従来の Outlook と Apple iPhone または iPod touch の連絡先を同期する

適用先
Outlook for Microsoft 365 Outlook 2024 Outlook 2021 Outlook 2019 Outlook 2016

従来の Outlook の連絡先をエクスポートして、Apple iPhone や iPod touch と同期することができます。 従来の Outlook の連絡先を Apple iPhone または iPod touch と同期する方法については、「 iPhone と他のデバイスの間でファイルを転送する」を参照してください。

注

ベスト プラクティスとして、コンピューターと Apple デバイスのソフトウェアが最新であることを確認します。 また、始める前に、必ず Outlook アカウントと Apple デバイスの両方をバックアップしてください。

クラシック Outlook データをエクスポートする

  1. [ファイル] タブで、[開く] & [エクスポート]>[インポート/エクスポート] を選択します。
    [エクスポート & 開く] を選択してから、[インポート/エクスポート] を選択します。

  2. インポート/エクスポート ウィザードで、[ファイルにエクスポート] >次へ] を選択します。
    [ファイルにエクスポート] を選択します。

  3. [ ファイルの種類を作成] で、[ Outlook データ ファイル (.pst)>次へ] を選択します。

  4. [エクスポートするフォルダーを選択してください] で、エクスポートするフォルダーを選択します。そのフォルダー内の情報だけがエクスポートされます。
    Jakob Solstad が選択され、[サブフォルダーを含める] がオンになっている [個人用フォルダーのエクスポート] ダイアログ。

  5. アカウント内のすべての項目 (カレンダー、連絡先、受信トレイ) がエクスポートされるように [サブフォルダーを含む] チェック ボックスを選択し、[次へ] を選択します。

  6. [ エクスポートしたファイルに名前を付けて保存] で、[ 参照 ] を選択して Outlook データ ファイル (.pst) を保存する場所を選択し、 ファイル名を入力して、[ OK ] を選択して続行します。

    注

    以前にエクスポートしたことがある場合は、そのときのフォルダーの場所とファイル名が表示されます。 別のファイル名を入力し、[OK] を選択します。

  7. 既存の Outlook データ ファイル (.pst) にエクスポートする場合は、[オプション] で、ファイルに既に存在しているアイテムをエクスポートするときの処理を指定します。

  8. [完了] をクリックします。

新しい Outlook データ ファイル (.pst) が作成されるか、パスワードで保護されたファイルが使用されていない限り、Outlook はすぐにエクスポートを開始します。

  • Outlook データ ファイル (.pst) を作成する場合は、必要に応じてパスワードを指定してファイルを保護できます。 [Outlook データ ファイルの作成] ダイアログ ボックスが表示されたら、[パスワード] ボックスと [パスワードの確認] ボックスにパスワードを入力し、[OK] を選択します。 [Outlook データ ファイルのパスワード] ダイアログ ボックスで、パスワードを入力し、[OK] を選択します。
  • パスワードで保護された既存の Outlook データ ファイル (.pst) にエクスポートする場合は、[ Outlook データ ファイルのパスワード] ダイアログ ボックスに パスワードを入力し、[ OK] を選択します。

これで Outlook データがエクスポート可能な .pst ファイルに入ります。 .pst ファイルを OneDrive や USB ストレージなどに保存し、別のコンピューターや別のデバイスを選択してそこにダウンロードできます。 詳細については 、「メール、連絡先、予定表を Outlook にインポート する」を参照してください。

Outlook データ ファイル (.pst) を iOS デバイスと転送または同期する

デバイス間で連絡先を転送または同期する方法の詳細については、以下を参照してください。

iOS 版 Outlook モバイル アプリでのメール設定