Използване на цвят и контраст за достъпност в Microsoft 365

Научете как да промените цвета и контраста на компютъра си, за да направите елементите по-лесни за виждане и четене на екрана. Ще научите какво да правите, например ако екранът ви е твърде ярък, показалецът на мишката сякаш изчезва на фона или ако елементите на екрана изглеждат размазани. Също така ще научите как да променяте цветовете и контраста в приложенията на Microsoft 365, за да ги направите по-достъпни.

В тази тема

• Цветовете на екрана са твърде ярки
• Искам да превърна моя предимно бял екран в предимно черен
• Аз съм далтонист и искам да променя цветовете на екрана си
• Искам Windows да използва тъмни цветове 
• Искам само Windows да използва тъмни цветове, но не и приложенията 
• Текстът и детайлите изглеждат размазани на екрана
• Как да обърна цветовете на екрана, за да защитя очите си? 
• Не виждам подробности в лентата на задачите, менюто "Старт" или работния център
• В събранията на Microsoft Teams заетият фон ме затруднява да виждам лицата на участниците
• В Microsoft Teams се нуждая от по-тъмен фон, за да намаля отблясъците
• В приложенията на Microsoft 365 лентата и цветовете на фона са твърде светли
• Искам да използвам черен фон в Word
• В Microsoft Edge цветовете изглеждат твърде ярки 
• Цветовете и яркостта на уеб сайтовете напрягат очите ми 
• Предпочитам много бели цветове на екрана си
• Показалецът на мишката е труден за намиране
• Текстовият курсор е труден за намиране

Цветовете на екрана са твърде ярки

Когато сте работили на компютъра си за дълго време, яркостта на екрана може да причини болки в очите. Опитайте да включите нощното осветление. Тя променя цветовата температура на екрана, което ще показва по-топли цветове, които са по-щадящи за очите ви. То също така намалява отблясъците на белите фонове и съдържанието.

Нощното осветление не е налично, ако устройството ви използва DisplayLink или основни драйвери за дисплея.

1. За да отворите "Настройки" на компютъра, натиснете Alt+клавиша с емблемата на Windows + I или изберете Стартиране нанастройките на > на Windows
2. Изберете системен>дисплей.
3. Включете превключвателя за нощно осветление в групата "Яркост & цвят ".
4. Изберете Нощно осветление и изключете превключвателя за нощно осветление по график.
5. За да регулирате интензитета на светлината, използвайте плъзгача за сила , за да промените интензитета. В зависимост от интензивността може да се превърне в бяло в жълтокафяво, жълто, оранжево или червено.

Искам да превърна моя предимно бял екран в предимно черен

Независимо дали имате светлочувствителност, визуални предпочитания, или ви е трудно да видите и прочетете какво има на екрана, опитайте да приложите цветен филтър. Филтрите за цветове променят цветовата палитра на екрана и могат да ви помогнат да разграничавате неща, които се различават единствено по цвят.

1. Натиснете клавиша с емблемата на Windows +U или изберете "Стартирай> на Windows" и изберете "Достъпност".
2. Изберете филтрите за цвят.
3. Включете превключвателя за цветни филтри .
4. Изберете един от наличните цветни филтри. Цветовете на екрана ви ще се променят, докато правите избор. Проверете също така как изглеждат цветовете в приложенията, които използвате най-много. Например опцията за обръщане обръща цветовете на дисплея и може да направи работата в повечето приложения по-удобна.

Аз съм далтонист и искам да променя цветовете на екрана си

Windows се предоставя с предварително проектирани филтри за далтонизъм за дейтеранопия, протанопия и тританопия.

1. Натиснете Alt+клавиша с емблемата на Windows или изберете Стартиране на настройките > на Windows.>
2. Изберете филтрите за цвят.
3. Включете превключвателя за цветни филтри .
4. В списъка с филтри изберете желания филтър. Цветовете на екрана ви ще се променят, докато правите избор. Когато е зададен правилният филтър за адаптиране към далтонизма, всичките девет секции в колелото на цветовете за визуализация са видими и различни. Проверете също така как изглеждат цветовете в приложенията, които използвате най-много.

