Windows で PC のパフォーマンスを向上させるためのヒント

適用先
Windows 11 Windows 10

概要

Windows デバイスの動作が遅くなる理由には、記憶域が限られている、バックグラウンドで実行されているスタートアップ アプリが多すぎる、ソフトウェアが古い、最新のパフォーマンス ニーズを満たしていないハードウェアなどがあります。 これらの問題の多くを診断して解決するために、 Microsoft PC マネージャー アプリを使用できます。このアプリには、ストレージのクリーンアップ、スタートアップ アプリの管理、システム パフォーマンスの最適化を行うツールが用意されています。

PC マネージャー アプリをダウンロードする

この記事では、PC のパフォーマンス向上に役立つ可能性のあるいくつかの解決策を示します。 複数の要因がパフォーマンス低下の原因となる可能性があるため、一覧表示されているすべての解決策を試すことをお勧めします。

注

ハードウェアが古い PC では、これらの手順から大きな改善が見られない可能性があります。 このような場合は、デバイスをアップグレードすることが長期的に最善の解決策である可能性があります。

解決策 1. Windows の更新プログラムとオプションのドライバー更新プログラムをインストールする

Windows Update には、多くの場合、修正プログラムとパフォーマンスの向上が含まれています。

Windows 更新プログラムを確認します。

  1. [スタート]>[設定]>[Windows Update]>更新プログラムの確認] を選択します。

    Windows 更新プログラムを確認する

  2. 状態が [最新の状態です] の場合は、[オプションの更新プログラム] に移動します。

  3. 利用できる更新プログラムがある場合は、[ ダウンロード] & [インストール] を選択します。 デバイスに更新プログラムがダウンロードされ、インストールされます。

オプションの更新プログラムを確認します。

最重要ではない新しいドライバーなど、オプションの更新プログラムが利用できる場合があります。

  1. [スタート]>[設定]>[Windows Update]>詳細オプション>オプションの更新プログラムの順に選択します。
  2. 追加の更新プログラムが利用可能な場合は、その更新プログラムを選択し、[ダウンロード] を選択してインストールします。

注

インストール プロセスを完了するために必要な場合は、デバイスが再起動することがあります。

解決方法 2. マルウェア スキャンを実行して、PC のパフォーマンスを低下させる脅威を検出して削除する

マルウェアは CPU とディスク リソースを消費し、システム パフォーマンスを低下させる可能性があります。 マルウェア スキャンを実行すると、脅威の検出と削除に役立ちます。

  1. [スタート]>設定>プライバシー & セキュリティ>Windows セキュリティ>ウイルス & 脅威防止] を選択します。
  2. [クイック スキャン] を選択します。

注

プロセスを完了するために必要な場合、デバイスが再起動されることがあります。

解決策 3. ディスク領域を解放して PC のパフォーマンスを向上する

ディスク領域が不足すると、システム パフォーマンスが低下する可能性があります。 ストレージ センサーとクリーンアップ ツールを使用して、一時ファイルを削除します。

ストレージ センサーを実行して、一時ファイルを自動的に削除します。

  1. [スタート]>[設定]>[システム>ストレージ] を選択します。
  2. ストレージ センサーを選択します。
  3. [ ストレージ センサーを今すぐ実行する] を選択します。

一時ファイルを手動でクリアする:

  1. [スタート]>[設定]>[システム>ストレージ] を選択します。
  2. [ 一時ファイル] を選択し、削除するすべてのファイルを確認してから 、[ファイルの削除] を選択します。

ディスク クリーンアップを使用します。

  1. [ スタート ] を選択し、「 ディスク クリーンアップ」と入力して、 結果から [ディスク クリーンアップ ] を選択します。
  2. クリーンアップするドライブを選択します。

解決策 4. 未使用のアプリをアンインストールして空き領域を確保し、パフォーマンスを向上させる

使用しなくなったアプリを削除すると、ストレージが空きになり、バックグラウンド アクティビティが減ります。

  1. [スタート]>設定>[アプリ]>[インストール済みアプリ] を選択します。
  2. 削除するアプリを見つけて、[ その他のオプション (...)] を選択して、[ アンインストール] を選択します。

