在 Mac 版 Office 中還原檔案

自動恢復功能（Auto Recover）是部分 Office 應用程式所提供的，能在應用程式或系統當機時自動恢復檔案。它會定期在背景儲存檔案副本來達成這個目標。預設情況下，AutoRecover 每 10 分鐘儲存一個恢復檔案。

重要: 請勿使用自動恢復取代定期儲存檔案，請使用 (詳見下方) 或選擇儲存。經常儲存檔案是保留工作的最佳方式。

在某些情況下，你可以設定這些自動恢復檔案被儲存的頻率。例如，如果你設定自動恢復每 5 分鐘儲存一次，在意外關機（例如停電）時，可能比每 10 或 15 分鐘儲存一次還能恢復更多資訊。

如果你手動儲存檔案，之前的自動恢復檔案會被移除，因為你剛剛儲存了變更。

自動儲存是另一種功能，會在工作時自動儲存檔案，就像手動儲存檔案一樣，讓你不用擔心隨時儲存。在 Mac 上，AutoSave 支援 Excel、Word 及 Mac 版 Microsoft 365 PowerPoint 訂閱者使用。開啟自動儲存時，檔案很少需要。

恢復由自動恢復（AutoRecover）儲存的檔案

通常，當你在停電或其他意外關機後開啟應用程式時，應用程式會自動還原你的作品，方法是偵測到存在自動恢復檔案並自動開啟。如果你想保留被救回的檔案，應該在關閉或編輯前立刻儲存。

要在電腦上找到任何 AutoRecovered 檔案：

Excel	/Users/<使用者名稱>/Library/Containers/com.microsoft.Excel/Data/Library/Application Support/Microsoft
PowerPoint	/Users/<用戶名>/Library/Containers/com。Microsoft.PowerPoint/Data/Library/Preferences/AutoRecovery
Word	/Users/<用戶名>/Library/Containers/com。Microsoft。Word/Data/Library/偏好設定/自動恢復

附註:

AutoRecovery 資料夾是隱藏的資料夾，所以如果你直接在 Finder 裡嘗試進入，可能看不到它。使用 「返回資料夾 」工具，輸入完整路徑就能繞過這個問題。
如果你關閉檔案並選擇「不儲存」，AutoRecover 檔案會被刪除，因為 Office 會假設一切正常，不需要 AutoRecover 檔案。