Искам Windows да използва тъмни цветове

Ако искате да намалите напрежението на очите при слаба или никаква осветена среда, или ако имате намалено зрение или фоточувствителност, можете да превключите на режим на тъмен цвят. След като бъде активиран, режимът на тъмен цвят ще се разшири в елементите на Windows, като например лентата на задачите, менюто "Старт", работния център, конзолата на Windows, Файлов мениджър и настройките. Много приложения от Microsoft Store също ще бъдат засегнати.

1. За да отворите "Настройки" на компютъра, натиснете Alt+клавиша с емблемата на Windows + I или изберете Стартиране нанастройките на > на Windows
2. Изберете "Персонализиране" и изберете "Цветове".
3. Разгънете менюто "Избор на режим " и изберете "Тъмен". Проверете как изглежда тъмният режим в приложенията, които използвате най-много.

Искам само Windows да използва тъмни цветове, но не и приложенията

Ако искате Windows и приложенията да използват различни цветови режими, можете да променяте режимите независимо. Например елементите на Windows могат да използват едновременно тъмния режим, а приложенията – светлия режим.

1. За да отворите "Настройки" на компютъра, натиснете Alt+клавиша с емблемата на Windows + I или изберете Стартиране нанастройките на > на Windows
2. Изберете "Персонализиране" и изберете "Цветове".
3. Разгънете менюто " Избор на режим " и изберете "По избор".
4. В "Избор на режим на Windows по подразбиране" изберете "Тъмно ", ако искате елементите на Windows да се показват тъмни.
5. В "Избор на режим на приложение по подразбиране" изберете "Светъл ", ако искате приложенията да се показват "Леки".

Текстът и детайлите изглеждат размазани на екрана

Ако текстът и други елементи на екрана ви изглеждат размазани или се сливат един с друг, или ако чувствате, че има твърде много бял фон или работите в среда с много ярки светлини или отблясъци, опитайте да приложите тема с повишена четливост. Силно контрастиращите цветове може да ви помогнат да идентифицирате по-лесно детайлите на екрана. Windows се предоставя с предварително зададени теми за цветови контраст, но можете също така да създадете своя собствена тема. Това ви позволява да изберете комбинации от цветове, които са най-подходящи за вас.

Използването на тема с повишена четливост променя контраста в Windows и повечето приложения. Например в Word цветовете на документа се настройват според избраната тема с повишена четливост. Можете все пак да промените цвета на текста в документа, както обикновено. За повече информация относно опциите за повишена четливост вижте "Промяна на контраста на цветовете в Windows".

1. За да отидете в настройките задостъпност на вашия компютър, натиснете клавиша с емблемата на Windows +U или изберете "Стартирай>> на Windows".

2. Изберете теми за контраст.

3. Разгънете менюто "Контрастни теми ", изберете желаната тема.

4. Ако искате да персонализирате избраната тема с повишена четливост, изберете "Редактиране". Под "Редактиране на контрастна тема" изберете цветния правоъгълник за областта, която искате да персонализирате, например "Текст". След това направете едно от следните неща, за да изберете цвят за зоната:

   • Изберете цвят в цветовия екран и използвайте плъзгача под него, за да настроите цвета.
   • В списъка с цветови модели изберете RGB или HSV и след това въведете стойностите за избрания модел.
   • В полето # (знак за номер) въведете шестнадесетичната стойност на желания от вас цвят.
     Когато сте доволни от персонализираните цветове, изберете "Готово". Проверете дали цветовете работят в приложенията, които използвате най-много.

5. За да запишете и приложите избора си, изберете "Приложи".

   Съвет

   За да включите или изключите бързо избраната тема с повишена четливост с помощта на клавиатурата, натиснете Ляв Alt+ляв Shift+PrintScreen.

Как да обърна цветовете на екрана, за да защитя очите си?

Ако работите в условия на слабо или без осветеност, имате известно слабо зрение или фоточувствителност или получавате мигрена, опитайте да обърнете цветовете на екрана, за да намалите напрежението върху очите си. Когато цветовете са инвертирани, цветът на всеки пиксел на екрана се обръща. Например черното става бяло, червеното става тюркоазено, а зеленото става лилаво.

