メール メッセージ インターネット ヘッダーには、メッセージの送信者、メッセージの作成に使用されたソフトウェア、受信者に届くまでに経由したメール サーバーなど、メッセージに関する技術的な詳細のリストが表示されます。 ほとんどの場合、管理者だけがメッセージのインターネット ヘッダーを表示する必要があります。 メール メッセージにヘッダーを追加する場合は、「メール メッセージにひな形、背景、またはテーマを適用する」を参照してください。
一部の送信者は、スプーフィングを使用してメール アドレスを偽装します。 ヘッダーを確認すると、メール アドレスが表示されるアドレスと異なるかどうかを確認し、受信拒否リストに追加できます。
新しい Outlookでメッセージ ヘッダーを表示する
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メッセージ ウィンドウの上部にある [ その他のアクション
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[ 表示] > [ メッセージの詳細の表示] を選択します。
![[その他のアクション] ボタンのスクリーンショット。](/images/ja-jp/824b5637-00fe-4b0c-b7b6-6071efe7ed7a?format=avif&w=800)
新しい Outlookで送信者のアドレスを見つける
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[差出人] フィールドが見つかるまで、[メッセージの詳細] を下にスクロールします。
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< > で囲まれたメール アドレスを強調表示し、右クリックして [コピー] を選択します。
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このメール アドレスを使用してこの送信者を禁止します。 送信者を禁止またはブロック解除する方法について説明します。
従来の Outlook でメッセージ ヘッダーを表示する
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電子メール メッセージをダブルクリックして、従来の Outlook for Windows の閲覧ウィンドウの外部で開きます。
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[ ファイル > プロパティ] をクリックします。
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ヘッダー情報が [インターネット ヘッダー] ボックスに表示されます。
ヒント: そのボックスの情報を強調表示し、Ctrl キーを押しながら C キーを押してコピーし、メモ帳またはWordに貼り付けてヘッダー全体を一度に表示できます。
Anton Kirilov と Kelly J. Weadock の 2 人のユーザー間でメールがやり取りされるとします。 Anton のメール アドレスは anton@proseware.com で Kelly のアドレスは kelly@litwareinc.com です。 Kelly はOutlook for Microsoft 365を使用します。 Anton 宛の Kelly のメッセージに関連するインターネット ヘッダーは、次のようになります。
from mail.litwareinc.com ([10.54.108.101]) by mail.proseware.com with Microsoft SMTPSVC(6.0.3790.0);Wed, 12 Dec 2007 13:39:22 -0800Received: from mail ([10.54.108.23] RDNS failed) by mail.litware.com with Microsoft SMTPSVC(6.0.3790.0);Wed, 12 Dec 2007 13:38:49 -0800From: "Kelly J. Weadock" <kelly@litware.com>To: <anton@proseware.com>Cc: <tim@cpandl.com>Subject: Review of staff assignmentsDate: Wed, 12 Dec 2007 13:38:31 -0800MIME-Version: 1.0Content-Type: multipart/mixed;Microsoft Office Outlook, Build 12.0.4210X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2800.1165Thread-Index: AcON3CInEwkfLOQsQGeK8VCv3M+ipA==Return-Path: kelly@litware.comMessage-ID: <MAILbbnewS5TqCRL00000013@mail.litware.com>X-OriginalArrivalTime: 12 Dec 2007 21:38:50.0145 (UTC)
注: このサンプル ヘッダーには、メール ヘッダーの一部の項目しか含まれていない場合があります。 これらは最も一般的なエントリです。
Kelly がコンピューターから anton@proseware.comにメールを送信すると、このメッセージは (i101-177.nv.litwareinc.com) として識別されます。 構成されたテキストは、コンピューターからメール サーバー mail.litwareinc.com に渡されます。 これ以上の処理は電子メール サーバーによって処理され、ユーザーの介入なしで行われるため、Kelly がこのメッセージの見るのはこれが最後になります。 Kelly のメール サーバーが anton@proseware.comのメッセージを受け取ると、Proseware のメール サーバーに接続し、メッセージを配信します。 メッセージは、Anton が Proseware のメールのメッセージを確認するまで、proseware.com サーバーに保存されます。
