Je obtížné identifikovat text v dokumentu nebo podrobnosti na listu? Vypadá obrazovka tak jasně, že vás bolí oči a všechno na ní se ztratí na bílém pozadí? V tomto článku najdete tipy a triky, jak experimentovat s možnostmi barev na počítači a v aplikacích Microsoft 365, abyste mohli snadněji a pohodlněji vidět věci na obrazovce. Najdete tady také pokyny, jak změnit motiv na vysoký kontrast a snížit tak bílou barvu pozadí na obrazovce.
Návody najít nejlepší nastavení barev a kontrastu pro mě?
Pokud chcete najít nastavení barev a kontrastu, které vám bude fungovat, nejprve se zamyslete nad tím, co na počítači děláte většinu času a jaké aplikace používáte během dne. Píšete a čtete e-maily nebo dokumenty, zadáváte a analyzujete data na listech, účastníte se online schůzek nebo hledáte informace na internetu? Možná upravujete fotky nebo používáte aplikaci pro správu projektů nebo účtů? Potřebujete vidět na obrazovce ty nejmenší detaily, identifikovat odstíny barev nebo jen zpříjemnit práci na počítači?
Dále si přečtěte tento článek a zjistěte, které z tipů a triků byste měli vyzkoušet jako první. Všichni jsme jiní, a proto je experimentování nejdůležitějším krokem při hledání nejlepších možností barev a kontrastu pro vás. Nemějte obavy, můžete se kdykoli vrátit k původnímu nastavení barev a kontrastu, pokud se vám nelíbí, jak věci na obrazovce vypadají.
Všimněte si, že některé možnosti barev a kontrastu ovlivňují všechno na obrazovce, jiné jenom aplikace Microsoft 365 nebo jenom jednu aplikaci. Pokaždé, když změníte možnosti barev a kontrastu, zkontrolujte aplikace a funkce, které používáte nejčastěji, a podívejte se, jak vypadají s novým nastavením.
Přečtěte si, jak změnit barvu a kontrast na počítači, aby se věci na obrazovce snadněji zobrazovaly a četly. Dozvíte se, co dělat, například pokud je obrazovka příliš jasná, zdá se, že ukazatel myši zmizí na pozadí nebo když položky na obrazovce vypadají rozmazaně. Dozvíte se také, jak upravit barvy a kontrast v aplikacích Microsoft 365, aby byly přístupnější.
V tomto tématu
- Barvy obrazovky jsou příliš jasné
- Chci změnit převážně bílou obrazovku na převážně černou obrazovku
- Jsem barvoslepý a chci upravit barvy na obrazovce
- Chci, aby systém Windows používal tmavé barvy
- Chci, aby tmavé barvy používal jenom Windows, ne aplikace
- Text a podrobnosti na obrazovce vypadají rozmazaně
- Jak můžu invertovat barvy na obrazovce, aby se mi chránily oči?
- Nevidím podrobnosti na hlavním panelu, v nabídce Start nebo v Centru akcí
- Na schůzkách v Microsoft Teams je kvůli zaneprázdnění pozadí obtížné vidět tváře účastníků.
- V Microsoft Teams potřebuji tmavší pozadí, aby se snížila oslnění
- V aplikacích Microsoft 365 jsou barvy pásu karet a pozadí příliš světlé.
- Chci v Word použít černé pozadí
- V Microsoft Edgi vypadají barvy příliš jasně.
- Barvy a jas na webech zatěžují mé oči
- Dávám přednost bílým barvám na obrazovce
- Je obtížné najít ukazatel myši.
- Textový kurzor je obtížné najít.
Barvy obrazovky jsou příliš jasné
Když na počítači pracujete delší dobu, může jas obrazovky bolet oči. Zkuste zapnout noční osvětlení. Změní se barevná teplota obrazovky, která bude zobrazovat teplejší barvy, které jsou pro vaše oči jednodušší. Snižuje také oslnění bílých pozadí a obsahu.
Noční osvětlení není dostupné, pokud vaše zařízení používá ovladače DisplayLink nebo Basic.
- Pokud chcete otevřít Nastavení na počítači, stiskněte klávesu s logem Windows + I nebo vyberte Spustit
> protokolu
- Vyberte Zobrazení systému>.