Използване на филтри за цвят за обръщане на цветове

1. За да отидете в настройките задостъпност на вашия компютър, натиснете клавиша с емблемата на Windows +U или изберете "Стартирай>> на Windows".
2. Изберете филтрите за цвят.
3. Включете превключвателя за цветни филтри .
4. Избиране на "Обърнати".

Обръщане на цветовете при използване на лупата

1. За да отидете в настройките задостъпност на вашия компютър, натиснете клавиша с емблемата на Windows +U или изберете "Стартирай>> на Windows".

2. Изберете "Лупа".

3. Включете превключвателя за включване на лупата .

   Съвет

   За да използвате клавишна комбинация за включване на лупата, натиснете клавиша с емблемата на Windows+знака плюс (+).

4. Под "Облик" изберете "Обръщане на цветовете ", за да обърнете цветовете на екрана.

   Съвет

   За да използвате клавишна комбинация за обръщане на цветовете, натиснете Ctrl+Alt+I.

Не виждам подробности в лентата на задачите, менюто "Старт" или работния център

Ако лентата на задачите, менюто "Старт" и работният център на Windows изглеждат размазани или имате затруднения при идентифицирането на елементи в тях, опитайте да изключите ефектите за прозрачност на Windows. Можете също така да опитате да включите тъмния цветен режим на Windows, както е указано в Искам Windows да използва тъмни цветове.

Изключването на ефектите на прозрачност прави лентата на задачите, менюто "Старт" и работния център да изглеждат по-непрозрачни, така че да можете да разпознавате обектите в тях по-лесно.

1. За да отворите "Настройки" на компютъра, натиснете Alt+клавиша с емблемата на Windows + I или изберете Стартиране нанастройките на > на Windows
2. Изберетецветовеза персонализиране>.
3. Изключете превключвателя за ефектите на прозрачност .

В събранията на Microsoft Teams заетият фон ме затруднява да виждам лицата на участниците

Ако ви е трудно да разпознаете хората в събрание на Microsoft Teams или да четете по устните, защото участникът използва твърде сложен или нисък контраст във фона, можете да помолите участника да използва фонов цвят с повече контраст. За повече информация относно фоновете на Microsoft Teams вижте "Промяна на фона на събрание на Teams". 

В Microsoft Teams се нуждая от по-тъмен фон, за да намаля отблясъците

Можете да промените темата с повишена четливост, която засяга цветовете само в Microsoft Teams.

1. В Microsoft Teams изберете настройки и още.
2. Изберете "Настройки" и изберете "Облик".
3. Под "Тема" изберете темата с повишена четливост .

'>n

В приложенията на Microsoft 365 лентата и цветовете на фона са твърде светли

В повечето приложения на Microsoft 365 можете да промените темата, за да направите цветовете на приложението по-достъпни. Промяната на темата в едно приложение я променя в различните приложения.

1. В приложение на Microsoft 365, например класически Outlook, изберетеОпции>за файлове>Общи.
2. В списъка с теми на Office изберете черна. Ако не искате фонът на съобщението да става тъмен в Outlook, поставете отметка в квадратчето "Никога не променяй фоновия цвят на съобщението ".
3. За да приложите промените, изберете OK.
4. Ако искате да превключите обратно към темата по подразбиране, отидете на списъка с теми на Office , изберете "Използване на системна настройка" и след това изберете OK.

За повече информация как да промените облика на вашите Приложения на Microsoft 365, вижте Промяна на облика и усещането на Microsoft 365.

Искам да използвам черен фон в Word

В Word можете да използвате изгледа "Концентриран четец", за да промените цвета на фона на черен.

1. В Word изберете ViewКонцентриран>четец.
2. За да промените фоновия цвят, в раздела Концентриран четец изберете "Цвят на страницата" и след това изберете черен цвят от палитрата с цветове.

В Microsoft Edge цветовете изглеждат твърде ярки

Понякога цветовете на уеб сайтовете изглеждат твърде ярки и е трудно да се идентифицират подробностите. В Microsoft Edge можете да превключите към по-тъмна тема или да използвате Концентриран четец, за да промените темата на страницата на тъмна, така че фоновият цвят на уеб сайта да стане черен.

