使用 Windows 備份備份與還原

套用到
Windows 11 Windows 10

您的 Windows 電腦內建一套一站式備份方案——Windows 備份,幫助您備份許多對您最重要的資料。 從你的檔案、主題、設定,到許多已安裝的應用程式和 Wi-Fi 資訊,Windows 備份保護了重要的部分,讓你比以往更容易搬到新電腦。

本指南說明如何使用 Windows 備份以及各種設定來備份和還原 Windows 電腦上的關鍵項目。 

備份你的電腦

步驟 1:使用 Microsoft 帳戶登入

這是與 Windows、Microsoft 365、OneDrive、Xbox 等相關聯的帳戶。 您的備份資訊將會與您的 Microsoft 帳戶一起儲存,因此在新電腦恢復舊項目就像登入一樣簡單。

  1. 在 Windows 裝置的設定 應用程式中,選擇「 帳戶>你的資訊 」或使用以下捷徑:

  2. 選取 [改為使用 Microsoft 帳戶登入]。 只有在使用本機帳戶時,才會看到此選項。 如果你看到用 本地帳號登入,代表你已經在使用 Microsoft 帳號了

    重要

    目前,Windows 備份 應用程式主要針對消費性裝置——例如,可透過登入個人Microsoft帳號 (MSA) 如 *@outlook.com、*@live.com 等來使用裝置。 工作或學校的 Microsoft 帳號都無法使用。

    建立新的 Microsoft 帳戶

步驟二:備份你的資料夾

Windows 備份是你所有備份需求的簡單一站式服務。 您的免費Microsoft帳號附贈 5 GB OneDrive 雲端儲存 (,若) 需要,還可 購買 更多儲存空間,備份資料夾會同步您指定的資料夾與 OneDrive 帳號,讓您在所有使用該Microsoft帳號的電腦上都能即時存取。 而且因為這些檔案會同步到 OneDrive,當你在新電腦上登入 OneDrive,這些檔案就會再次對你開放。

要開啟 Windows 備份,請在開始選單中搜尋:

  • 選擇 開始WindowsLogo
  • 輸入 backup,然後從結果中選擇 Windows 備份
  • 展開 資料夾,選擇你想備份到 OneDrive 的使用者資料夾。 你可以透過將每個資料夾的開關切換到開啟模式來備份桌面、文件、照片影片音樂資料夾

Windows 11 中 Windows 備份應用程式的截圖。

秘訣

你也可以從設定裡管理 Windows 備份設定。 在 Windows 裝置的設定 應用程式中 ,選擇>Windows 備份帳戶。

步驟三:備份你的設定和偏好

有了 Windows 備份,你可以選擇想要備份的 Windows 設定和偏好設定。 可用的選項包括:

  • 已安裝的應用程式

  • 協助工具

  • 帳號、Wi-Fi 網路與密碼

  • 個人化功能如壁紙、顏色、主題、起始版面等。

    注意

    個人化需要 OneDrive 登入及可用儲存空間。 如果你的 OneDrive 儲存空間不足,個人化偏好設定將不會被備份。

  • 語言偏好與字典

  • [其他 Windows 設定]

要從 Windows 備份中查看這些設定的狀態,請展開每個元素。 要備份設定,請開啟。

注意

如果這些設定在過去 (已經備份,且有些預設是) ,它們會顯示為備份,切換開關將無法使用。 如果你想停止備份這些資料,請參考 「修改你的備份設定」。

當你所有設定都達到你想要的狀態後,選擇 備份

如果你在備份時收到 OneDrive 錯誤,可能是你沒有登入 OneDrive、儲存空間不足,或是 OneDrive 有其他問題需要解決,Windows 備份才能正常運作。 更多資訊請參見「修復 OneDrive 同步處理問題」。

步驟四:是時候放鬆了!

您已完成所有設定! 你的資料夾和設定都已備份,並且你可以存取所有用這個 Microsoft 帳號登入的電腦上的檔案。

如果你想確認所有備份都還在,可以打開 Windows 備份應用程式,它會顯示你目前的備份狀態。

你也可以在設定應用程式的 設定應用程式 中查看狀態,選擇 帳戶>Windows 備份

設定截圖顯示 Windows 備份狀態。

那我的 Microsoft Edge 偏好設定呢?

若要輕鬆地從任何裝置瀏覽網頁,並保持我的最愛井然有序,請登入 Microsoft Edge 並開啟同步處理。

登入以跨裝置同步 Microsoft Edge

修改你的備份設定

如果你想更改備份設定,請開啟 設定App>帳戶>Windows 備份 ,或使用以下快捷鍵:

Windows 11 中 Windows 備份的設定>帳號>截圖。

  • 要更改資料夾與 OneDrive 的同步,請在 OneDrive 資料夾同步中選擇「管理同步設定」,並切換你想備份的資料夾

    Windows 10 中 OneDrive 備份的截圖。

  • 要修改應用程式備份,請使用「 記住我的應用程式」切換功能。 這個設定不適用於工作或學校帳號,Windows 也不會記住你工作或學校帳號的應用程式

  • 要修改設定備份,請使用「 記住我的偏好設定」中列出的勾選框,確保你想備份的項目勾選了所有項目的勾選框。 如果開啟 [其他 Windows 設定],Windows 也會同步某些裝置設定 (如印表機和滑鼠選項等)、檔案總管設定以及通知喜好設定。 如果你們組織允許,這個選項適用於工作或學校帳號。 欲了解更多資訊,請參閱 Microsoft Entra ID 中的企業狀態漫遊啟用

如果你關閉了備份,並且想刪除先前備份到你 Microsoft 帳戶的資料,你可以造訪 你的 Microsoft 帳戶裝置頁面,找到頁面底部的 雲端同步設定 區塊,並選擇 並選擇「清除儲存的設定」。

還原你的電腦

如何?還原備份?

我們支持你! 當你換新電腦或重新安裝 Windows 時,只要用你用來備份的 Microsoft 帳號登入即可。 我們會確保你有備份,並詢問你是否想還原一個。

在 OOBE 期間提供的還原選項截圖。

如果你有多台電腦備份,可以選擇 更多選項 並選擇想要還原的備份。 當你回到桌面時,所有東西都已經準備好了!

  • 你的應用程式的 PIN 會被還原到你離開的地方。 在 Microsoft Store 上可用的應用程式,可以透過選擇應用程式的 PIN 來恢復開始。 對於商店中沒有的應用程式,系統會引導你到網頁下載安裝程式
  • 你最重要的設定也會在新裝置上恢復。 欲了解完整支援的設定清單,請參閱 Windows 備份設定目錄
  • Files 可以隨時還原,只要用你用來備份的 Microsoft 帳號登入 OneDrive。

Windows 備份設定目錄

Microsoft 帳戶主頁