Microsoft 365 Copilotで Copilot メモリを管理する

_{最終更新日: 2026 年 2 月}

Microsoft 365 Copilot Chat会話中など、Microsoft 365 Copilotと対話すると、Copilot は自分と仕事に関する重要な詳細を学習します。 Copilot がチャットから推論するものは、仕事の役割、完了する必要がある一般的なタスク、改善したいスキルなど、管理できる思い出になります。

これらの保存された思い出は、Copilot が応答を生成するために使用するコンテキストの一部となり、ユーザーの好みに合わせて調整できます。

情報を Copilot Memory に保存する

Microsoft 365 Copilotでは、メモリの保存は既定で [オン] になっています。 Copilot が覚えておく必要があると思われる情報に遭遇した場合は、その情報を今後のチャット用に保存するかどうかを確認するメッセージが表示されます。

また、Copilot にCopilot Chatで特定の情報を覚えておくよう指示することもできます。

1. [Copilot Chatに移動し、Microsoft 365 職場または学校アカウントでサインインします。

2. [新規作成] ボックスCopilot Chat、Copilot に情報を覚えておくよう指示します。

   Copilot、私はレポートのためにPowerPointよりもExcelが好きであることを覚えておいてください。

3. Copilotは、保存された 思い出にCopilotメモリにあなたの好みを保存します。

   1. Copilot Chatは、情報が保存されたことを知らせるために[メモリが更新されました]という通知を表示します。

Copilotは、保存した思い出をインテリジェントに管理し、関連するメモリをマージしたり、古い詳細を更新したり、質問したときに削除したりします。

Copilot メモリから情報を削除する

Copilot が自分について覚えている内容を含め、常にデータを制御できます。 Copilot が思い出を保存したら、それらの思い出を管理し、Copilot Memory から削除することもできます。

1. [Copilot Chatに移動し、Microsoft 365 職場または学校アカウントでサインインします。

2. Copilot アプリの右上にある [..] を選択します。Copilot チャットなど。

3. メニューから [マシン歯車] を選択 します。

4. [Copilot の設定] ウィンドウで、[Copilot のパーソナル化設定の個人用設定] で [People] を選択します。

5. [ 保存されたメモリ ] タイルを見つけて、[ 保存されたメモリの管理 ] リンクを選択します。

   1. [ 保存済み メモリ] トグルを [オフ ] の位置に移動すると、Copilot Memory をオフにすることができます。

      1. Copilot Memory をオフにしても、既に保存されているメモリは自動的に削除されません。 メモリを削除する場合は、1 つずつ削除するか、次の手順で [ すべてのメモリを削除] ボタンを使用して削除する必要があります。

6. [ 保存されたメモリ ] ウィンドウでは、次のことができます。

   1. [任意のメモリの横にある削除して、Copilot メモリから削除します。
   2. [ すべてのメモリの削除 ] ボタンを選択して、Copilot Memory からすべてのメモリを削除します。

以前のCopilot Chat会話から Copilot が記憶している情報を削除する場合は、「チャット履歴に基づいて Copilot のパーソナル化をオフにする操作方法」を参照してください。

Copilot Chatを操作するその他の方法

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