Outlook と Apple iPhone または iPod touch の連絡先を同期させる

適用先
Outlook for Microsoft 365 Outlook 2024 Outlook 2021 Outlook 2019 Outlook 2016

Outlook アカウントと Apple iPhone または iPod touch の間で連絡先を同期するには、 Apple iTunes が必要です。 1 回限りの設定プロセスで同期する項目を構成できます。

初回の設定後、iPhone または iPod touch をコンピューターに接続するたびに、コンピューターまたはデバイスで行われた変更が同期されます。

注

最良の慣行として、コンピューターと Apple デバイスのソフトウェアを最新の状態に維持してください。 また、慎重を期して、開始する前に Outlook アカウントと Apple デバイスの両方をバックアップします。

Outlook データをエクスポートする

  1. [ファイル] タブで、[開く] & [エクスポート>Import/Export] を選択します。
    [エクスポート & 開く] を選択し、[インポート/エクスポート] を選択します。

  2. インポートおよびエクスポート ウィザードで、[ファイルにエクスポート] を選択します>次へ。
    [ファイルにエクスポート] を選択します。

  3. [種類のファイルの作成] で、[Outlook Data File (.pst)>Next] を選択します。

  4. [エクスポートするフォルダーを選択してください] で、エクスポートするフォルダーを選択します。そのフォルダー内の情報だけがエクスポートされます。
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  5. アカウント内のすべての項目 (カレンダー、連絡先、受信トレイ) がエクスポートされるように [サブフォルダーを含む] チェック ボックスを選択し、[次へ] を選択します。

  6. [ エクスポートされたファイルを名前を付けて保存] で、[ 参照 ] をクリックして Outlook データ ファイル (.pst) を保存する場所を選択し、 ファイル名を入力し、[ OK] を クリックして続行します。

    注

    以前にエクスポートしたことがある場合は、そのときのフォルダーの場所とファイル名が表示されます。 別のファイル名を入力して、[OK] をクリックします。

  7. 既存の Outlook データ ファイル (.pst) にエクスポートする場合は、[オプション] で、ファイルに既に存在しているアイテムをエクスポートするときの処理を指定します。

  8. [完了] をクリックします。

新しい Outlook データ ファイル (.pst) が作成されているか、パスワードで保護されたファイルが使用されていない限り、Outlook はすぐにエクスポートを開始します。

  • Outlook データ ファイル (.pst) を作成する場合は、必要に応じてパスワードを指定してファイルを保護できます。 [Outlook データ ファイルの作成] ダイアログ ボックスが表示されたら、[パスワード]ボックスと [パスワードの確認] ボックスにパスワードを入力して、[OK] をクリックします。 [Outlook データ ファイルのパスワード] ダイアログボックスで、パスワードを入力して [OK] をクリックします。
  • パスワードで保護された既存の Outlook データ ファイル (.pst) にエクスポートする場合は、[ Outlook データ ファイル のパスワード ] ダイアログ ボックスに パスワードを入力し、[OK] をクリック します。

これで Outlook データがエクスポート可能な .pst ファイルに入ります。 .pst ファイルを OneDrive や USB ストレージなどに保存し、別のコンピューターや別のデバイスを選択してそこにダウンロードできます。 詳細については、「import your email, contacts, and calendar to Outlook」 (Outlook にメール、連絡先、カレンダーをインポートする) を参照してください。

Outlook データ ファイル (.pst) と iOS デバイスを同期する

  1. デバイスに付属のケーブルで iPhone または iPod touch とコンピューターを接続します。あるいは、Apple Universal Dock に iPhone または iPod touch を置きます。
    コンピューターに接続されると、iTunes が自動的に開きます。

  2. iTunes のソース リストの [デバイス] で、iPhone または iPod touch のエントリをクリックします。

  3. [情報] タブをクリックします。

  4. [連絡先] で [連絡先の同期元] をクリックし、[Outlook] をクリックします。

  5. 次のいずれかの操作を行います。

    • すべての連絡先を同期するには、[すべての連絡先] をクリックします。

    • 同期される連絡先を制限するには、[選択されているグループ] をクリックし、同期するグループをクリックします。

      注

      複数のグループを選択するには、Ctrl キーを押しながら各グループ名をクリックします。

  6. [適用] をクリックします。

注

Microsoft Exchange Server アカウントを使用しているとき、連絡先が 500 件を超える場合、Exchange キャッシュ モードを使用しない限り、一部の連絡先が同期されないことがあります。 Exchange キャッシュ モードを有効にする方法については、「Exchange キャッシュ モードのオンとオフを切り替える」を参照してください。

iPhone、iPod touch、iTunes の Outlook 同期サポートは、 Apple サポートによって提供されます。

関連項目

iOS 版 Outlook モバイル アプリでのメール設定