- Zapněte přepínač Noční osvětlení ve skupině barev Jas & .
- Vyberte Noční osvětlení a vypněte přepínač Naplánovat noční osvětlení .
- Pokud chcete nastavit intenzitu světla, pomocí posuvníku Síla změňte intenzitu. V závislosti na intenzitě se může bílá změnit na bílou, žlutou, oranžovou nebo červenou.
Chci změnit převážně bílou obrazovku na převážně černou obrazovku
Ať už máte citlivost na světlo, vizuální předvolbu nebo je obtížné vidět a číst obsah obrazovky, zkuste použít filtr barev. Filtry barev mění paletu barev na obrazovce a můžou vám pomoct rozlišovat objekty, které se liší pouze barvou.
- Stiskněte klávesu s logem Windows+U nebo vyberte Spustit> protokoluPřístupnost.
- Vyberte Filtry barev.
- Zapněte přepínač Filtry barev .
- Vyberte jeden z dostupných filtrů barev. Barvy obrazovky se při výběru změní. Zkontrolujte také, jak vypadají barvy v aplikacích, které používáte nejčastěji. Například možnost Inverted obrátí barvy na displeji a může být pohodlnější pracovat ve většině aplikací.
Jsem barvoslepý a chci upravit barvy na obrazovce
Systém Windows obsahuje předem navržené filtry barvosleposti pro deuteranopii, protanopii a tritanopii.
- Stiskněte klávesu s logem Windows+U nebo vyberte Spustit>>Přístupnost.
- Vyberte Filtry barev.
- Zapněte přepínač Filtry barev .
- V seznamu filtrů vyberte požadovaný filtr. Barvy obrazovky se při výběru změní. Když nastavíte správný filtr pro přizpůsobení barvosleposti, bude všech devět oddílů v barevném kolečku náhledu viditelné a zřetelné. Zkontrolujte také, jak vypadají barvy v aplikacích, které používáte nejčastěji.
Chci, aby systém Windows používal tmavé barvy
Pokud chcete snížit únavu očí v prostředí se slabým nebo žádným světlem nebo pokud máte zhoršený zrak nebo fotosenzitivitu, můžete přepnout do tmavého barevného režimu. Po aktivaci se tmavý barevný režim rozšíří napříč prvky Windows, jako je hlavní panel, nabídka Start, Centrum akcí, konzola Windows, Průzkumník souborů a nastavení. Bude to mít vliv také na řadu aplikací z Microsoft Storu.
- Pokud chcete otevřít Nastavení na počítači, stiskněte klávesu s logem Windows + I nebo vyberte Spustit> protokolu
- Vyberte Přizpůsobení a zvolte Barvy.
- Rozbalte nabídku Zvolit režim a vyberte Tmavý. Zkontrolujte, jak tmavý režim vypadá v aplikacích, které používáte nejčastěji.
Chci, aby tmavé barvy používal jenom Windows, ne aplikace
Pokud chcete, aby Systém Windows a aplikace používaly různé barevné režimy, můžete režimy změnit nezávisle na sobě. Například prvky Windows můžou používat tmavý režim a aplikace světlý režim současně.
- Pokud chcete otevřít Nastavení na počítači, stiskněte klávesu s logem Windows + I nebo vyberte Spustit> protokolu
- Vyberte Přizpůsobení a zvolte Barvy.
- Rozbalte nabídku Zvolit režim a vyberte Vlastní.
- Pokud chcete, aby prvky Windows vypadaly tmavě, vyberte v části Zvolte výchozí režim Windowsmožnost Tmavá .
- Pokud chcete, aby se aplikace zobrazovaly lehce, vyberte v části Zvolte výchozí režim aplikacemožnost Světlo .
Text a podrobnosti na obrazovce vypadají rozmazaně
Pokud se text a další položky na obrazovce zdají být rozmazané nebo se sloučí dohromady, nebo pokud máte pocit, že je na pozadí moc bílé, nebo pracujete v prostředí s velmi jasnými světly nebo oslněním, zkuste použít motiv s vysokým kontrastem. Silně kontrastní barvy vám můžou pomoct snadněji identifikovat podrobnosti na obrazovce. Systém Windows obsahuje přednastavené motivy barevného kontrastu, ale můžete si také vytvořit vlastní motiv. To vám umožní vybrat kombinace barev, které vám nejlépe vyhovují.
