Windows 中的備份、還原和復原

Windows 備份提供了全面的解決方案來保護您的重要資料。 Windows 備份允許您備份各種項目，包括文件、主題、設置、已安裝的應用程序和 Wi-Fi 信息。 此功能旨在透過無縫恢復備份資料，使用戶更容易過渡到新裝置。

要使用 Windows 備份，您需要使用您的 Microsoft 帳戶登錄。 這可確保您備份的資訊安全地儲存在雲端，以便從您使用同一帳戶登入的任何裝置存取它。 備份過程很簡單：您可以選擇要備份的資料夾，例如桌面、文件、圖片、影片和音樂，這些資料夾將同步到您的 OneDrive 帳戶。 與 OneDrive 的整合不僅提供了一種備份資料的便捷方式，還確保您的檔案始終是最新的並且可以在所有裝置上存取。

若要深入瞭解，請參閱使用 Windows 備份進行備份和還原。

檔案歷程記錄是一項 Windows 功能，旨在自動備份您的個人文件，例如文件、照片和影片。 它透過將檔案副本儲存到外部磁碟機或網路位置來持續保護您的檔案。 這使您可以在檔案遺失、損壞或意外修改時輕鬆恢復檔案的先前版本。

要設定檔案歷史記錄，您需要連接外部磁碟機或配置儲存備份的網路位置。 啟用後，檔案歷程記錄將定期掃描您的檔案以查找更改並建立修改後檔案的備份。 您可以透過「檔案歷程記錄」介面存取這些備份，您可以在其中瀏覽不同版本的檔案並根據需要恢復它們。 此功能提供了一種簡單有效的方法來確保您的重要資料始終受到保護和可恢復。

若要深入瞭解，請參閱使用檔案歷程記錄進行備份和還原。

系統保護是一項旨在幫助保護 Windows 系統檔案和設定的功能。 它的工作原理是創建 還原點，這些還原點是系統在特定時刻狀態的快照。 這些還原點可用於在出現軟體故障、驅動程式問題或其他系統錯誤等問題時將系統恢復到先前的狀態。 如果啟用，系統保護會在重大系統事件（例如安裝新軟體或更新）之前自動建立還原點，確保您在出現問題時有後備選項。

除了自動還原點之外，您還可以隨時手動建立還原點。 這在對系統進行重大更改（例如安裝新硬體或修改系統設定）之前特別有用。

您可以設定系統保護分配的儲存還原點的空間量，從而提供管理系統資源的靈活性。 透過啟用系統保護，您可以保持 PC 的穩定性和可靠性，最大限度地降低資料遺失和系統停機的風險。

若要深入了解，請參閱：

• [系統保護]

• 系統還原​​​​​​​

Windows 中「設定」應用程式的「恢復」區域提供了各種選項來幫助您排除故障並恢復系統。 以下是本節中可用主要功能的概述：

• 使用 Windows Update 修正問題：此功能會在您的裝置上重新安裝目前版本的 Windows。 重新安裝過程會保留您的所有應用程式、文件和設置，確保您不會遺失任何重要資料

• 重置此電腦：此選項允許您將電腦重置為出廠設置。 您可以選擇保留您的個人文件或刪除所有內容。 如果您的系統已損壞或您想要重新開始，這非常有用

• 返回先前版本的 Windows：如果您最近升級到新版本的 Windows 並遇到問題，此選項可讓您恢復到先前的版本

• 進階啟動：此選項會將電腦重新啟動到 Windows 復原環境，其中包括各種故障排除選項，例如系統還原、啟動修復、命令提示字元等

若要存取復原設定：

在 Windows 裝置上的「設定」應用程式 中，選取「 系統 > 復原」或使用下列快速鍵：

復原

若要深入了解，請參閱：

• 使用 Windows Update 重新安裝 Windows Update

• 重設您的電腦

• 返回

• Windows 修復環境

Windows 復原環境 (Windows RE) 是一個功能強大的復原平台，當您的電腦無法啟動時會自動啟動。 它包括啟動 修復等工具，可診斷和修復無法啟動的 Windows 安裝，以及 系統還原（可將系統恢復到先前的狀態而不影響個人檔案）。 此外，它還提供系統映像恢復、用於進階故障排除的 命令提示字元 存取以及將 PC 重設為出廠設定的選項。 Windows RE 提供自動和手動復原選項，使其成為解決各種系統問題的全面解決方案。

若要深入瞭解，請參閱 Windows 復原環境。

媒體建立工具是 Microsoft 提供的實用程序，可讓使用者建立 Windows 的安裝媒體。 此工具可用於下載最新版本的 Windows 並建立可啟動的 USB 隨身碟或 DVD，然後可用於執行就地安裝或全新安裝 Windows。

若要深入了解，請參閱：

• 建立 Windows 的安裝媒體

• 使用媒體重新安裝 Windows

Windows 中的 恢復磁碟機 實用程式旨在備份將 PC 恢復到原始狀態所需的基本檔案。 它創建了一個 USB 恢復媒體 ，可以幫助您將 Windows 設備恢復到出廠設置，即使您需要更換硬盤驅動器 (裸機恢復) 。

使用內建的 Windows 檔案，包括最新更新和 PC 製造商的任何自訂，恢復磁碟機可以建立可靠的備份。 該媒體稍後可以在為其創建的設備上使用，從而確保高效的恢復過程。

若要深入瞭解，請參閱 復原磁碟機。

透過 系統還原，您可以將電腦的狀態恢復到先前的時間點。 這在解決最近變更（例如軟體安裝、驅動程式更新或系統設定修改）引起的問題時特別有用。 透過使用系統還原，您可以在不影響個人檔案的情況下撤消這些更改，從而提供一種安全的方法來解決問題，而不會遺失重要資料。

系統還原的工作原理是利用 還原點，這些還原點是特定時刻系統配置和設定的快照。 這些還原點可以由系統保護工具自動或手動建立。

選取還原點時，系統還原會將系統檔案、登錄設定和已安裝的程式還原為建立還原點時的狀態。 這有助於保持系統穩定性，並且可以成為從意外問題中恢復的寶貴工具。

若要深入了解，請參閱：

• 系統還原

• [系統保護]

Windows 修復光碟是可啟動的 CD 或 DVD，其中包含可協助排除故障和修復 Windows 作業系統問題的工具。 它可以用來在Windows無法正常啟動時存取系統復原選項。 這些選項包括 系統還原、 系統映像復原、 啟動修復和 命令提示字元，它們可以幫助您將系統還原到先前的狀態、從系統映像中恢復、修復啟動問題以及執行進階故障排除任務。

要建立系統修復光碟，您需要刻錄的 CD/DVD、空白 CD/DVD 和一台運行 Windows 的電腦。

要打開 Windows 修復光盤，您可以使用以下方法之一：

• 從控制台中，在 [Windows 7) (備份和還原] 區段下，選取 [建立系統修復光碟]

• 使用命令recdisc.exe

建立修復光碟後，即使您的系統無法正常啟動，您也可以使用它來啟動電腦並存取恢復選項。