顯示器的重新整理頻率是影像在螢幕上每秒重新整理的次數。 例如，60Hz 顯示器每秒更新螢幕 60 次。
改變顯示器更新率有什麼好處？
變更顯示器更新率的好處取決於您正在檢視的內容類型和顯示器的功能。 一些好處是：
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遊戲：更高的更新率可以透過減少運動模糊和螢幕撕裂來改善您的遊戲體驗。 它可以透過減少輸入延遲和提高回應能力，讓您在快節奏遊戲中獲得競爭優勢。
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瀏覽和墨跡書寫：更高的更新率可以使捲動和使用數位筆更加流暢和自然。 它還可以通過最大限度地減少閃爍和重影來減輕眼睛疲勞和疲勞。
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電池壽命：降低更新率可以減少顯示器消耗的能量，從而節省電池電量。 當您使用筆記型電腦或平板電腦並想要延長電池壽命時，這非常有用。
變更重新整理頻率
可以從進階顯示設定中變更顯示更新率：
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選取 設定 > 系統 > 顯示 > 進階顯示 。
「顯示器資訊」面板會顯示所選顯示器的目前解析度和重新整理率，以及顯示器是否支援可變更新率 (VRR) 。
如果您更改顯示器更新率的動機是為了改善您的遊戲體驗，那麼如果您的顯示器支援 VRR，您可能會發現這是不必要的，因為許多熱門遊戲會自動使用 VRR 來動態調整更新率以提供最佳遊戲體驗。
若要從 「進階顯示 設定」頁面變更重新整理頻率：
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選擇 刷新率旁邊選擇您想要的速率。顯示的刷新率取決於您的顯示器及其支援的內容。 部分筆記型電腦和外部顯示器將支援更高的更新率。
重要: 重新整理頻率下拉式清單會在不支援您目前解析度的重新整理頻率旁邊顯示星號 (*) 。 選擇其中一種速率將導致您的顯示分辨率發生變化，以達到所選的刷新率。
什麼是動態更新率 (DRR) ？
Windows 11 引入了一項名為動態刷新率 (DRR) 的新功能，可根據您當時正在執行的操作自動調整刷新率。 這可以幫助您兩全其美：當您需要遊戲、瀏覽或墨跡時獲得流暢的體驗，以及當您不做這些類型的事情時更長的電池壽命。
若要啟用或停用 DRR：
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選取 開始 > 設定 > 系統 > 顯示 > 進階顯示 。
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使用 [動態更新率] 切換開關來開啟或關閉 DRR。 注意：只有當您的硬體支援 DRR 時，才能開啟 DRR。
重要: DRR 要求顯示器支援 VRR 且更新率至少為 120 Hz。 DRR 不應影響專為 VRR 設計的遊戲，但它可能會限制其他遊戲的最大刷新率。 如果您啟用 DRR 並發現最喜歡的遊戲似乎以較低的刷新率運行，最好的緩解措施是禁用 DRR。
Windows 10 將於 2025 年 10 月終止支援
2025 年 10 月 14 日之後，Microsoft 將不再提供 Windows Update、技術協助或 Windows 10 安全性問題修正的免費軟體更新。 您的電腦仍可運作，但我們建議您移至 Windows 11。
變更重新整理頻率
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選取 [ 開始] 按鈕，然後選取 [設定] > [ 系統 ] > [顯示] > [進階顯示設定]。
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如果您使用多台顯示器，請從 選擇顯示器下的下拉式清單中選擇您的顯示器。
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在 [重新整理頻率] 底下，選取您想要的速率。顯示的刷新率取決於您的顯示器及其支援的內容。 一些筆記型電腦和外部顯示器將支援更高的更新率。
什麼是動態更新率 (DRR) ？
附註: Windows 10不支援動態更新率 (DRR) 。 如果您想啟用 DRR，請考慮升級到 Windows 11。
Windows 11 引入了一項名為動態刷新率 (DRR) 的新功能，可根據您當時正在執行的操作自動調整刷新率。 這可以幫助您兩全其美：當您需要遊戲、瀏覽或墨跡時獲得流暢的體驗，以及當您不做這些類型的事情時更長的電池壽命。