Použití motivu s vysokým kontrastem změní kontrast ve Windows a ve většině aplikací. Například v Word se barvy dokumentu upraví podle vybraného motivu s vysokým kontrastem. Barvu textu v dokumentu můžete i nadále měnit obvyklým způsobem. Další informace o možnostech vysokého kontrastu najdete v tématu Změna barevného kontrastu ve Windows.
Pokud chcete přejít na nastavení přístupnosti v počítači, stiskněte klávesu s logem Windows+U nebo vyberte Spustit
> protokolu >Přístupnost.Vyberte Kontrastní motivy.
Rozbalte nabídku Kontrastní motivy a vyberte požadovaný motiv.
Pokud chcete přizpůsobit vybraný motiv s vysokým kontrastem, vyberte Upravit. V části Upravit motiv kontrastu vyberte barevný obdélník pro oblast, kterou chcete přizpůsobit, například Text. Pak proveďte jednu z následujících kroků a vyberte barvu oblasti:
- Vyberte barvu v podokně barev a pomocí posuvníku pod podoknem barev upravte barvu.
- V seznamu barevných modelů vyberte RGB nebo HSV a pak zadejte hodnoty pro vybraný model.
- Do pole # (znak čísla) zadejte šestnáctkovou hodnotu požadované barvy.
Až budete s přizpůsobenými barvami spokojeni, vyberte Hotovo. Zkontrolujte, jestli barvy fungují v aplikacích, které používáte nejčastěji.
Pokud chcete výběr uložit a použít, vyberte Použít.
Tip:
Pokud chcete vybraný motiv s vysokým kontrastem rychle zapnout nebo vypnout pomocí klávesnice, stiskněte levý Alt+Levý Shift+PrintScreen.
Jak můžu invertovat barvy na obrazovce, aby se mi chránily oči?
Pokud pracujete v slabých nebo žádných světelných podmínkách, máte určitou zhoršenou zrakovou nebo fotosenzitivitu nebo dostanete migrény, zkuste převrátit barvy na obrazovce, abyste snížili zatížení očí. Při převrácení barev se barva každého pixelu na obrazovce obrátí. Například černá se změní na bílou, červená se stane tyrkysovou a zelená se změní na fialovou.
Invertovat barvy pomocí filtrů barev
- Pokud chcete přejít na nastavení přístupnosti v počítači, stiskněte klávesu s logem Windows+U nebo vyberte Spustit> protokolu >Přístupnost.
- Vyberte Filtry barev.
- Zapněte přepínač Filtry barev .
- Vyberte Invertováno.
Invertovat barvy při použití Lupy
Pokud chcete přejít na nastavení přístupnosti v počítači, stiskněte klávesu s logem Windows+U nebo vyberte Spustit
> protokolu >Přístupnost.Vyberte Lupa.
Zapněte přepínač Zapnout Lupu .
Tip:
Pokud chcete Lupu zapnout pomocí klávesové zkratky, stiskněte klávesu s logem Windows+znaménko plus (+).
V části Vzhled vyberte Invertovat barvy a invertujte barvy na obrazovce.
Tip:
Pokud chcete barvy invertovat pomocí klávesové zkratky, stiskněte Ctrl+Alt+I.
Nevidím podrobnosti na hlavním panelu, v nabídce Start nebo v Centru akcí
Pokud hlavní panel Windows, nabídka Start a Centrum akcí vypadají rozmazaně nebo máte potíže s identifikací položek, zkuste vypnout efekty průhlednosti Windows. Můžete také zkusit zapnout tmavý barevný režim Windows podle pokynů v tématu Chci, aby systém Windows používal tmavé barvy.
Když efekty průhlednosti vypnete, zdají se hlavní panel, nabídka Start a Centrum akcí neprůhlhlá, abyste na nich mohli snadněji identifikovat objekty.
