你在 Windows 11 裝置上設定各種設定的方式，會影響電力消耗、電池續航力以及發電所產生的碳排放。 能源建議 將對耗電影響極大的設定集中於一處，讓你輕鬆降低耗電並提升電池壽命。
你會在 能源建議 設定頁面看到不同項目，取決於你使用的 Windows 裝置類型、是插在牆壁供電還是用電池供電。
以下是你可以在 Windows 設定中取得 能源建議 的方法：
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選擇開始 > 設定 > 系統 > 電源 & 電池 > 能源建議。
附註: 有些建議因硬體和感測器差異而在某些裝置中不存在。
以下是一些如何善用 能源建議中設定的建議。 選擇任一標題，就會開啟以顯示更多資訊：
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選擇開始 > 設定 > 系統 > 電源 & 電池 > 能源建議。
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套用設定 設定 設定電源模式以達到最佳能源效率。
此時系統電源模式會設定為 建議 ，以維持能源效率與效能的最佳平衡。
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選擇開始 > 設定 > 系統 > 電源 & 電池 > 能源建議。
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套用設定：設定螢幕亮度以達到最佳能源效率。
這讓你能修改 顯示 分頁 (的屬性，例如影響能源消耗的亮度) 。
附註: 螢幕亮度設定尚未啟用於外接顯示器。
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選擇開始 > 設定 > 系統 > 電源 & 電池 > 能源建議。
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套用設定：在3 (或10) 分鐘後讓裝置進入睡眠。
睡眠時間較長的裝置消耗的電力比睡眠時間較短的裝置多。 這個建議讓你可以根據系統) 分鐘，將裝置設定為三 (或十分鐘後進入睡眠狀態，以最大化省電效果。
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套用設定：3 (或 10) 分鐘後關閉我的螢幕。
此系統會將螢幕逾時設定為三 (或十分鐘，視系統而定，) 分鐘，以降低能源消耗。
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套用「透過螢幕對 比度和亮度儲存電力」設定來顯示內容。
此設定會根據內建螢幕顯示的內容自動調整螢幕亮度與對比度，提供理想的亮度與對比度，同時節省電力並延長電池續航力。 如果這些突如其來的亮度變化讓你分心，或你在使用注重色彩準確度的照片和影片應用程式中工作，你可以隨時關閉它。
附註: 目前沒有電池的裝置無法使用此功能。
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套用設定： 當周圍光線改變時，自動改變亮度。
自適應亮度會根據環境光感測器自動設定，為使用者提供更靈敏且節能的顯示體驗，讓亮度能自動適應使用者環境。
附註: 目前外接螢幕無法使用此功能。
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套用設定： 離開時自動讓裝置進入睡眠模式。
這會讓你的裝置在偵測到你不再靠近裝置時立即進入睡眠，幫助你延長電池壽命，並在你不在時不啟動裝置，節省能源。
附註: 這功能僅適用於配備存在感應器的裝置。
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套用設定 ：當我移開視線時自動調暗螢幕。
這會讓你的裝置在你不直接看螢幕時調暗，節省能源，避免照亮你當下沒用的螢幕。
附註: 這功能僅適用於配備存在感應器的裝置。
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套用「 關閉我的螢幕保護程式」設定。
你可以透過關閉裝置上的螢幕保護程式來節省能源。
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套用「當螢幕關閉時停止 USB 裝置」這個設定來幫助省電。
USB裝置消耗大量能源。 這個設定可以減少這個問題，因為螢幕關閉時會阻擋 USB 裝置的存取。
附註: 目前沒有電池的裝置無法使用此功能。