解決策 5. スタートアップ アプリを無効にしてバックグラウンド アクティビティを減らす

起動時に実行するアプリでは、起動時間が遅くなり、バックグラウンドの使用量が増加する可能性があります。 自動的に起動する必要のないアプリを無効にします。

  1. Ctrl + Shift + Esc キーを押してタスク マネージャーを開きます。
  2. 左側のメニューから [ スタートアップ アプリ ] を選択します。
  3. 無効にするアプリを右クリックし、[ 無効にする] を選択します。

解決策 6. バックグラウンド アプリとバックグラウンドのアクセス許可をオフにする

一部のアプリでは、使用されていないときでもバックグラウンド プロセスが実行されます。 バックグラウンド アクティビティをオフにすると、パフォーマンスが向上する可能性があります。

  1. [スタート]>設定>[アプリ]>[インストール済みアプリ] を選択します。
  2. 管理するアプリを見つけて、[その他のオプション (...]、[詳細オプション] の順に選択します。
  3. [ バックグラウンド アプリのアクセス許可] の [ このアプリをバックグラウンドで実行させる] リストの [ しない] を選択します。

解決策 7. コントロール パネルで最適なパフォーマンス オプションを選択する

Windows 11 の視覚効果では、システム リソースを使用できます。 これらの設定を調整すると、応答性が向上します。

  1. [ スタート] を選択し、「 Windows の外観とパフォーマンスを調整する」 と入力して開きます。
  2. [ 視覚効果 ] タブで、[ 最適なパフォーマンスに調整する] を選択します。

解決方法 8. 電源モードを最高のパフォーマンスに設定する

消費電力が問題でない場合は、[最適なパフォーマンス] を選択することで、必要に応じて CPU をより高いパフォーマンスで実行できます。

  1. [スタート]>[設定]>[システム]>[電源 & バッテリー] を選択します。
  2. [ 電源モード ] ドロップダウンで、[ 最高のパフォーマンス] を選択します。

注

[最適なパフォーマンス] を選択すると、電力消費量が増加します。 ノート PC では、この設定はバッテリーの消耗が早くなり、デバイスが熱くなる可能性があります。 このオプションは、最大のパフォーマンスが必要で、可用性に制限がない場合にのみ使用してください。

解決策 9. ドライブを最適化して PC のパフォーマンスを向上する

ハード ドライブを最適化すると、PC のパフォーマンスを向上させることができます。 

  1. [ スタート] を選択し、「 ドライブの最適化と最適化」と入力して開きます。
  2. 最適化するドライブを選択し、[ 最適化] を選択します。

解決策 10. リソース使用状況を監視し、負荷の高いプロセスをトラブルシューティングする

CPU、メモリ、ディスクの使用状況を監視すると、PC の速度を低下させている可能性のあるプロセスを特定するのに役立ちます。

  1. Ctrl + Shift + Esc キーを押してタスク マネージャーを開きます。
  2. [ プロセス] タブで、使用していないアプリを右クリックして閉じます。
  3. [ パフォーマンス アプリ] タブと [スタートアップ アプリ ] タブを確認して、リソースが多いコンポーネントを識別します。

解決策 11. 不要なアプリ通知をオフにする

不要な通知をオフにすると、作業の中断が減り、パフォーマンスが若干改善されます。

  1. [スタート]>設定>システム>通知 を選択します。
  2. 不要なアプリの通知をオフにします。

解決策 12. 使用していないアプリを閉じて、PC を再起動する

多くのアプリやブラウザー タブを開いていると、パフォーマンスが低下することがあります。 不要なアプリまたはタブをすべて閉じます。 パフォーマンスが向上しない場合は、PC を再起動してください。

  1. [スタート]>[電源]>[再起動] を選択します。
  2. 再起動後、必要なアプリのみを開き、完了したら閉じます。