專注：在 Windows 中不受干擾地專注於任務

焦點是 Windows 功能，旨在通過最大限度地減少干擾來幫助您專注於任務。無論您是在處理重要項目、準備考試，還是只是需要一些不間斷的時間，Focus 都可以幫助您保持注意力和生產力。

專注模式的運作方式

Focus 的工作原理是暫時阻止來自應用程序和聯繫人的通知、聲音和警報。您可以自訂設定以允許在需要時發送某些通知。

根據預設，當您處於焦點工作階段時，會發生下列情況：

焦點工作階段結束時，您會收到通知。如果需要，您可以提前結束焦點會議。

注意：

專注模式適用於時鐘應用程式中的專注時間。如果您卸載了時鐘應用程序，則需要重新安裝它才能使用專注模式。從 Microsoft Store 取得：

您可以透過不同的方式開始焦點工作階段。展開每個部分以了解更多信息：

通知區域中焦點選項的螢幕截圖。

當您開始專注工作階段時，螢幕上會出現專注計時器。若要在「時鐘」應用程式中使用其他焦點工具，請展開焦點計時器以取得「時鐘」應用程式的完整視圖。

當您開始專注式工作階段時， 請勿打擾會自動開啟以靜音您的通知。若要檢閱您在工作階段期間收到的通知，請開啟 通知中心。

附註: 如果在專注式工作階段之前開啟了「請勿打擾」，即使在工作階段結束後，它仍會保持開啟狀態。

將您的 Spotify 帳戶連接到時鐘應用程序，找到完美的音頻來幫助您集中註意力。以下是連結您的 Spotify 帳戶的方法：

如果您使用 Microsoft To Do 來管理任務，您可以將任務清單整合到時鐘應用程式中。在開始焦點工作階段之前，您可以選取要處理的任務。從 Microsoft Store 取得：