Превключване към по-тъмен цвят на тема

1. В Microsoft Edge изберете Още настройки" и "Още>настройки>" "Облик".
2. Под "Цялостен облик" изберете "Тъмен".

Използване на "Концентриран четец" за промяна на фоновия цвят

На уебсайтове, които игнорират предпочитанието за по-тъмна тема, можете да използвате Концентриран четец, за да настроите темата на страницата на уеб сайта и да промените цвета на фона на черен.

1. В Microsoft Edge отидете на уеб сайта, където искате да промените фоновия цвят.
2. Избор Още действия и изберете "Концентриран четец в адресната лента или натиснете F9 на клавиатурата.
   
3. В изглед на Концентриран четец изберете "Предпочитания за текст".
4. Под "Теми на страница" изберете Черна.

Цветовете и яркостта на уеб сайтовете напрягат очите ми

Понякога натовареният дизайн или ярките цветове на уеб сайтовете може да ви уморят или дори да ви възпалят. Някои уеб сайтове са много цветни, други може да съдържат информация, която трябва да прочетете и прегледате до най-малките подробности, или може да имат дълги пасажи на необичаен фонов цвят.

Има безплатни добавки, които можете да използвате с любимия си браузър, за да се грижите за очите си. С добавка можете бързо да създавате тъмни теми за уеб сайтовете. Можете също така да настроите яркостта и шрифтовете, за да направите сърфирането още по-удобно за очите ви.

Предпочитам много бели цветове на екрана си

Ако смятате, че черно-белият текст е труден за четене и предпочитате много бели цветове, има инструменти за визуален софтуер, които могат да помогнат за четенето и дори сърфирането в интернет на компютър. Тези инструменти са известни още като инструменти за оцветяване на системата.

Инструментите могат да включват цветно наслагване за целия екран, така че всичко да е тонирано и по-лесно за виждане и четене. Можете да изберете произволен цвят и да промените цвета и интензивността в зависимост от времето на деня, осветеността и това, което намирате за най-добро.

Показалецът на мишката е труден за намиране

Ако изглежда, че показалецът на мишката изчезва във фона, можете да промените цвета на показалеца на мишката. Това може да ви помогне да видите показалеца на мишката по-лесно на фонови цветове. Промяната на цвета на показалеца на мишката променя и цвета на текстовия курсор. За информация относно допълнителни опции за показалеца на мишката вижте "Улесняване на виждането на Windows".

1. За да отидете в настройките задостъпност на вашия компютър, натиснете клавиша с емблемата на Windows +U или изберете "Стартирай>> на Windows". 

2. Изберете показалеца на мишката и докосване.

3. Под показалеца на мишката регулирайте плъзгача за размер , докато показалецът на мишката стане с размера, който искате.

4. Под "Стил на показалеца на мишката" изберете опция за промяна на цвета на показалеца на мишката на бял, черен, инвертиран или на някой от препоръчителните ярки цветове. За да персонализирате цвета на показалеца, изберете "Избор на друг цвят".

   Съвет

   За да покажете препоръчваните цветове и да изберете друга опция за цвят, първо изберете иконата (по избор).

    

5. Ако искате да се върнете към цвета на показалеца по подразбиране на Windows, изберете Бяла.

Текстовият курсор е труден за намиране

Ако изглежда, че текстовият курсор изчезва във фона, можете да включите индикатора на текстовия курсор и да използвате цвят на индикатора, който ви помага да го виждате по-лесно. За информация относно допълнителни опции за текстови курсор вижте "Улесняване на виждането на Windows".

1. За да отидете в настройките задостъпност на вашия компютър, натиснете клавиша с емблемата на Windows +U или изберете "Стартирай>> на Windows". 
2. Избор на текстовия курсор.
3. Включете превключвателя за индикатор на текстовия курсор .
4. Регулирайте плъзгача за размер, докато размерът не започне да изглежда по желания от вас начин в визуализацията.
5. За да промените цвета на индикатора, изберете един от менюто " Препоръчвани цветове " или изберете "Избор на друг цвят ", за да изберете цвят по избор.

