「專注」是 Windows 的功能，旨在將干擾降至最低，協助您專注於工作。 無論您是在處理重要項目、準備考試，還是只是需要一些不間斷的時間，Focus 都可以幫助您保持注意力和生產力。
「專注」的運作方式
「專注」的運作方式是暫時封鎖來自應用程式和連絡人的通知、音效和警示。 您可以自訂設定，以允許某些通知在需要時通過。
根據預設，當您處於「專注」工作階段時，會發生下列情況：
- 畫面上會顯示「專注時段」
- 開啟「請勿打擾」
- 暫時關閉工作列上應用程式的閃爍和徽章
當您的專注工作階段結束時，您會收到通知。 如有需要，您可以提早結束專注工作階段。
注意
- 附註：
- 「專注」可與 [時鐘] 應用程式中的專注時段搭配使用。 如果您已將 [時鐘] 應用程式解除安裝，則必須重新安裝該應用程式，才能使用「專注」。 從 Microsoft Store 取得：
如何使用「專注」
您可以透過不同的方式來啟動「專注」工作階段。 展開每個區段以深入了解：
從行事曆和通知區域
- 選取時鐘或工作列上的通知鈴鐺圖示，或按 Windows 鍵
+ N - 選擇專注工作階段的時間量
- 選取 [專注]
以開始您的工作階段
從 [設定]
- 在 Windows 裝置上的
[設定] 應用程式 中
選取 系統>焦點或 使用下列快速鍵：
- 在 [專注] 底下，選取 [開始專注工作階段 ] 以開始您的工作階段
來自時鐘應用程式
在 Windows 裝置上的鐘應用程式中，選取 [ 專注工作階段] 或使用下列快速鍵：
選擇專注工作階段的時間量，以及您是否想要休息
選取 [開始專注工作階段
] 以開始您的工作階段
當您開始專注工作階段時，螢幕上會顯示專注計時器。 若要在 [時鐘] 應用程式中使用其他專注工具，請展開專注計時器以取得 [時鐘] 應用程式的完整檢視。
在專注期間「請勿打擾」
當您開始專注工作階段時，會自動開啟 [請勿打擾 ] 以靜音您的通知。 若要檢查工作階段期間收到的通知，請開啟 通知中心。
注意
如果您在專注工作階段之前開啟了 [請勿打擾]，即使在工作階段結束後，它仍會保持開啟狀態。
若要深入了解，請參閱 Windows 中的通知和請勿打擾。
如何設定「專注」
- 在 Windows 裝置上的 [設定] 應用程式 中
選取 系統>焦點或 使用下列快速鍵：
在 [專注] 底下，選取要套用至未來專注工作階段的選項：
- 工作階段持續時間
- 在 [時鐘] 應用程式中顯示計時器
- 隱藏工作列應用程式上的徽章
- 隱藏工作列應用程式上的閃爍
- 開啟請勿打擾
在專注工作階段播放來自 Spotify 的音訊
將您的 Spotify 帳戶連線到時鐘應用程式，並找到最適合您專注的音訊。 連結 Spotify 帳戶的方法如下：
在 Windows 裝置上的鐘應用程式中，選取 [ 專注工作階段] 或使用下列快速鍵：
選取 連結您的 Spotify ，然後使用 Spotify 帳戶登入。 您的熱門播放清單和 Podcast 會隨即顯示。 選取您想聽的播放清單或 Podcast
開始專注工作階段時，系統會播放您的音樂
使用 Microsoft To-Do 追蹤工作
如果您使用 Microsoft 待辦事項 來管理工作，您可以將工作清單整合到時鐘應用程式中。 在開始專注工作階段之前，您可以選取要處理的工作。 從 Microsoft Store 取得：