- Pokud chcete otevřít Nastavení na počítači, stiskněte klávesu s logem Windows + I nebo vyberte Spustit> protokolu
- Vyberte Přizpůsobení>barev.
- Vypněte přepínač Efekty průhlednosti .
Na schůzkách v Microsoft Teams je kvůli zaneprázdnění pozadí obtížné vidět tváře účastníků.
Pokud zjistíte, že je obtížné identifikovat lidi na schůzce Microsoft Teams nebo číst rty, protože účastník používá barvu pozadí nebo vzor, který je příliš zaneprázdněný nebo má nízký kontrast, můžete požádat účastníka, aby použil barvu pozadí s větším kontrastem. Další informace o pozadí Microsoft Teams najdete v tématu Změna pozadí schůzky v Teams.
V Microsoft Teams potřebuji tmavší pozadí, aby se snížila oslnění
Můžete změnit na motiv s vysokým kontrastem, který má vliv jenom na barvy v Microsoft Teams.
- V Microsoft Teams vyberte
nastavení a další možnosti. - Vyberte Nastavení a zvolte Vzhled.
- V části Motiv vyberte motiv Vysoký kontrast .
'>n
V aplikacích Microsoft 365 jsou barvy pásu karet a pozadí příliš světlé.
Ve většině aplikací Microsoft 365 můžete motiv změnit, aby byly barvy aplikací přístupnější. Změna motivu v jedné aplikaci ho změní napříč aplikacemi.
- V aplikaci Microsoft 365, například v klasickém Outlooku, vyberteMožnosti>souboru>Obecné.
- V seznamu Motiv Office vyberte Černá. Pokud v Outlooku nechcete, aby pozadí zprávy ztmavnulo, zaškrtněte políčko Nikdy neměnit barvu pozadí zprávy .
- Pokud chcete změny použít, vyberte OK.
- Pokud chcete přepnout zpět na výchozí motiv, přejděte do seznamu Motiv Office , vyberte Použít nastavení systému a pak vyberte OK.
Další informace o tom, jak změnit vzhled Microsoft 365 Apps, najdete v článku Změna vzhledu a chování Microsoftu 365.
Chci v Word použít černé pozadí
V Word můžete pomocí zobrazení Asistivní čtečka změnit barvu pozadí na černou.
- V Word vyberte Zobrazit>Asistivní čtečka.
- Pokud chcete změnit barvu pozadí, vyberte na kartě Asistivní čtečkamožnost Barva stránky a pak na paletě barev vyberte Černá.
V Microsoft Edgi vypadají barvy příliš jasně.
Někdy vypadají barvy na webech příliš jasně a je obtížné identifikovat podrobnosti. V Aplikaci Microsoft Edge můžete přepnout na tmavší motiv nebo můžete pomocí zobrazení Asistivní čtečka změnit motiv stránky na tmavý, aby se barva pozadí webu změnila na černou.
Přepnutí na tmavší barvu motivu
- V aplikaci Microsoft Edge vyberte nastavení a další>nastavení>Vzhled.
- V části Celkový vzhled vyberte Tmavý.
Změna barvy pozadí pomocí Asistivní čtečka
Na webech, které ignorují preferenci tmavšího motivu, můžete pomocí Asistivní čtečka upravit motiv stránky webu a změnit barvu pozadí na černou.
Poznámka
Asistivní čtečka je k dispozici pouze pro konkrétní webové stránky. Pokud na panelu Adresa nevidíte tlačítko Asistivní čtečka, stránka tuto funkci nepodporuje.
- V aplikaci Microsoft Edge přejděte na web, na kterém chcete změnit barvu pozadí.
- Vyberte
Další akce a zvolte 
Asistivní čtečka na panelu Adresa nebo stiskněte F9 na klávesnici.
- V zobrazení Asistivní čtečka vyberte Předvolby textu.
- V části Motivy stránky vyberte
Black.
Barvy a jas na webech zatěžují mé oči
Někdy může být váš vzhled nebo jasné barvy webů unavené nebo dokonce bolavé. Některé weby jsou velmi barevné, jiné můžou obsahovat informace, které potřebujete přečíst a zkontrolovat v nejmenších detailech, nebo mohou mít dlouhé pasáže textu s neobvyklou barvou pozadí.