Вж. също

Улесняване на изгледа на Windows

Открийте функциите за достъпност на Windows

Използвайте лупата, за да ви е лесно да виждате това, което е на екрана

Направете текста и приложенията по-големи

Инструменти за достъпност за Microsoft Teams

Настройване на вашето устройство за работа с достъпност в Microsoft 365

Научете как да промените цвета и контраста на компютъра си, за да направите елементите по-лесни за виждане и четене на екрана. Ще научите какво да правите, например ако екранът ви е твърде ярък, показалецът на мишката сякаш изчезва на фона или ако елементите на екрана изглеждат размазани. Също така ще научите как да променяте цветовете и контраста в приложенията на Microsoft 365, за да ги направите по-достъпни.

В тази тема

• Цветовете на екрана са твърде ярки
• Искам да превърна моя предимно бял екран в предимно черен
• Аз съм далтонист и искам да променя цветовете на екрана си
• Искам Windows да използва тъмни цветове 
• Искам само Windows да използва тъмни цветове, но не и приложенията 
• Текстът и детайлите изглеждат размазани на екрана
• Как да обърна цветовете на екрана, за да защитя очите си? 
• Не виждам подробности в лентата на задачите, менюто "Старт" или работния център
• В събранията на Microsoft Teams заетият фон ме затруднява да виждам лицата на участниците
• В Microsoft Teams се нуждая от по-тъмен фон, за да намаля отблясъците
• В приложенията на Microsoft 365 лентата и цветовете на фона са твърде светли
• Искам да използвам черен фон в Word
• В Microsoft Edge цветовете изглеждат твърде ярки 
• Цветовете и яркостта на уеб сайтовете напрягат очите ми
• Предпочитам много бели цветове на екрана си
• Показалецът на мишката е труден за намиране
• Текстовият курсор е труден за намиране

Цветовете на екрана са твърде ярки

Когато сте работили на компютъра си за дълго време, яркостта на екрана може да причини болки в очите. Опитайте да включите нощното осветление. Тя променя цветовата температура на екрана, което ще показва по-топли цветове, които са по-щадящи за очите ви. То също така намалява отблясъците на белите фонове и съдържанието.

Нощното осветление не е налично, ако устройството ви използва DisplayLink или основни драйвери за дисплея.

1. Изберете Windows (Старт) > (Настройки) >системен>дисплей.
2. Под "Яркост и цвят" включете превключвателя за нощно осветление .
3. Изберете Настройки за нощно осветление и изключете превключвателя за нощно осветление по график.
4. За да регулирате интензитета на светлината, в настройките за нощно осветление използвайте плъзгача за сила , за да промените интензитета. В зависимост от интензивността може да се превърне в бяло в жълтокафяво, жълто, оранжево или червено.

Искам да превърна моя предимно бял екран в предимно черен

Независимо дали имате светлочувствителност, визуални предпочитания, или ви е трудно да видите и прочетете какво има на екрана, опитайте да приложите цветен филтър. Филтрите за цветове променят цветовата палитра на екрана и могат да ви помогнат да разграничавате неща, които се различават единствено по цвят.

1. Изберете Настройки (> с (Старт): >Улеснен достъп>до цветни филтри.
2. Включете превключвателя Включване на филтрите за цвят .
3. Изберете един от наличните цветни филтри. Цветовете на екрана ви ще се променят, докато правите избор. Проверете също така как изглеждат цветовете в приложенията, които използвате най-много. Например опцията за обръщане обръща цветовете на дисплея и може да направи работата в повечето приложения по-удобна.

Аз съм далтонист и искам да променя цветовете на екрана си

Windows се предоставя с предварително проектирани филтри за далтонизъм за дейтеранопия, протанопия и тританопия.

