於一種 翻轉課堂 方法。提前發送帶有背景材料的課程錄像作為作業，然後利用課堂時間完成作業。為學生小組建立頻道以協作處理作業。學生可以在完成作業時透過聊天提問。

Clipchamp 是 Microsoft 365 教育版訂用帳戶的一部分，當您登入 Microsoft 365 入口網站時即可使用。這是一項安全的視頻服務，您可以在其中上傳視頻以與學生分享。

如果您在 PowerPoint中創建課程，則可以輕鬆錄製課程視頻並將其上傳到 Clipchamp。有關詳細說明，請參閱以下文章：

當然，您可以透過其他方式建立影片，然後將它上傳至 Clipchamp：

如需詳細資訊，請參閱上傳影片。

減少需要學生附加非常大文件（例如視頻）的作業數量。當您指派需要視訊等大型檔案的工作時，請指示學生將它們上傳至 Clipchamp，而不是將它們附加至其作業。

教育工作者，建議您在離線時在 OneNote 中規劃課程並開發作業，然後上線或使用 Teams 來散發作業。

附註: 頁面分發和審查學生作業等操作需要您在線。

以下是在課堂筆記本中工作時將頻寬降到最低的一些其他想法：

避免在分發給所有學生的課堂筆記本中附加大型檔案。連結到儲存在 OneDrive 或 Teams 或 Stream 中的大檔案效果更好，而不是將大型附件分發給所有學生。
每個小組的 「檔案」 索引標籤都有一個 「課程資料」資料夾，非常適合與學生共用唯讀文件。
請記住，音頻和視頻文件可能會變得非常大。當您留下音訊回饋時，請盡量保持簡短。使用 OneNote 2016，建議您不要插入視訊，這可能會佔用大量頻寬和同步處理。相反地，請將影片上傳至 Microsoft Clipchamp，並從 OneNote 連結至它。

參加現場課堂會議時，請謹慎使用攝像機或完全避免使用它們並使用麥克風。