Change the refresh rate on your monitor in Windows
Battery Life: Lowering your refresh rate can save battery power by reducing the amount of energy your display consumes.This can be useful when you are using a laptop or tablet and want to extend your battery life.
在 Windows 中更改监视器上的刷新率 - Microsoft 支持
Windows 11引入了一项称为动态刷新速率 (DRR) 的新功能，该功能会根据你当时执行的操作自动调整刷新率。 这可以帮助你获得两全其美：当你需要游戏、浏览或墨迹书写时获得流畅的体验，当你不执行这些类型操作时，电池使用时间更长。