1. Изберете Настройки (> с (Старт): >Улеснен достъп>до цветни филтри.
2. Включете превключвателя Включване на филтрите за цвят .
3. Под Или изберете филтър далтонизъм, за да направите деветте цвята на колелцето по-отчетливи, изберете филтъра, който искате. Цветовете на екрана ви ще се променят, докато правите избор. Когато е зададен правилният филтър за адаптиране към далтонизма, всичките девет секции в колелото на цветовете са видими и отличителни. Проверете също така как изглеждат цветовете в приложенията, които използвате най-много.

Искам Windows да използва тъмни цветове

Ако искате да намалите напрежението на очите при слаба или никаква осветена среда, или ако имате намалено зрение или фоточувствителност, можете да превключите на режим на тъмен цвят. След като бъде активиран, режимът на тъмен цвят ще се разшири в елементите на Windows, като например лентата на задачите, менюто "Старт", работния център, конзолата на Windows, Файлов мениджър и настройките. Много приложения от Microsoft Store също ще бъдат засегнати.

1. > (Настройки), Настройки (Настройки), >Цветове за персонализиране>.
2. В списъка " Изберете цвят " изберете "Тъмен". Проверете как изглежда тъмният режим в приложенията, които използвате най-много.

Искам само Windows да използва тъмни цветове, но не и приложенията

Ако искате Windows и приложенията да използват различни цветови режими, можете да променяте режимите независимо. Например елементите на Windows могат да използват едновременно тъмния режим, а приложенията – светлия режим.

1. > (Настройки), Настройки (Настройки), >Цветове за персонализиране>.
2. В списъка " Изберете цвят " изберете "По избор".
3. В "Избор на режим на Windows по подразбиране" изберете "Тъмно ", ако искате елементите на Windows да се показват тъмни.
4. В "Избор на режим на приложение по подразбиране" изберете "Светъл ", ако искате приложенията да се показват "Леки".

Текстът и детайлите изглеждат размазани на екрана

Ако текстът и други елементи на екрана ви изглеждат размазани или се сливат един с друг, или ако чувствате, че има твърде много бял фон или работите в среда с много ярки светлини или отблясъци, опитайте да приложите тема с повишена четливост. Силно контрастиращите цветове може да ви помогнат да идентифицирате по-лесно детайлите на екрана. Windows се предоставя с предварително зададени теми за цветови контраст, но можете също така да създадете своя собствена тема. Това ви позволява да изберете комбинации от цветове, които са най-подходящи за вас.

Използването на тема с повишена четливост променя контраста в Windows и повечето приложения. Например в Word цветовете на документа се настройват според избраната тема с повишена четливост. Можете все пак да промените цвета на текста в документа, както обикновено. За повече информация относно опциите за повишена четливост вижте "Промяна на контраста на цветовете в Windows".

1. За да включите темата по подразбиране или текущо избраната тема с повишена четливост, изберете "Настройки (Настройки") (>>Улеснен достъп>Висок контраст.

2. Включете превключвателя за повишена четливост .

3. За да смените с друга тема, в списъка " Избор на тема " изберете желаната тема. Например изберете черно с повишена четливост или бело с повишена четливост за изживяване с истински повишена четливост.

4. За да персонализирате избраната тема с повишена четливост, изберете цветния правоъгълник за областта, която искате да персонализирате, например "Текст". След това направете едно от следните неща, за да изберете цвят за зоната:

   1. Изберете цвят в цветовия екран и използвайте плъзгача под него, за да настроите цвета.
   2. В списъка с цветови модели изберете RGB или HSV и след това въведете стойностите за избрания модел.
   3. В полето # (знак за номер) въведете шестнадесетичната стойност на желания от вас цвят.
      Когато сте доволни от персонализираните цветове, изберете "Готово". Проверете дали цветовете работят в приложенията, които използвате най-много.

5. За да запишете и приложите избора си, изберете "Приложи".

   Съвет

   За да включите или изключите бързо избраната тема с повишена четливост с помощта на клавиатурата, натиснете Ляв Alt+ляв Shift+PrintScreen.

Как да обърна цветовете на екрана, за да защитя очите си?

Ако работите в условия на слабо или без осветеност, имате известно слабо зрение или фоточувствителност или получавате мигрена, опитайте да обърнете цветовете на екрана, за да намалите напрежението върху очите си. Когато цветовете са инвертирани, цветът на всеки пиксел на екрана се обръща. Например черното става бяло, червеното става тюркоазено, а зеленото става лилаво.