K dispozici jsou bezplatné doplňky, které můžete použít ve svém oblíbeném prohlížeči, abyste se postarali o své oči. Pomocí doplňku můžete rychle vytvářet tmavé motivy pro weby. Můžete také upravit jas a písma, aby procházení bylo pro vaše oči ještě pohodlnější.
Dávám přednost bílým barvám na obrazovce
Pokud zjistíte, že černobílý text je špatně čitelný a dáváte přednost barevným barvám, existují komerční vizuální softwarové nástroje, které vám můžou pomoct se čtením a dokonce i procházením webu na počítači. Tyto nástroje se také označují jako systémové nástroje pro tónování.
Nástroje můžou obsahovat barevné překrytí pro celou obrazovku, takže všechno je zabarvené a čitelnější. Můžete zvolit libovolnou barvu a změnit barvu a intenzitu v závislosti na denní době, světelných podmínkách a tom, co je pro vás nejvhodnější.
Je obtížné najít ukazatel myši.
Pokud se zdá, že ukazatel myši zmizí na pozadí, můžete změnit barvu ukazatele myši. To vám může pomoct snadněji vidět ukazatel myši na různých barvách pozadí. Změna barvy ukazatele myši také změní barvu textového kurzoru. Informace o dalších možnostech ukazatele myši najdete v tématu Usnadnění viditelnosti systému Windows.
Pokud chcete přejít na nastavení přístupnosti v počítači, stiskněte klávesu s logem Windows+U nebo vyberte Spustit
> protokolu >Přístupnost. Vyberte Ukazatel myši a dotykové ovládání.
V části Ukazatel myši upravte posuvník Velikost tak, aby ukazatel myši neměl požadovanou velikost.
V části Styl ukazatele myši vyberte možnost, která změní barvu ukazatele myši na bílou, černou, obrácenou nebo některou z doporučených jasných barev. Pokud chcete přizpůsobit barvu ukazatele, vyberte Zvolit jinou barvu.
Tip:
Pokud chcete zobrazit možnosti Doporučené barvy a Zvolit jinou barvu, vyberte nejdřív
(Vlastní).
Pokud chcete změnit zpět na výchozí barvu ukazatele windows, vyberte
Bílá.
Textový kurzor je obtížné najít.
Pokud se zdá, že textový kurzor zmizí na pozadí, můžete zapnout indikátor textového kurzoru a použít barvu indikátoru, která vám usnadní zobrazení kurzoru. Informace o dalších možnostech textového kurzoru najdete v tématu Usnadnění viditelnosti windows.
- Pokud chcete přejít na nastavení přístupnosti v počítači, stiskněte klávesu s logem Windows+U nebo vyberte Spustit> protokolu >Přístupnost.
- Vyberte Textový kurzor.
- Zapněte přepínač Indikátor textového kurzoru .
- Upravte posuvník Velikost , aby velikost vypadala tak, jak chcete v náhledu.
- Pokud chcete změnit barvu indikátoru, vyberte ji v nabídce Doporučené barvy nebo vyberte Zvolit jinou barvu a zvolte vlastní barvu.
Viz také
Seznamte se s funkcemi přístupnosti ve Windows
Usnadnění prohlížení objektů na obrazovce pomocí Lupy
Nástroje pro usnadnění přístupu pro Microsoft Teams
Nastavení zařízení pro práci s funkcemi přístupnosti v Microsoftu 365
Technická podpora pro zákazníky s postižením
Microsoft se snaží poskytovat nejlepší možnosti práce a prostředí všem svým zákazníkům. Pokud máte nějaké postižení nebo dotazy související s přístupností, požádejte o technickou pomoc microsoft Disability Answer Desk . Tým podpory Disability Answer Desk je vyškolený v používání mnoha oblíbených technologií usnadnění a může nabídnout pomoc v angličtině, španělštině, francouzštině a americkém znakovém jazyku. Kontaktní informace pro vaši oblast najdete na webu Microsoft Disability Answer Desk.
Pokud jste vládním, komerčním nebo podnikovým uživatelem, kontaktujte prosím enterprise Disability Answer Desk.