メール ヘッダーの共通フィールドについて、以下で説明します。 このヘッダーは Outlook によって追加されます。
Received: from mail.litwareinc.com ([10.54.108.101]) by mail.proseware.com with Microsoft SMTPSVC(6.0.3790.0);
Tue, 12 Dec 2017 13:39:22 -0800
メッセージが太平洋標準時の 2017 年 12 月 12 日、火曜日の 13:39:22 (午後 1:39:22) に転送されたことを示しています (太平洋標準時は協定世界時 (グリニッジ標準時) より 8 時間遅いため、"–0800" となっています)。
Received: from mail ([10.54.108.23] RDNS failed) by mail.litware.com with Microsoft SMTPSVC(6.0.3790.0);
Tue, 12 Dec 2017 13:38:49 -0800
このメッセージは太平洋標準時の 2017 年 12 月 12 日、火曜日の 13:38:49 (午後 1:38:49) に転送されました (太平洋標準時は協定世界時 (UTC) より 8 時間遅いため、"–0800" となっています)。
From: "Kelly J. Weadock" <kelly@litware.com>
このメッセージは Kelly J. Weadock によって、メール アドレス kelly@litware.com から送信されました。
To: <anton@proseware.com>
これはメール メッセージの宛先です。
Cc: <tim@cpandl.com>
メッセージのカーボン コピーの宛先 (1 名または複数名) です。
注: ブラインド カーボン コピー (Bcc) の宛先は、ヘッダーには表示されません。
Subject: Review of staff assignments
これはメール メッセージの件名です。
Date: Tue, 12 Dec 2017 13:38:31 -0800
これは、送信者のコンピューターの時計に基づくメール メッセージの送信日時を示しています。
MIME-Version: 1.0
送信者が使用した MIME プロトコルのバージョンを示すパラメーターです。
Content-Type: multipart/mixed;
このエントリは、送信者が使用したメール ソフトウェア (MIME OLE ソフトウェア) を示しています。
Thread-Index: AcON3CInEwkfLOQsQGeK8VCv3M+ipA==
このヘッダーを使用して、複数のメッセージが類似のスレッドに関連付けられます。 たとえば Outlook のスレッド ビューで、この情報を使って同じスレッド ビューからメッセージを検索できます。
Return-Path: kelly@litware.com
メッセージ送信者への到達方法を示すエントリです。
Message-ID: <MAILbbnewS5TqCRL00000013@mail.litware.com>
mail.litware.com によって、この番号が識別用にメッセージに割り当てられます。 この ID は必ずメッセージに関連付けられます。
X-OriginalArrivalTime: 12 Dec 2017 21:38:50.0145 (UTC)
Microsoft Exchange を実行しているサーバー経由で最初にメッセージが渡されるときに、メッセージに付けられるタイム スタンプです。
Outlook on the web または Outlook.comでメッセージ ヘッダーを表示する
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メッセージ ウィンドウの上部にある [ その他のアクション
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[ 表示 ]> [メッセージの詳細の表示] を選択します。
![[その他のアクション] ボタンのスクリーンショット。](/images/ja-jp/19032182-e607-42aa-adb3-9280ac11a8d9?format=avif&w=800)
送信者のアドレスを検索する
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[ メッセージの詳細 ] を下にスクロールし、[ From ] フィールドが見つかるまで下にスクロールします。
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< > で囲まれたメール アドレスを強調表示し、右クリックして [コピー] を選択します。
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このメール アドレスを使用してこの送信者を禁止します。 送信者を禁止またはブロック解除する方法について説明します。
Anton Kirilov と Kelly J. Weadock の 2 人のユーザー間でメールがやり取りされるとします。 Anton のメール アドレスは anton@proseware.com で Kelly のアドレスは kelly@litwareinc.com です。 Kelly はOutlook for Microsoft 365を使用します。 Anton 宛の Kelly のメッセージに関連するインターネット ヘッダーは、次のようになります。