Използване на филтри за цвят за обръщане на цветове

1. Изберете Настройки (> с (Старт): >Улеснен достъп>до цветни филтри.
2. Включете превключвателя Включване на филтрите за цвят .
3. Избиране на "Обърнати".

Обръщане на цветовете при използване на лупата

1. Изберете Настройки (> с (Старт) >Улеснен достъп>до лупата.

2. Включете превключвателя за включване на лупата .

   Съвет

   За да използвате клавишна комбинация за включване на лупата, натиснете клавиша с емблемата на Windows+знака плюс (+).

3. За да обърнете цветовете на екрана, изберете Инвертиране на цветовете.

   Съвет

   За да използвате клавишна комбинация за обръщане на цветовете, натиснете Ctrl+Alt+I.

Не виждам подробности в лентата на задачите, менюто "Старт" или работния център

Ако особено лентата на задачите на Windows, менюто "Старт" и работният център изглеждат размазани или имате затруднения при идентифицирането на елементи в тях, опитайте да изключите ефектите за прозрачност на Windows. Можете също така да опитате да включите тъмния цветен режим на Windows, както е указано в Искам Windows да използва тъмни цветове.

Изключването на ефектите на прозрачност прави лентата на задачите, менюто "Старт" и работния център да изглеждат непрозрачни, така че да можете да идентифицирате обектите в тях по-лесно.

1. > (Настройки), Настройки (Настройки), >Цветове за персонализиране>.
2. Изключете превключвателя за ефектите на прозрачност .

В събранията на Microsoft Teams заетият фон ме затруднява да виждам лицата на участниците

Ако ви е трудно да разпознаете хората в събрание на Microsoft Teams или да четете по устните, защото участникът използва твърде сложен или нисък контраст във фона, можете да помолите участника да използва фонов цвят с повече контраст. За повече информация относно фоновете на Microsoft Teams вижте "Промяна на фона на събрание на Teams". 

В Microsoft Teams се нуждая от по-тъмен фон, за да намаля отблясъците

Можете да промените темата с повишена четливост, която засяга цветовете само в Microsoft Teams.

1. В Microsoft Teams изберете бутона за профилна снимка в горния десен ъгъл на приложението.
2. Изберете "Общи настройки>".
3. Под "Тема" изберете темата с повишена четливост .

В приложенията на Microsoft 365 лентата и цветовете на фона са твърде светли

В повечето приложения на Microsoft 365 можете да промените темата, за да направите цветовете на приложението по-достъпни. Промяната на темата в едно приложение я променя в различните приложения.

1. В приложение на Microsoft 365, като например Outlook, изберете "Опции> за файлове>" Общи.
2. В списъка с теми на Office изберете черна. Ако не искате фонът на съобщението да става тъмен в Outlook, поставете отметка в квадратчето "Никога не променяй фоновия цвят на съобщението ".
3. За да приложите промените, изберете OK.
4. Ако искате да превключите обратно към темата по подразбиране, отидете на списъка с теми на Office , изберете "Използване на системна настройка" и след това изберете OK.

За повече информация как да промените облика на вашите Приложения на Microsoft 365, вижте Промяна на облика и усещането на Microsoft 365.

Искам да използвам черен фон в Word

В Word можете да използвате изгледа "Концентриран четец", за да промените цвета на фона на черен.

1. В Word изберете ViewКонцентриран>четец.
2. За да промените фоновия цвят, в раздела "Концентриран четец" изберете "Цвят на страницата" и след това изберете (Черно) от палитрата с цветове.

В Microsoft Edge цветовете изглеждат твърде ярки

Понякога цветовете на уеб сайтовете изглеждат твърде ярки и е трудно да се идентифицират подробностите. В Microsoft Edge можете да превключите към по-тъмна тема или да използвате Концентриран четец, за да промените темата на страницата на тъмна, така че фоновият цвят на уеб сайта да стане черен.

