Outlook.com での送信制限

スパム送信者による不正使用から保護するために、Outlook.com では、1 日に送信できるメール メッセージの数と、1 つのメッセージの受信者数を制限します。

最近新しい Outlook.com アカウントを作成した場合、低い送信クォータは一時的な制限であり、システムで信頼性を確立するとすぐに最大制限にアップグレードされます。 

Outlook.com メールの制限は何ですか?

Microsoft 365 サブスクライバーの制限は次のとおりです。

• 1 日あたりの受信者数: 5,000

• メッセージ 1 通あたりの最大受信者数: 500

• 毎日の非リレーションシップ受信者: 1,000

  注

  • 制限は使用履歴によって異なる場合があり、サブスクライバー以外の場合は低くなります。
  • 「無関係受信者」とは、過去に一度もメールを送信したことがない相手をさします。
  • サード パーティの接続済みアカウントの送信制限は、サービス プロバイダーによって異なります。

Outlook.com の添付ファイルのサイズ制限は何ですか?

ファイルの添付ファイルサイズの制限は 25 MB です。 

OneDrive からのファイルを共有することもできます。 これにより、受信者はより大きなファイルを受信し、リアルタイムで共同作業を行うことができます。 OneDrive ファイルの添付ファイルのサイズ制限は、2 GB です。

詳細については、 Outlook で画像を追加するか、メールにファイルを添付する方法に関するページを参照してください。

送信制限を増やす方法

Microsoft 365 サブスクリプションを利用するだけでなく、次のヒントをお試しください。

• アカウントのすべての情報 (電話番号や代替メール アドレスなど) が更新されていることを確認します。

• アカウントのプロファイル情報 (プロファイル名、写真、生年月日、性別など) が更新されていることを確認します。
• 作成したパスワードが大文字/小文字、数字、特殊文字の組み合わせであることを確認します。
• メールを送信する相手が、Outlook.com の 連絡先 に追加されていることを確認します。
• 連絡先と頻繁に通信します。
• Microsoft Authenticator アプリを使用します。 Microsoft Authenticator を使用すると、すべてのアカウントについて、オンラインで ID をすばやく安全に確認できます。