from mail.litwareinc.com ([10.54.108.101]) by mail.proseware.com with Microsoft SMTPSVC(6.0.3790.0);Wed, 12 Dec 2007 13:39:22 -0800Received: from mail ([10.54.108.23] RDNS failed) by mail.litware.com with Microsoft SMTPSVC(6.0.3790.0);Wed, 12 Dec 2007 13:38:49 -0800From: "Kelly J. Weadock" <kelly@litware.com>To: <anton@proseware.com>Cc: <tim@cpandl.com>Subject: Review of staff assignmentsDate: Wed, 12 Dec 2007 13:38:31 -0800MIME-Version: 1.0Content-Type: multipart/mixed;Microsoft Office Outlook, Build 12.0.4210X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2800.1165Thread-Index: AcON3CInEwkfLOQsQGeK8VCv3M+ipA==Return-Path: kelly@litware.comMessage-ID: <MAILbbnewS5TqCRL00000013@mail.litware.com>X-OriginalArrivalTime: 12 Dec 2007 21:38:50.0145 (UTC)
注: このサンプル ヘッダーには、メール ヘッダーの一部の項目しか含まれていない場合があります。 これらは最も一般的なエントリです。
Kelly がコンピューターから anton@proseware.comにメールを送信すると、このメッセージは (i101-177.nv.litwareinc.com) として識別されます。 構成されたテキストは、コンピューターからメール サーバー mail.litwareinc.com に渡されます。 これ以上の処理は電子メール サーバーによって処理され、ユーザーの介入なしで行われるため、Kelly がこのメッセージの見るのはこれが最後になります。 Kelly のメール サーバーが anton@proseware.comのメッセージを受け取ると、Proseware のメール サーバーに接続し、メッセージを配信します。 メッセージは、Anton が Proseware のメールのメッセージを確認するまで、proseware.com サーバーに保存されます。
メール ヘッダーの共通フィールドについて、以下で説明します。 このヘッダーは Outlook によって追加されます。
Received: from mail.litwareinc.com ([10.54.108.101]) by mail.proseware.com with Microsoft SMTPSVC(6.0.3790.0);
Tue, 12 Dec 2017 13:39:22 -0800
メッセージが太平洋標準時の 2017 年 12 月 12 日、火曜日の 13:39:22 (午後 1:39:22) に転送されたことを示しています (太平洋標準時は協定世界時 (グリニッジ標準時) より 8 時間遅いため、"–0800" となっています)。
Received: from mail ([10.54.108.23] RDNS failed) by mail.litware.com with Microsoft SMTPSVC(6.0.3790.0);
Tue, 12 Dec 2017 13:38:49 -0800
このメッセージは太平洋標準時の 2017 年 12 月 12 日、火曜日の 13:38:49 (午後 1:38:49) に転送されました (太平洋標準時は協定世界時 (UTC) より 8 時間遅いため、"–0800" となっています)。
From: "Kelly J. Weadock" <kelly@litware.com>
このメッセージは Kelly J. Weadock によって、メール アドレス kelly@litware.com から送信されました。
To: <anton@proseware.com>
これはメール メッセージの宛先です。
Cc: <tim@cpandl.com>
メッセージのカーボン コピーの宛先 (1 名または複数名) です。
注: ブラインド カーボン コピー (Bcc) の宛先は、ヘッダーには表示されません。
Subject: Review of staff assignments
これはメール メッセージの件名です。
Date: Tue, 12 Dec 2017 13:38:31 -0800
これは、送信者のコンピューターの時計に基づくメール メッセージの送信日時を示しています。
MIME-Version: 1.0
送信者が使用した MIME プロトコルのバージョンを示すパラメーターです。
Content-Type: multipart/mixed;
メッセージが Microsoft Office Outlook ビルド バージョン 12.0.4210 で送信されたことを示しています。
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2800.1165
このエントリは、送信者が使用したメール ソフトウェア (MIME OLE ソフトウェア) を示しています。
Thread-Index: AcON3CInEwkfLOQsQGeK8VCv3M+ipA==
このヘッダーを使用して、複数のメッセージが類似のスレッドに関連付けられます。 たとえば Outlook のスレッド ビューで、この情報を使って同じスレッド ビューからメッセージを検索できます。
Return-Path: kelly@litware.com
メッセージ送信者への到達方法を示すエントリです。
Message-ID: <MAILbbnewS5TqCRL00000013@mail.litware.com>
mail.litware.com によって、この番号が識別用にメッセージに割り当てられます。 この ID は必ずメッセージに関連付けられます。
X-OriginalArrivalTime: 12 Dec 2017 21:38:50.0145 (UTC)
Microsoft Exchange を実行しているサーバー経由で最初にメッセージが渡されるときに、メッセージに付けられるタイム スタンプです。
