重要
従来の Outlook for Mac のサポートは、2026 年 10 月に終了します。 従来の Outlook for Mac の継続的なサポートは、Microsoft 365、Office、または Outlook のライセンスによって異なります。 詳細については、「従来の Outlook for Mac のサポート終了」を参照してください。
Outlook では、メール メッセージ、連絡先、予定表アイテム、タスク、メモをアーカイブ ファイルにエクスポートできます。 これらのファイル (Outlook for Windows では .pst および Outlook for Mac では .olm) を Outlook for Mac にインポートできます。 インポートすると、アーカイブされたコンテンツを Outlook ナビゲーション ウィンドウ (メール、予定表、連絡先、タスク、およびメモ) の [このコンピューター上] セクションで確認できます。
注
- 現時点では、Outlook on the web の予定表と連絡先、iCloud の予定表と連絡先、Google カレンダーと連絡先をインポートすることはできません。 これらの機能を要求するには、 Microsoft フィードバック ポータルからフィードバックを送信してください。 Outlook チームは、このポータルを通じて送信されたフィードバックを積極的に確認します。
- ナビゲーション ウィンドウに [このコンピューター上] が表示されない場合は、[ Outlook>設定...] メニューにアクセスし、[ 全般] を選択して、[ このコンピューターのフォルダーを非表示にする] の設定を解除します。
Outlook for Windows から .pst ファイルをインポートする
.pst ファイルは、Outlook for Windows がメール メッセージ、連絡先、予定表アイテム、タスク、メモをアーカイブするために使用するデータ ファイルです。 Windows ベースのコンピューターから Outlook for Mac にメッセージを転送するために、.pst ファイルをインポートします。
- Outlook for Windows のメール メッセージ、連絡先、予定表アイテム、タスク、メモを .pst ファイルにエクスポートします。 (Outlook の .pst ファイルを使用したメールなどのデータ移行)
- Windows コンピューターから Mac に .pst ファイルを転送します (手順については、 Apple の Web サイト を参照してください)。
- [ツール] タブで、[インポート] を選択します。
- [ Outlook for Windows アーカイブ ファイル (.pst)>Continue] を選択します。
- Mac 上で .pst ファイルを見つけて、[インポート] を選択します。
- インポート プロセスが完了したら、[完了] を選択します。
インポートされたアイテムは、ナビゲーション ウィンドウの [このコンピューター上] に表示されます。
Outlook for Mac から .olm ファイルをインポートする
.olm ファイルは、Outlook for Mac でメール メッセージ、連絡先、予定表アイテム、タスク、およびメモをアーカイブするために使用するデータ ファイルです。 ある Mac から別の Mac に移動する場合、または Outlook for Mac をアップグレードする場合は、最初にメール メッセージ、連絡先、予定表アイテム、タスク、メモを .olm ファイルにエクスポートします (.olm ファイルにエクスポートする操作方法を教えてください)。 インポート処理中に必要になるため、.olm ファイルを保存する場所を書き留めておいてください。
- Outlook for Mac のメール メッセージ、連絡先、予定表アイテム、タスク、メモを .olm ファイルにエクスポートして、そのファイルを保存した場所を書き留めておきます。 ある Mac から別の Mac に移動する場合は、.olm ファイルを新しい Mac に転送します (手順については 、Apple サポート にアクセスしてください)。
- Outlook for Mac の [ツール] タブで [インポート] を選びます。
- [インポート] ボックスOutlook for Mac、[アーカイブ ファイル (.olm)>続行] を選択します。
- Mac 上で .olm ファイルを見つけて、[インポート] を選択します。
- インポートされたアイテムが、ナビゲーション ウィンドウ (メール、予定表、連絡先、タスク、メモ) の [このコンピューター上] の下に表示されます。 たとえば、連絡先はナビゲーション ウィンドウの [ユーザー] タブにあり、メール メッセージはナビゲーション ウィンドウの [メール] タブにあり、予定表アイテムはナビゲーション ウィンドウの [予定表] タブにあるというようになります。