Превключване към по-тъмен цвят на тема

1. В Microsoft Edge изберете Още настройки" и "Още>настройки>" "Облик".
2. В списъка с теми по подразбиране изберете "Тъмна".

Използване на "Концентриран четец" за промяна на фоновия цвят

На уебсайтове, които игнорират предпочитанието за по-тъмна тема, можете да използвате Концентриран четец, за да настроите темата на страницата на уеб сайта и да промените цвета на фона на черен.

1. В Microsoft Edge отидете на уеб сайта, където искате да промените фоновия цвят.
2. За да включите "Концентриран четец", изберете в адресната лента или натиснете F9 на клавиатурата.
3. В изглед на Концентриран четец изберете "Предпочитания за текст".
4. Под "Теми на страница" изберете (Черно).

Цветовете и яркостта на уеб сайтовете напрягат очите ми

Понякога натовареният дизайн или ярките цветове на уеб сайтовете може да ви уморят или дори да ви възпалят. Някои уеб сайтове са много цветни, други може да съдържат информация, която трябва да прочетете и прегледате до най-малките подробности, или може да имат дълги пасажи на необичаен фонов цвят.

Има безплатни добавки, които можете да използвате с любимия си браузър, за да се грижите за очите си. С добавка можете бързо да създавате тъмни теми за уеб сайтовете. Можете също така да настроите яркостта и шрифтовете, за да направите сърфирането още по-удобно за очите ви.

Предпочитам много бели цветове на екрана си

Ако смятате, че черно-белият текст е труден за четене и предпочитате много бели цветове, има инструменти за визуален софтуер, които могат да помогнат за четенето и дори сърфирането в интернет на компютър. Тези инструменти са известни още като инструменти за оцветяване на системата.

Инструментите могат да включват цветно наслагване за целия екран, така че всичко да е тонирано и по-лесно за виждане и четене. Можете да изберете произволен цвят и да промените цвета и интензивността в зависимост от времето на деня, осветеността и това, което намирате за най-добро.

Показалецът на мишката е труден за намиране

Ако изглежда, че показалецът на мишката изчезва във фона, можете да промените цвета на показалеца на мишката. Това може да ви помогне да видите показалеца на мишката по-лесно на фонови цветове. Промяната на цвета на показалеца на мишката променя и цвета на текстовия курсор. За информация относно допълнителни опции за показалеца на мишката вижте "Улесняване на виждането на Windows".

1. Изберете Настройки (Настройки) на >) >Улеснен достъп>Показалец на мишката.
2. Под "Промяна на цвета на показалеца" изберете желания цвят.
3. Ако искате да използвате по-цветен показалец на (По избор). Под "Предлагани цветове на показалеца" изберете цвят. За да създадете свой собствен цвят на показалеца на мишката, изберете "Изберете цвят на показалеца по избор", използвайте цветовия екран и плъзгача, за да изберете нюанса и нюанса, които искате, и след това изберете "Готово".
4. Ако искате да се върнете към цвета на показалеца по подразбиране на Windows, изберете (Бяло).

Текстовият курсор е труден за намиране

Ако изглежда, че текстовият курсор изчезва във фона, можете да включите индикатора на текстовия курсор и да използвате цвят на индикатора, който ви помага да го виждате по-лесно. За информация относно допълнителни опции за текстови курсор вижте "Улесняване на виждането на Windows".

1. >) Настройки (Настройки) >Улеснен достъп>Текстов курсор.
2. Включете превключвателя за индикатор на текстовия курсор.
3. За да промените цвета на индикатора, под Предлагани цветове на индикатора на текстовия курсор изберете желаната опция.
4. Ако искате да създадете свой собствен цвят на индикатора на текстовия курсор, изберете цвят по избор, използвайте цветовия екран и плъзгача, за да изберете нюанса и нюанса, които искате, и след това изберете Готово.

Вж. също

Улесняване на изгледа на Windows

Открийте функциите за достъпност на Windows

Използвайте лупата, за да ви е лесно да виждате това, което е на екрана

Направете текста и приложенията по-големи

Инструменти за достъпност за Microsoft Teams

Настройване на вашето устройство за работа с достъпност в Microsoft 365